Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Participação do Prof Armando Ribeiro na matéria especial do jornal Estadão sobre os aspectos psicológicos da COVID-19. Três perguntas para ... Armando Ribeiro, psicólogo e especialista em gestão do estresse pela Universidade Harvard. A pesquisa indica o Brasil no topo mundial da procura por ajuda para ansiedade e depressão. Que leitura o senhor faz dos dados?  Estudos anteriores, como o da própria Organização Mundial da Saúde, já apontam o Brasil e outras nações da América Latina com níveis de ansiedade e depressão mais elevados, quando comparados a outros países do mundo. Questões da vida prática, do dia a dia, são as que mais contribuem para esse adoecimento emocional. É relativo a trabalho, finanças, mudanças de hábitos. Todas essas questões são pioradas com o cenário da pandemia, ainda mais quando há características de incertezas políticas e econômicas, além da própria perda de vida. Se a pessoa já tinha carga para apresentar ansiedade e depressão, isso precipita o quadro e a...

Psicoterapia no divã Estudos mostram que a terapia pela fala funciona, mas os especialistas discordam sobre como isso acontece. Encontrar a resposta pode ajudar profissionais e pacientes. Diga que está se sentindo deprimido, angustiado, desamparado ou ansioso. A quem você deve recorrer para obter ajuda profissional? Um terapeuta cognitivo-comportamental, que desafiaria seus pensamentos disfuncionais? Um analista freudiano antiquado, que pode deixá-lo deitado no sofá, gastando meses, talvez anos e milhares de dólares investigando suas respostas inconscientes à maneira como seus pais o criaram? Mas e se tudo o que você precisa é de uma assistente social muito menos dispendiosa - ou mesmo de um "life coach"? Essas perguntas alimentaram um debate feroz entre pesquisadores e clínicos. O argumento não é se a “terapia pela fala” é útil. Centenas de ensaios clínicos mostraram que várias formas convencionais de psicoterapia podem ajudar a tratar muitas aflições mentais,...

A Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC) tem a satisfação de convidá-los para o IX Congresso Brasileiro de Terapias Cognitivas, evento que ocorrerá de 10 a 13 de abril de 2013 no Centro de Convenções de Ribeirão Preto – SP. O CBTC é o principal evento da área de Terapias Cognitivas no Brasil, e nesta nona edição tem como tema “Terapias Cognitivas: da pesquisa à prática”. Como a diretriz da presente gestão da FBTC é a integração entre diferentes saberes e diferentes grupos que atuam nas terapias cognitivas e áreas afins, as interfaces entre a pesquisa e a prática receberão atenção especial neste congresso. Diversos convidados nacionais e internacionais estão confirmando sua presença e será possível acompanhar estas confirmações via atualização neste site. Adicionalmente, nesta edição do CBTC a Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC) comemorará em abril de 2013, seus 15 anos de fundação. Para tanto, além de uma rica programação científica está sendo prepa...