Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Conheça prática que ensina os pequenos a lidarem com medo e ansiedade Ao contrário do que muita gente pensa, é possível e necessário ensinar a criança a meditar Não é difícil você ouvir pais que defendem a ideia de manter os filhos o tempo todo brincando ou praticando esportes para gastar energias e, no fim do dia, ficarem "calminhos, calminhos". Porém, existe outra forma de tranquilizar os filhos: a meditação. Mais do que isso, a prática busca ajudar os pequenos a lidar com seus medos, ansiedades e conflitos do dia a dia e ainda melhora o desempenho escolar. Com as crianças, há outra vantagem extra: salas de aula tumultuadas tornam-se mais tranquilas, enquanto os meninos e meninas aprendem a lidar com a sua própria paciência. Ao contrário do que muita gente pensa, é possível e necessário ensinar a criança a meditar. "Em tempos de extremo caos social, relacionamentos violentos, falta de comunicação empática e altamente distraídos pelas várias tecnologias de desaten...

Prof Armando Ribeiro é o especialista convidado pela produção do Jornal da TV Cultura para discutir sobre as mais recentes pesquisas relacionadas ao impacto da comunicação de qualidade no desenvolvimento cerebral de crianças pequenas. Segundo Rachel Romeo autora do artigo publicado na Psychological Science "Não fale apenas com o seu filho, converse com o seu filho. A interação mais do que número de palavras que uma criança ouve, cria mudanças mensuráveis no cérebro e prepara o terreno para fortes habilidades de alfabetização na escola".  Conversando com a repórter Eloa Orazem para o Jornal da TV Cultura. Os pais e educadores devem saber que "Desde a infância, os pais devem procurar oportunidades de ter conversas com seus filhos - mesmo que estejam respondendo a bobagens ou gorgolejos. Interação conversacional entre cuidador e criança é suficiente para transformar a biologia do cérebro das crianças. A qualidade dessas trocas é mais importante do que a quantidade...

  A doença existe. A notícia positiva é que é possível evitar que o transtorno se manifeste. Apontada como o mal do século pela Organização Mundial da Saúde, a depressão ainda é um desafio para médicos e pacientes, é considerada uma das principais causas de incapacitação e atinge pessoas de qualquer idade, inclusive crianças e jovens. Apesar de ser bem mais comum em adultos, estudos revelam cada vez mais o aumento de números em pessoas entre 9 e 16 anos com o transtorno psiquiátrico. O fato é que a depressão é uma enfermidade grave, muitas vezes subestimada e negligenciada pelos pais, e vista como uma frescura das crianças e jovens. Piora no rendimento escolar, falta de interesse por atividades comuns, tristeza sem fim, desânimo, irritabilidade e isolamento são alguns dos sinais da moléstia em crianças e jovens. Neste cenário, o transtorno exige avaliação e tratamento com um profissional urgente. O psicólogo Armando Ribeiro afirma que a depressão é um transtorno mental que acarr...

Mães escolarizadas = Crianças saudáveis.  Criança nascida de mãe escolarizada tem 50% chance de sobreviver após 5 anos. (UNESCO)

Quando crescer... OBRIGADO, PAI.

A primeira infância é apontada por diversos estudiosos da psicologia infantil como um dos períodos mais importantes para a formação da personalidade, do repertório sociocultural e também da saúde ao longo da vida. É na infância que as crianças estão descobrindo o mundo e é papel dos pais e familiares criarem um ambiente rico de experiências culturais significativas. Que tal aproveitar os passeios de fim de semana para se divertir e ensinar os pequenos? A Beneficência Portuguesa de São Paulo selecionou 5 passeios culturais divertidos para toda a família. Museu O MIS — Museu da Imagem e do Som — apresenta mensalmente uma mais uma maratona Infantil de programação gratuita para crianças e famílias. O psicólogo da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Armando Ribeiro afirma que apesar do cérebro se desenvolver ao longo da vida é na infância que sofre grande remodelação e oferecer um ambiente estimulante culturalmente pode criar as condições iniciais para uma vida plena. Cin...

Problemas de gente grande Cada vez mais crianças enfrentam doença de adultos, como colesterol alto, hipertensão, ansiedade, diabetes e depressão. Saiba como frear o problema. Estresse crônico e ansiedade patológica

Problemas de gente grande. Cada vez mais crianças enfrentam doenças de adultos, como colesterol alto, hipertensão, ansiedade, diabetes e depressão. Saiba como frear o problema.

Crianças podem aprender sobre ética e política por meio do atual cenário brasileiro?

Mães escolarizadas = Crianças saudáveis.  Criança nascida de mãe escolarizada tem 50% chance de sobreviver após 5 anos.

"Os adultos nunca são capazes de compreender as coisas por si mesmas, e é muito chato para as crianças ter que lhes dar explicações o tempo todo." (Pequeno Príncipe)

Segundo a International Stress Management Association (Isma-BR), 80% das crianças que buscam tratamento para alterações de comportamento têm como causa desses problemas o estresse. A doença é cada vez mais recorrente entre os pequenos e, por isso mesmo, exige muita atenção dos pais. O medo, a ansiedade, a impaciência e a agressividade, quando em excesso, podem ser sintomas de estresse, inclusive nas crianças. “Geralmente, é difícil detectar que um filho está sofrendo de estresse, pois muitas vezes os sintomas são confundidos com a birra e a manha típicos do período”, explica a psicóloga e psicoterapeuta Walkyria Coelho, instrutora da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística. Segundo a especialista, os sintomas devem chamar a atenção quando se tornam crônicos e começam a limitar a convivência e a realização das atividades que a criança está acostumada a fazer, no dia a dia. Outro sinal de que a criança está estressada é a presença de sintomas físicos associados...

AMIGO DO PEITO Tudo o que você deve saber para mostrar ao seu filho que ninguém vive sozinho. Prof Armando Ribeiro é um dos especialistas consultados pela revista CRESCER (número 253, dezembro de 2014) para a matéria sobre a importância das amizades e relacionamentos infantis. Amigos para sempre! Quem não deseja ver o filho rodeado de amigos em uma turma bacana? Mais do que alguém para brincar, essa relação é importante para o desenvolvimento e o crescimento dele.  Descubra por que e ajude-o a tirar lições importantes da convivência em grupo - e dos conflitos que vêm com ela!

Conta uma história?  Ler para o seu filho desde pequeno é um hábito que só traz benefícios. (...) "Costumo brincar que os contos são caixas de lápis de cor . Quanto mais histórias você conta , mais recursos a criança terá." Entrevista do Prof. Armando Ribeiro para a revista Crescer deste mês.

Neste domingo (20/07) o  Programa Papo de Mãe  apresentado por  Mariana Kotscho  e  Roberta Manreza Sandrini  abordará o importante tema sobre a depressão em crianças e adolescentes. Segundo alerta da OMS a depressão é a doença mais frequente na adolescência atualmente... Entre os especialistas a psiquiatra dra. Ivete Gattás e o psicólogo Armando Ribeiro. No final do programa demonstrarei um simples exercício baseado na Psicologia Positiva para todos os participantes. Não percam!! Especialistas: Dra. Ivete Gattás e o psicólogo Armando Ribeiro.  Neste programa, Mariana Kostcho e Roberta Manreza recebem convidados para um papo sobre Depressão Domingo (20), 15h30, na Tv Brasil. Reprise no sábado, 11 horas.  Um filho diagnosticado com Depressão. O que antes era considerado um transtorno que atingia apenas adultos, infelizmente hoje é cada vez mais comum em crianças e adolescentes. A Depressão afeta 350 milhões de pessoas...

Publicação by Chris Flores . Criança também sofre de estresse. As meninas são mais suscetíveis ao problema do que os meninos. Ansiedade, dores, tensão muscular...? Esses sintomas podem indicar estresse. Mas não só seu, das crianças também! Especialmente em meninas, ele pode aparecer em situações como período de provas, medos, bullying. Veja mais aqui! http://bit.ly/1h6T8HD

Criança também sofre de estresse! As meninas são mais suscetíveis ao problema do que os meninos Por Lia Lehr para o site da Chris Flores O Prof. Armando Ribeiro foi entrevistado pela jornalista para a matéria sobre estresse infantil. Confira a matéria na íntegra, no  link .

Estresse no prato. Cada vez mais estudos apontam para o papel do estresse dos pais influenciando os hábitos alimentares dos filhos. Você tem fome de quê? Revista Psique.

Além do Peso Estudos no campo da Psicossomática investigam o que está por trás do alto índice de crianças obesas no Brasil e no mundo. Revista Psique Ciência & Vida Edição 89 (maio de 2013) O Prof. Armando Ribeiro foi um dos autores deste novo número da Revista Psique Ciência & Vida (edição 89, maio de 2013) com o artigo intitulado " Você tem fome de quê?  Apesar das questões genéticas serem uma das causas da obesidade infantil, alguns estudiosos do campo da psicossomática refletem sobre o papel do estresse pré-natal no aumento do risco de obesidade na infância." “A gente não quer só comer A gente quer prazer Prá aliviar a dor...” (Titãs) Agora basta conferir a matéria na íntegra na revista Psique Ciência & Vida (edição 89, maio de 2013).