Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Saúde Integrativa / Psicologia. Consultor organizacional especializado em Gestão do Estresse, Bem Estar e Qualidade de Vida no Trabalho. Pioneiro na discussão das Práticas Integrativas e Complementares (PIC) em Psicologia (Terapia Cognitivo-Comportamental) e Saúde Mental. Contato por e-mail: armandopsico@hotmail.com
terça-feira, setembro 17, 2013
Respiração profunda é libertar-se!
Respiração profunda é libertar-se!
Pratique e ensine aos seus pacientes a técnica de respiração profunda para alívio dos sintomas de ansiedade e do estresse.
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