Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Prof Armando Ribeiro foi o especialista convidado para abordar o tema "Como a raiva pode prejudicar a saúde" no programa Vida Melhor da TV Rede Vida e apresentado por Cláudia Tenório.

A raiva é uma emoção natural e necessária na vida de todo ser humano. Mas quando se torna constante, pode prejudicar muito os relacionamentos e a saúde. Confira neste post algumas dicas para equilibrar-se e neutralizar este sentimento. “Sentir raiva quando somos provocados ou agredidos é normal e difícil de controlar. É uma reação de sobrevivência da espécie. Neste caso, se a raiva salvar sua vida, será positiva”, diz a psicóloga Marilice Rubbo Carvalho, especialista em comportamento cognitivo pela USP (Universidade de São Paulo). Segundo Armando Ribeiro das Neves Neto, psicólogo e coordenador do programa de avaliação do estresse do hospital da Beneficência Portuguesa de São Paulo, as medicinas antigas defendiam que todas as emoções são positivas se estiverem equilibradas em nossas vidas. A raiva pode ser um gatilho para nos mobilizar para a ação. É uma emoção muito poderosa e que, quando bem canalizada, nos faz ter energia para enfrentar as dificuldades”, diz ele. Em pe...

*** COMUNICADO IMPORTANTE*** Lamentamos a imprecisão na matéria sobre "Cursos e terapias ajudam a controlar ataques de fúria" publicada no jornal Agora SP (22/06/2014) ao descrever o tratamento realizado pela Equipe de Psicologia da Beneficência Portuguesa como "Gratuito. Há cinco vagas para o SUS (Sistema Único de Saúde) por grupo" uma  vez que o atendimento da equipe é realizado apenas na forma de consultas particulares e convênios. É preciso salientar que a Unidade Hospital São Joaquim da Beneficência Portuguesa de São Paulo é dedicada ao atendimento do SUS - Sistema Único de Saúde para  diversas especialidades médicas . Confira os serviços que a unidade São Joaquim disponibiliza e a área do hospital onde estes serviços são oferecidos. Telefones: (011) 3505-4000 / (011) 3505-1000 Leia a matéria no link Cursos e terapias ajudam a controlar ataques de fúria Técnicas envolvem confrontar a raiva e meditar. Não saber lidar com sentimento ...

O Prof. Armando Ribeiro foi um dos especialistas entrevistados para a matéria "Dia de fúria" do Jornal A Tribuna de Vitória (ES). O especialista assinala que "(...) Emoções fazem parte da existência. Deve-se desenvolver hábitos para trabalhá-las, como psicoterapia e a meditação."   Dia de fúria. Todos podem perder o controle. by Armando Ribeiro Dia de fúria. Todos podem perder o controle.   Reportagem Especial. Jornal A Tribuna de Vitória (ES) Especialistas dizem que as pressões do dia a dia e não aprender a lidar com frustrações fazem com que todos estejam no limite da razão.  A TRIBUNA – Como avalia a constante perda de controle? ARMANDO RIBEIRO – A raiva e a agressividade têm uma razão evolutiva. É uma emoção primária de sobrevivência que ajudou, ao longo dos milênios, o homem a sobreviver. A ciência, por muito tempo, se equivocou ao classificar o homem como um ser totalmente racional. Desconsideraram uma parte mais instint...

O Prof. Armando Ribeiro foi um dos entrevistados pelo apresentador Eli Corrêa Filho para o programa "O repórter do Povo" na Rádio Capital AM 1040. O tema da entrevista foi sobre as consequências da raiva em nossa saúde física e emocional, além de dicas para minimizar essa emoção potencialmente destrutiva. Brevemente será publicado o link da entrevista.

Exercício para melhorar o humor. A Tribuna by Armando Ribeiro

Raiva pode causar 30 doenças. A Tribuna by Armando Ribeiro

Sentir raiva demais pode prejudicar a sua saúde; veja dicas para superar esse sentimento . Por Ana Sachs Do UOL , em São Paulo Tem dias que tudo parece estar contra você. É a fila no banco, o farol que fecha quando você está atrasado, o celular que não funciona, o chefe que pega no pé. É quando vem a raiva, um sentimento importante para nos mobilizar para a ação, mas que, em excesso, pode até gerar problemas de saúde. "A raiva é uma emoção que faz parte de nossas vidas e senti-la quando somos provocados ou agredidos é normal e difícil de controlar. É uma reação de sobrevivência da espécie. Neste caso, se a raiva salvar sua vida, será positiva", diz a psicóloga Marilice Rubbo Carvalho, especialista em comportamento cognitivo pela USP (Universidade de São Paulo). Em pequenas doses, a raiva pode servir de impulso para ações ou motivação para mudanças, segundo Armando Ribeiro das Neves Neto, psicólogo e coordenador do programa de avaliação do estresse ...