A Liga Acadêmica de Psiquiatria e Saúde Mental (LAPSM) e a Liga Acadêmica de Endocrinologia e Metabologia (LAEM) do curso de medicina da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS) organizaram o Iº Simpósio de Medicina do Estilo de Vida que ocorrerá nos dias 04 e 06/11/19 no auditório da USCS . "A Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) é uma abordagem baseada em evidências científicas, que visa ajudar pacientes e suas famílias a adotarem e manterem hábitos saudáveis que afetem a saúde e a qualidade de vida." ( JAMA . 2010;304(2):202-203). "É uma abordagem científica interdisciplinar que prioriza o uso terapêutico do estilo de vida e envolve apoio na mudança de hábitos para consumir alimentos predominantemente integrais em dieta à base de plantas, manter atividade física regular, cuidar da qualidade do sono, saber estratégias para manejo do estresse, cultivar relacionamentos saudáveis, cessar uso do tabaco e drogas, prevenir abuso de ...
Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Psicologia e docente em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação no ensino superior e na formação clínica de psicólogos. Trabalho com Psicologia Baseada em Evidências e Neurociências aplicadas à saúde mental, com foco em ansiedade, depressão e estresse. Este blog reúne reflexões sobre ciência, prática clínica e formação em Psicologia, integrando teoria, evidências e intervenção.