Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

No dia do psicólogo o Prof Armando Ribeiro teve a honra de falar sobre “Os dois lados do Autocuidado” no teatro Eva Herz (livraria Cultura) para pediatras inspirados pela Profa Dra Denise Lellis do Instituto Primordial na busca por uma infância em seu pleno potencial, equilibrando altas competências técnicas e socioemocionais (soft skills). Apresentamos os mais recentes dados sobre o burnout e saúde emocional dos médicos pediatras e as estratégias para o desenvolvimento de uma carreira plena, com qualidade de vida e propósito. 1o Simpósio Instituto Primordial. Construindo Comportamento. Lançamento do livro "Primordial. Um livro pela infância em seu pleno potencial. Nutrição, comportamento e estilo de vida em Pediatria" da Profa Dra Denise Lellis . Prof Armando Ribeiro realizou uma enquete com os pediatras participantes do simpósio sobre as principais práticas de autocuidado destes profissionais. Refletindo sobre pontos fortes e a melhorar em relação aos pilares da medicina...

Meu filho não come!  Transtorno alimentar infantil? Sim, o problema existe. Aprenda a reconhecer os sintomas e conheça as formas de tratamento. A alimentação infantil é uma preocupação constante dos pais. E não é para menos: muitas crianças dão trabalho na hora da refeição, demoram para comer, algumas não gostam de legumes e verduras, outras não comem carne, e frutas, nem pensar. Assim, alguns pais acabam cedendo e recorrendo a opções nem um pouco saudáveis, como macarrão instantâneo, guloseimas, lanches, frituras. Ocorre que, para a criança com transtorno alimentar, nenhuma dessas opções é convidativa.  A pediatra do hospital  Beneficência Portuguesa  de São Paulo, Wylma Hossaka, explica que muitas crianças não sentem fome e podem ter aversão a alimentos. Recusam até chocolate. "O transtorno alimentar infantil compromete o desenvolvimento. Não é uma condição frequente, mas é preciso estar atento, pois pode trazer repercussões definitivas, como alteração n...

A doença pode se manifestar em bebês, crianças e em pré-adolescentes e os sintomas variam entre falta de apetite, fraqueza, mudanças de humor e atraso no crescimento. A alimentação infantil é uma preocupação dos pais, já que nem sempre os filhos estão dispostos a uma comidinha mais saudável. Por fim, os cansados pais acabam cedendo e recorrem à alimentos não saudáveis como: macarrão instantâneo, refrigerante, guloseimas, lanches e fritura. Acontece que para a criança com transtorno alimentar nada disso é convidativo, nem a comida e nem os petiscos de uma tradicional festa infantil. A pediatra da Beneficência Portuguesa de São Paulo Wylma Hossaka explica que muitas crianças não sentem fome e muitas vezes podem ter aversão aos alimentos. Recusam até chocolate. “O transtorno alimentar infantil compromete o desenvolvimento da criança. Não é uma condição frequente, mas é preciso estar atento, pois pode trazer repercussões definitivas, como alteração no crescimento”, ressalta a m...

Levar as crianças para a cozinha, explicar sobre os alimentos e fazer feira junto com elas podem despertar o apetite A alimentação infantil é uma preocupação constante das mamães. Não é para menos, muitas crianças dão trabalho na hora da refeição, demoram horas para comer, algumas não gostam de legumes e verduras e outras não comem carne e frutas, nem pensar. Por fim, os pais acabam cedendo e recorrem à alimentos não saudáveis como: macarrão instantâneo, guloseimas, lanches e fritura. Acontece que para a criança com transtorno alimentar nada disso é convidativo, nem a comida e nem os petiscos de uma tradicional festa infantil.  A pediatra da Beneficência Portuguesa de São Paulo Wylma Hossaka explica que muitas crianças não sentem fome e muitas vezes podem ter aversão aos alimentos. Recusam até chocolate. “O transtorno alimentar infantil compromete o desenvolvimento da criança. Não é uma condição frequente, mas é preciso estar atento, pois pode trazer repercussões definit...

Mudança nos hábitos alimentares preocupa Ministério da Saúde. Pesquisa inédita que mediu peso e pressão arterial dos brasileiros alerta que mais da metade da população está acima do peso e uma em cada quatro mulheres são obesas O consumo de produtos com alto teor de açúcar e gordura começa cedo no Brasil. Estudo inédito do Ministério da Saúde revelou que 60,8% das crianças com menos de dois anos de idade comem biscoitos, bolachas e bolos e que 32,3% tomam refrigerantes ou suco artificial. Este é o terceiro volume da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada em parceria com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) e que traz medidas inéditas da população do país, como peso, pressão arterial e circunferência da cintura. Além das mudanças nos hábitos alimentares na infância, os dados alertam para os crescentes índices de excesso de peso e obesidade em adultos. Fonte: Ministério da Saúde

Segundo a International Stress Management Association (Isma-BR), 80% das crianças que buscam tratamento para alterações de comportamento têm como causa desses problemas o estresse. A doença é cada vez mais recorrente entre os pequenos e, por isso mesmo, exige muita atenção dos pais. O medo, a ansiedade, a impaciência e a agressividade, quando em excesso, podem ser sintomas de estresse, inclusive nas crianças. “Geralmente, é difícil detectar que um filho está sofrendo de estresse, pois muitas vezes os sintomas são confundidos com a birra e a manha típicos do período”, explica a psicóloga e psicoterapeuta Walkyria Coelho, instrutora da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística. Segundo a especialista, os sintomas devem chamar a atenção quando se tornam crônicos e começam a limitar a convivência e a realização das atividades que a criança está acostumada a fazer, no dia a dia. Outro sinal de que a criança está estressada é a presença de sintomas físicos associados...

Neste programa, Mariana Kostcho e Roberta Manreza recebem convidados para um papo sobre Depressão Um filho diagnosticado com Depressão. O que antes era considerado um transtorno que atingia apenas adultos, infelizmente hoje é cada vez mais comum em crianças e adolescentes. A Depressão afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde e é mais prevalente entre mulheres. Mas entre os pequenos, o índice de depressão também é preocupante. Nos últimos 10 anos, de acordo com a OMS, o número de diagnósticos em crianças entre 6 e 12 anos passou de 4,5 para 8%. Neste programa, vamos conversar com as mães  Fabiana, Adriana, Neila e Thelma. No caso da Fabiana, quem tem depressão é seu filho de 19 anos, que também sobre de epilepsia. Ela revela que o garoto chegou a ficar quase um mês sem sair do quarto e se nega a fazer qualquer acompanhamento psicológico.  A filha de Adriana teve um quadro sério de síndrome de pânico seguido de depressão...

Um filho diagnosticado com  #Depressão . O que antes era considerado um transtorno que atingia apenas adultos, infelizmente hoje é cada vez mais comum em crianças e adolescentes. A Depressão afeta 350 milhões de pessoas no mundo, segundo a O rganização Mundial da Saúde e é mais prevalente entre mulheres. Mas entre os pequenos, o índice de depressão também é preocupante. Nos últimos 10 anos, de acordo com a OMS, o número de diagnósticos em crianças entre 6 e 12 anos passou de 4,5 para 8%. Neste domingo (20/07), o nosso  #papodemae  conversa com mães e especialistas sobre este tema importante. Especialistas: Dra. Ivete Gattás, psiquiatra da Infância e Adolescência do Departamento de Psiquiatria da Unifesp; Armando Ribeiro, psicólogo. Na reportagem de Letícia Bragaglia vamos conhecer a terapeuta Alda Martinelli, autora do livro "Yoga Massagem Ayurvédica - A Transformação pelo Toque", que desenvolve um tratamento alternativo que pode ajudar na Depressão. Tem...

Bastidores das gravações do programa Papo de Mãe  nos estúdios da TV Brasil (em São Paulo) sobre "depressão em crianças e adolescentes", apresentado por Mariana Kotscho e Roberta Manreza .  Segundo pesquisa divulgada pela OMS , com dados de 109 países, a depressão é a doença mais frequente na adolescência e declara "que o mundo não dedica atenção suficiente a saúde dos adolescentes". Além das mães e famílias participantes, o Prof. Armando Ribeiro (psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo) foi um dos especialistas convidados para explicar a importância da psicoterapia (Terapia Cognitivo-Comportamental) no tratamento da depressão em crianças e adolescentes, além da mudança de estilo de vida. No sofá dos especialistas, presença do Prof. Armando Ribeiro (psicólogo) e da psiquiatra.  Prof. Armando Ribeiro recebendo o microfone de lapela nos estúdios do programa Papo de Mãe da...

Você tem fome de quê? Apesar das questões genéticas serem uma das causas da obesidade infantil, alguns estudiosos do campo da Psicossomática refletem sobre o papel do estresse pré-natal no aumento do risco de obesidade na infância Por Armando Ribeiro das Neves Neto Ainda segundo as conclusões do FOAD, é durante a gestação que o organismo do feto está reunindo informações sobre o meio externo, moldando seu funcionamento para o resto da vida. Uma gestação baseada na subnutrição poderá consolidar um metabolismo frágil, com um aumento da produção de glicocorticoides - hormônios do estresse, "ensinando" ao feto que o mundo externo é estressante, pois são sensíveis aos sinais psicofisiológicos do estresse materno. Atualmente, o campo de estudo da epigenética busca pesquisar as interações causais entre genes e seus produtos que são responsáveis pela produção do fenótipo, sustentando o efeito de marcas herdadas na estrutura da cromatina passíveis de mudanças frente a estím...

2º Congresso Brasileiro e Latino-Americano de Terapia Cognitiva da infância e adolescência (CONCRIAD 2013) 7 a 9 de novembro de 2013 Centro de Convenções do Hotel Pestana Curitiba - Paraná O Prof. Armando Ribeiro foi um dos especialistas convidados para ministrar workshop no II CONCRIAD. O tema do seu workshop foi "Enfrentando o estresse pré-vestibular com auxílio do biofeedback. Papel do adolescente, da família e das escolas / cursinhos". O Prof. Armando Ribeiro preparou um workshop interativo baseado nas principais evidências científicas sobre a redução do estresse pré-vestibular, além de informações atualizadas sobre o processo vestibular (ex. FUVEST, ENEM e etc.). Os participantes são profissionais da psicologia e medicina de vários estados brasileiros, incluindo: PR, SP, SC, MG, AL, entre outros.  Os profissionais discutiram ativamente sobre a importância de desenvolver programas de redução do estresse pré-vestibular em colégios e cur...

É possível ensinar meditação para as crianças? Será um dos temas apresentados pelo Prof Armando Ribeiro no II Congresso Brasileiro e Latino-Americano de Terapia Cognitiva da Infância e Adolescência (CONCRIAD) , em Curitiba - PR. Aguardem!

O 2º Congresso Brasileiro e Latino-Americano de Terapia Cognitiva da Infância e Adolescência (CONCRIAD)  acontecerá nos dias 7, 8 e 9 de novembro de 2013, no centro de eventos do Hotel Pestana, Curitiba / Paraná. O Prof. Armando Ribeiro é um dos palestrantes confirmados para o 2º CONCRIAD . Ele ministrará um mini-curso com o tema "Enfrentando o estresse pré-vestibular com o auxílio do biofeedback. Papel do adolescente, da família e das escolas / cursinhos" , além da conferência "É possível ensinar meditação para as crianças?" . Sobre o mini-curso "Enfrentando o estresse pré-vestibular" O curso abordará brevemente as estratégias psicoterapêuticas, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, através da utilização do treino comportamental por biofeedback / neurofeedback, além de técnicas de relaxamento (ex. relaxamento muscular progressivo de Jacobson, relaxamento autógeno de Schultz), respiração diafragmática e práticas meditat...

Você tem fome de quê?  Estresse pode influenciar os hábitos alimentares e piorar sobrepeso infantil... Voce tem fome de quê? Revista Psique Ciencia e Vida by Armando Ribeiro Apesar das questões genéticas serem uma das causas da obesidade infantil, alguns estudiosos do campo da Psicossomática refletem sobre o papel do estresse pré-natal no aumento do risco de obesidade na infância. A prevalência da obesidade infantil vem sendo considerada uma epidemia mundial, sendo um grave problema de saúde pública de origem multifatorial, mas com uma forte associação ao estilo de vida e hábitos comportamentais promovidos por uma cultura de consumo exacerbado, alimentação fast-food e sedentarismo. Segundo dados da OMS, estima-se que cerca de 42 milhões de crianças abaixo dos cinco anos de idade estão obesas no mundo. No Brasil, segundo dados do IBGE, cerca de 30% das crianças estão acima do peso e 15% já são consideradas obesas...