Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Saúde Mental Positiva nas empresas.   Webinário MS Teams (13/11 das 9 as 10h30) A felicidade dentro da empresa ainda é lucrativa? O bem-estar psicológico como motor de produtividade e retenção. Os benefícios econômicos diretos e indiretos da Saúde Mental Positiva nas empresas. Certificando Empresas Promotoras da Saúde Mental (Lei nº 14.831 de 27/03/2024). Estratégias práticas e baseadas em evidências para a promoção do bem-estar psicológico e Saúde Mental Positiva nas Empresas. Info:  https://www.sympla.com.br/.../saude-mental.../2668052

Experiência do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina – USPPICS IPQ USP O Centro de Reabilitação e Hospital Dia (CRHD), do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, oferece um cuidado interdisciplinar em Saúde Mental no tratamento de pacientes encaminhados pelo complexo hospitalar. A equipe é composta por vários profissionais de saúde, especialmente, por trabalhadores voluntários que doam tempo e conhecimento para o cuidado integrado dos pacientes. O complexo do Hospital das Clínicas de São Paulo (HCFMUSP) foi inaugurado em 1944, vinculado à Secretaria de Estado da Saúde e à Faculdade de Medicina da USP. O Centro de Reabilitação e Hospital Dia (CRHD) tem como objetivo promover a reabilitação do indivíduo com transtorno mental grave, evitar ou reduzir o tempo de internação dos pacientes e facilitar a reinserção familiar e comunitária. De 2008 a 2019, foram contabilizados aproximadamente 6.300 atendimentos, e de acordo com pesquisa realizada recentemente,...

Psicoterapia. Confira os dados da consulta pública. Conselho Federal de Psicologia (CFP) Você atua como psicoterapeuta? Se sim, há quanto tempo ? Você fez alguma formação específica para atuar como psicoterapeuta ? Qual formação você considera necessária para o exercício da psicoterapia ? 10 abordagens mais utilizadas. Em qual instituição realizou a formação ? A Psicoterapia deve ser exclusiva de psicólogas(os) ? Fonte: Conselho Federal de Psicologia (CFP)

Coordenadora do setor desativado desde 2014 afirma que a "equipe foi praticamente dizimada"; pacientes ficam sem uma das instituições de referência para atendimento. Era para ser apenas mais um anúncio de cortes no Hospital São Paulo — a instituição vem reduzindo custos desde fevereiro —, mas a reunião do último dia 21 pegou pacientes e profissionais de surpresa. Numa tacada só, um dos hospitais de referência da capital paulista desmontou todo o serviço de saúde mental... Leia a matéria completa no TAB UOL

Eis aqui o novo normal. A pandemia entra em uma nova fase, permitindo uma mudança radical no enfrentamento da Covid-19. Em vez do isolamento total, chegou a hora de aprendermos a conviver com o vírus. Contribuição do Prof Armando Ribeiro para a matéria especial da revista Veja , produzida pela jornalista Paula Felix . Leia a matéria na íntegra no link . Eis aqui o novo normal… Contribuição para a matéria especial da revista Veja. Falar sobre os aspectos psicológicos do enfrentamento da pandemia, além dos desafios para a promoção da saúde mental e de comportamentos saudáveis são algumas das importantes contribuições das ciências psicossociais para as situações adversas vividas em todos os lugares. Espero que a matéria possa alcançar as pessoas que mais precisam destas orientações neste momento. Leia a matéria completa no link .

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Agradecendo os equipamentos recebidos da Macrotellect Ltd. (empresa líder mundial no desenvolvimento de sofisticados equipamentos de treinamento cerebral)   pela visão estratégica de investir no acesso a equipamentos de alta tecnologia para profissionais da América Latina e pela inovação tecnológica no campo do cérebro e comportamento humano.  A Macrotellect Ltd. enviou alguns dos mais recentes lançamentos em sua linha de produção, incluindo:  BrainLink Pro, BrainLink Dual, BrainLink Tune, Spider Robot, Ideomeka, Yoga Headband, entre outros. Sobre a Macrotellect Ltd. A equipe da Macrotellect é pioneira na área Brain Computer Interface (BCI) e seus especialistas se concentram no desenvolvimento de produtos e serviços que desbloqueiam o potencial do cérebro e ajudam os seus usuários a atingir o pico da aptidão mental. Eles sempre foram fascinados com as habilidades desconhecidas dos cérebro humano. Agora, aproveitando as descobertas na área da tecnologia médica e d...

Condições de Saúde Mental podem ser tratadas!  Ação pela saúde mental: vamos investir.  Organização Panamericana de Saúde (OPAS) Quase 1 bilhão de pessoas têm um transtorno mental. Ação pela saúde mental: vamos investir. 1 pessoa morre a cada 40 segundos por suicídio. Ação pela saúde mental: vamos investir. Poucas pessoas ao redor do mundo têm acesso a uma atenção a saúde mental de qualidade. Ação pela saúde mental: vamos investir.

Saúde Mental em dados (OMS) 50% dos transtornos mentais em adolescentes em todo o mundo aparecem antes dos 14 anos. A depressão ocupa o terceiro lugar entre as doenças / transtornos mais comuns na população mundial. Os transtornos mentais são a causa mais frequente de incapacidade em adolescentes no mundo e afeta todos os aspectos de saúde e desenvolvimento (físico, mental e social). O suicídio é a segunda causa de morte em jovens de 14 a 29 anos de idade. 800.000 pessoas morrem por ano, mundialmente, por essa causa. Saúde Mental é definida como um estado de bem-estar em que a pessoa: Consegue enfrentar as dificuldades normais da vida. Está ciente de suas próprias habilidades. Consegue trabalhar de forma produtiva. É capaz de contribuir para sua comunidade. Dicas para manter uma boa Saúde Mental (OMS): Mantenha uma alimentação saudável Aproveite passeios ao ar livre com sua família e amigos Durma 8 horas por dia Converse sobre seus sentimentos com alguém de confiança Procure ajuda pr...

Atlas da Saúde Mental 2020 Organização Mundial da Saúde (OMS)  O mundo falhou em fornecer as pessoas os serviços de saúde mental de que precisam em um momento em que a pandemia de COVID-19 está destacando uma necessidade crescente de apoio a saúde mental. A última edição do Atlas de Saúde Mental da OMS, que inclui dados de 171 países, fornece um indicação clara de que há uma falta de progresso em liderança, governança e financiamento para a saúde mental. Apenas 1/6 das metas em saúde mental global foram alcançadas em 2020. Apenas 2% do orçamento de saúde é destinado a saúde mental. Apenas 40% das pessoas com depressão receberam cuidados em saúde. Apenas 29% das pessoas com psicose receberam cuidados em saúde. O número de profissionais da saúde mental é 40x maior em países desenvolvidos do que em países em desenvolvimento.

Dicas para a saúde mental: Faça exercícios regularmente Consuma alimentos saudáveis Durma o suficiente Limite o consumo de álcool Fale sobre os seus sentimentos bit.ly/2GNv996 Fonte: OMS / OPAS

Cuidados com idosos Especialistas compartilham formas de amenizar os efeitos de um ano de pandemia na saúde mental e física dos idosos. Leia a matéria completa no link  do Diário da Região.

Mulheres foram mais afetadas emocionalmente pela pandemia Elas apresentaram mais sintomas de depressão, de ansiedade e de estresse; na população como um todo, houve abusos de drogas, medicamentos e alimentos Um estudo da USP realizado entre maio e junho de 2020 com homens e mulheres de várias regiões do País mostrou que um número grande de pessoas apresentou, durante a pandemia, sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Mulheres foram mais afetadas emocionalmente pela pandemia. Leia a matéria no link: USPONLINE

Os médicos e a pandemia de COVID-19

Pesos que você não precisa carregar... Aprenda a ser filtro, não esponja.  #psicologia #psicoterapia #saúdemental #autocuidado

A terapia é uma pequena viagem para um grande destino... “Saudade de viajar, né, minha filha!” #psicologia #psicoterapia #mindset #autoconhecimento #terapia #saudemental #psicologiapositiva

Prof Armando Ribeiro foi o especialista convidado para debater o tema "Autocuidado e Saúde Emocional em tempos de pandemia" no programa Vida Melhor da TV Rede Vida (via Skype) e apresentado pela querida Cláudia Tenório . “O impacto da pandemia na saúde mental das pessoas já é extremamente preocupante”, afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS). “O isolamento social, o medo de contágio e a perda de membros da família são agravados pelo sofrimento causado pela perda de renda e, muitas vezes, de emprego.” Aprender estratégias de autocuidado e promoção da saúde emocional em tempos de pandemia, pode reduzir o sofrimento emocional e gerar o que vem sendo denominado de "crescimento pós-traumático" ( posttraumatic growth , em inglês)  ao longo da vida, foco de estudos da Psicologia Positiva. 

Estar na linha de frente do combate à #COVID19 pode ser uma tarefa muito difícil e estressante. Por isso, se você estiver se sentindo sobrecarregado(a), busque apoio de seus colegas. Você não precisa passar por isso sozinho(a)! #Coronavírus #SaúdeParaTodos

Lidar com o estresse durante a pandemia do #coronavírus não é tarefa fácil. Para passar por essa crise com mais tranquilidade, confira as dicas da OPAS OMS Brasil - PAHO WHO Brazil Para mais informações, acesse: www.paho.org/bra/covid19 #COVID19