Vivir en el tráfico a un ritmo de vértigo y con un diario completo de sorpresas es agotador. Eso sí, no quiere decir que estamos obligados a volver loco: neurociencia demuestra que es posible lidiar con el estrés de una manera positiva. "El estrés es contagioso", dice sin medias palabras, el psicólogo Armando Ribeiro, con la experiencia de aquellos que coordina el programa que evalúa y estudia el tema en el hospital de São Paulo Caridad portuguesa. No es que el problema es causado por virus, bacterias u otros agentes infecciosos. El diferencial con características epidémicas, se lleva a cabo de otra manera: "Tendemos a ser más tensa convivencia con personas estresadas Hijos de padres conectados en 220 agitarse todo el tiempo, y todos en la casa se comunican de manera agresiva, inundado por. las hormonas del estrés. Ni los animales se escapan ". A medida que el micro-universo familia refleja la macro, podemos decir que la sociedad contribuye a difundir el estado...
Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Psicologia e docente em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação no ensino superior e na formação clínica de psicólogos. Trabalho com Psicologia Baseada em Evidências e Neurociências aplicadas à saúde mental, com foco em ansiedade, depressão e estresse. Este blog reúne reflexões sobre ciência, prática clínica e formação em Psicologia, integrando teoria, evidências e intervenção.