Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Participe da pesquisa sobre a atuação de Psicólogas com as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS)! As PICS são recursos terapêuticos que fazem parte das medicinas tradicionais, complementares e integrativas referendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS), há mais de uma década, utilizando técnicas milenares, saberes populares e artes. Elas contribuem para a visão ampliada do processo saúde/doença e da promoção do cuidado humano. Atualmente, no Brasil, 29 dessas práticas são institucionalizadas por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) no SUS. A pesquisa é resultado da parceria do Centro de Referências Técnicas em Psicologia e Políticas Públicas (CREPOP) do CRP SP com o Núcleo de Cuidados Integrativos (NUCI) e Núcleo de Medicina e Práticas Integrativas (NUMEPI) da UNIFESP. Os objetivos da pesquisa são mapear a interlocução das PICS com a Psicologia e conhecer o contato das/os profissionais com estas práticas. Para tanto, o CRP...

Laboratório de Inovação em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde Conheça as seis práticas participantes do Laboratório de Inovação em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, desenvolvido pela OPAS e Ministério da Saúde.

Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde A Secretaria de Saúde do Distrito Federal participa do Laboratório de Inovação com a experiência da Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde, que celebra sete anos da implementação da PICS nos serviços de saúde da capital federal. Acupuntura, auriculoterapia, arteterapia, automassagem, ayurveda, fitoterapia, yoga, homeopatia, meditação, shantala, reiki, são algumas das práticas ofertadas pelas equipes de saúde no Distrito Federal, desde a atenção básica e até a média e alta complexidade da atenção. Por meio da Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde do DF, desde 2013, a Gerência de Práticas Integrativas em Saúde da SES/DF pode planejar e monitorar a expansão das PICS no sistema sanitário. O professor Cristian Cruz, assistente social e gerente de Práticas Integrativas em Saúde da Secretaria de Saúde, explicou sobre o desafio para a construção política e propagação dentro do SUS/DF. “Nós acolhemos 29 modalidade...

Implementação da Terapia de Florais na Estratégia de Saúde da Família/SUS  em Mato Grosso do Sul A implementação da Terapia de Florais na Estratégia de Saúde da Família/SUS em Mato Grosso do Sul participa do Laboratório de Inovação para mostrar os benefícios dos florais para a melhoria da saúde.

Farmácia Viva: a experiência da Farmácia da Natureza com a Fitoterapia e o SUS Farmácia da Natureza (Farmácia Viva), realizada na cidade de Jardinópolis (SP), capacita profissionais de saúde visando estimular o uso racional de plantas medicinais e fitoterápicos com qualidade, segurança e eficácia no SUS.

Terapia Comunitária Integrativa e o Projeto 4 Varas: comunidade que cuida O projeto 4 Varas une conhecimento científico com o popular em Fortaleza para cuidar da saúde dos usuários do SUS. Desenvolvido pelo grupo Terapia Comunitária Integrativa (TCI) do Departamento de Saúde Comunitária da Universidade Federal do Ceará, em parceria com a Prefeitura Municipal de Fortaleza, a experiência resgata o protagonismo da comunidade ao trabalhar a autoestima do indivíduo e a solução dos problemas da comunidade de forma coletiva. O médico, filósofo, teólogo e professor, Adalberto de Paula Barreto, explica que a TCI utiliza várias práticas integrativas para fortalecer a comunidade. “A partir da situação problema exposta, o grupo vai apontando a estratégia de cooperação para solucionar o problema da comunidade. Como exemplo, trabalhamos com os curandeiros que estavam estigmatizados e adoecidos. Com o apoio do projeto tiveram suas competências reconhecidas e hoje participam da saúde comunitária”, con...

Programa de Práticas Integrativas no Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo/SP O programa de Práticas Integrativas no Hospital do Servidor Público Municipal de São Paulo/SP trabalha com várias atividades integrativas como terapia essencial, cristaloterapia, florais de Bach, hipnoterapia, constelação integrativa, meditação, massoterapia, escuta amiga, terapia vibracional, entre outros. O projeto possui uma programação anual de práticas integrativas e complementares disponível no site da Prefeitura Municipal de São Paulo, aberta a todos, e o acesso aos serviços são por agendamento via WhatsApp. Aberto para comunidade, o hospital oferece mais de 30 terapias diferentes e já atendeu mais de 150 mil pessoas no decorrer de sua história. “Tudo o que afeta a nossa energia adoece o corpo. Nós trabalhamos com os voluntários que atendem por agendamento. O nosso maior objetivo é mudar a consciência das pessoas, de percepção de realidade, atender e acolher de forma empática, além de ofe...

Experiência do Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina – USPPICS IPQ USP O Centro de Reabilitação e Hospital Dia (CRHD), do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas de São Paulo, oferece um cuidado interdisciplinar em Saúde Mental no tratamento de pacientes encaminhados pelo complexo hospitalar. A equipe é composta por vários profissionais de saúde, especialmente, por trabalhadores voluntários que doam tempo e conhecimento para o cuidado integrado dos pacientes. O complexo do Hospital das Clínicas de São Paulo (HCFMUSP) foi inaugurado em 1944, vinculado à Secretaria de Estado da Saúde e à Faculdade de Medicina da USP. O Centro de Reabilitação e Hospital Dia (CRHD) tem como objetivo promover a reabilitação do indivíduo com transtorno mental grave, evitar ou reduzir o tempo de internação dos pacientes e facilitar a reinserção familiar e comunitária. De 2008 a 2019, foram contabilizados aproximadamente 6.300 atendimentos, e de acordo com pesquisa realizada recentemente,...

Foco na saúde, não na doença! Jornal PSI. by Armando Ribeiro on Scribd Foco na saúde, não na doença! Práticas Integrativas ajudam as pessoas a reencontrarem o bem-estar. Jornal PSI. Número 195. Fev | Mar | Abr - 2019. Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRPSP). #psicologia #pics #pnpics #práticasintegrativas ‪ http://crpsp.org/fotos/pdf-2019-05-30-11-29-31.pdf

Foco na saúde, não na doença! Práticas Integrativas ajudam as pessoas a reencontrarem o bem-estar. Jornal PSI . Número 195. Fev | Mar | Abr - 2019. Publicação do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRPSP) #psicologia #pics #pnpics #práticasintegrativas Artigo completo no link do CRPSP: ‪ http://crpsp.org/fotos/pdf-2019-05-30-11-29-31.pdf

Você conhece as Práticas Integrativas? Essas práticas chegaram a rede pública de saúde em 2006, quando o Ministério da Saúde aprovou a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PNPIC). Atualmente, são 27 práticas disponíveis no SUS. Elas são recursos terapêuticos que ajudam na prevenção de doenças e na promoção da saúde. Além disso, também podem ser grandes aliadas no tratamento de diversas doenças. Elas já estão presentes em 78% dos municípios brasileiros. Compete ao gestor municipal elaborar normas técnicas para inserção da PNPIC na rede municipal de Saúde e definir recursos orçamentários e financeiros para a implementação das práticas integrativas. Dessa maneira, é de competência exclusiva do município a contratação dos profissionais e a definição das práticas a serem ofertadas. Não existe uma adesão a PNPIC: a politica traz diretrizes gerais para a incorporação das práticas nos diversos serviços. As praticas integrativas e com...

Manual de Implantação de Serviços de Práticas Integrativas e Complementares no SUS by Armando Ribeiro on Scribd O objetivo deste manual é sugerir aos gestores do SUS um modelo de Plano de Implantação das PICS, facilitando, assim, o desenvolvimento dessas práticas de cuidado em seu território, além de descrever os passos de cadastramento dos serviços. É válido ressaltar que não se trata de um modelo rígido e obrigatório, pois os municípios que se encontram em fases diversas de implantação poderão ajustá-lo às suas necessidades, especificidades e realidade do território.

Pelo nome é um dos recursos terapêuticos mais conhecidos. A prática vai além da atividade física, promovendo o equilíbrio de emoções e da mente Yoga é de origem indiana e trabalha diversos aspectos do corpo, da mente e do espírito. Os primeiros estudos científicos foram conduzidos em 1924 pelo Swami Kuvalayananda, que é considerado o pioneiro da yogaterapia. A prática pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, depressão e insônia, além de melhorar a aptidão física, força e flexibilidade de maneira geral. Em 2013, no primeiro ano da turma de Yoga de Arroio Trinta (SC), tinham somente 13 praticantes. Passados quatro anos são 176 usuários. “O yoga é indicado para grande maioria dos usuários. É feita avaliação inicial por um fisioterapeuta antes do paciente ser encaminhado. A prática beneficia os cidadãos no cuidado integral à saùde e também aos cofres públicos, pois necessita apenas de recurso humano capacitado, o que gera baixo investimento financeiro por parte da gestão”,...

Representantes do Ministério participaram de encontro promovido pela Organização Pan-Americana da Saúde na cidade de Manágua, na Nicarágua As experiências obtidas pelo Brasil na complexa missão de integrar as práticas tradicionais indígenas, as medicinas complementares, no Brasil são as que constam na Política Nacional de Práticas Integrativas Complementares (PNPIC), à medicina ocidental, no cuidado, foram apresentadas durante a ‘Reunião Regional: Avançando para uma Saúde Universal, Contribuições da Medicina Tradicional e Complementar’. O Evento, promovido pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS/OMS) na Nicarágua, contou com a participação de representantes de 11 países das Américas, destacados por apresentarem maiores avanços na integração da medicina tradicional e complementar. O encontro teve o objetivo de construir uma agenda de colaboração que permita a identificação de iniciativas relacionadas com a integração entre a Medicina Tradicional e Complementar que po...

"O SUS das Práticas Integrativas" é uma série de reportagens que conta as experiências de cuidado em saúde com PICS nos municípios brasileiros. A história de hoje é de Joinville (SC). Em Joinville (SC), adolescentes, adultos e idosos descobrem juntos os benefícios da terapia que usa os movimentos, a música e as emoções para alcançar o equilíbrios e o bem estar do corpo Biodança usa a música, emoções, além da dança, para recriar vivências. A prática foi criada nos anos 1960 pelo antropólogo e psicólogo chileno Rolando Toro Araneda. A terapia une fundamentos da biologia, da antropologia e da psicologia para produzir efeitos terapêuticos que auxiliam no cuidado, promovem consciência de si e estado de alegria nos praticantes. O recurso terapêutico estimula a espontaneidade, a expressão, a consciência corporal e a sociabilidade. Contribui em especial para reduzir o estresse. O objetivo da terapia é melhorar a qualidade de vida ao buscar o equilíbrio emocional e fi...

Interação social é um dos benefícios que a Dança Circular traz aos seus praticantes. Leia mais uma história da série "O SUS das Práticas Integrativas" no portal do DAB.  Em Ituiutaba (MG), a oferta de PICS tem melhorado a qualidade de vida dos usuários, principalmente, dos idosos do município. “Os problemas de saúde dos idosos não precisam nortear a velhice”. Esse é um dos lemas das Equipe de Saúde da Família (ESF) e dos Núcleos de Apoio à Saúde da Família (Nasf) de Ituiutaba, Minas Gerais. O município oferece Práticas Integrativas e Complementares (PICS) há quatro anos. Entre os recursos terapêuticos disponíveis na rede de Atenção Básica, a Dança Circular atrai muitos praticantes da terceira idade. Dança Circular é uma prática de dança em roda, tradicional e contemporânea. Tem origem de diferentes culturas, o que favorece a aprendizagem e a conexão entre os participantes. As pessoas dançam juntas, em círculos e aos poucos começam a internalizar os moviment...

Técnica trazida da Índia fortalece vínculo entre mãe e bebê em Lapão (BA) A experiência com as Práticas Integrativas e Complementares (PICS) é recente no município de Lapão, na Bahia. As oficinas de Shantala começaram a ser ofertadas no início do ano. Até o momento, a prática foi implantada em cinco Unidades Básicas de Saúde (UBS), mas a previsão é que se expanda para as outras cinco ainda este ano. A técnica é oferecida por meio de demanda espontânea e oficinas com grupos de gestantes . A Shantala é uma massagem para bebês que surgiu no Sul da Índia. A técnica foi difundida no ocidente pelo médico francês Frederick Leboyer. Estudos mostram que o método terapêutico pode trazer benefícios respiratórios, digestivos, imunológicos, relaxantes e analgésicos. O projeto de implantação teve apoio do Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) e coordenado pelo Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf) em Lapão (BA). Durante as oficinas de Shantala, é ensinada a técnica e ap...

Na sexta matéria da série sobre PICS na Atenção Básica, o cuidado do corpo começa pelos pés. A história de hoje é de Balneário Piçarras (SC) A reflexologia é uma prática muito antiga. É a ciência que estuda a manipulação de áreas reflexas nos pés e nas mãos por meio de massagens. A pressão feita em determinados pontos é capaz de estimular diferentes partes do corpo, buscando harmonizar o que está em desequilíbrio. É um poderoso tratamento complementar, além de ajudar na promoção da saúde. Existem muitas terminações nervosas nos pés que podem ser estimuladas para restaurar a comunicação com o cérebro por meio de canais aferentes. A reflexologia fortalece o organismo, ajuda na circulação, favorece a limpeza intersticial das células, proporciona desintoxicação e melhora o poder de absorção de nutrientes. Isso acontece porque os plexos nervosos são terminações interligadas em uma área específica. Quando estimulados corretamente, enviam e recebem informações dos órgãos a que ...

A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) remota há milhares de anos e a Acupuntura há pelo menos três mil anos. Mas foi a partir da construção do Sistema Único de Saúde (SUS), em 1988, que estados e municípios brasileiros começaram a implementar algumas práticas chamadas de integrativas na saúde pública, que engloba a MTC, a homeopatia, o uso de plantas medicinais e fitoterápicas, o termalismo, a medicina Antropofósica, entre outras. Em 2006, o Ministério da Saúde institucionalizou essas práticas em nível nacional. Isso ajudou a aumentar ainda mais a busca por elas e o número de procedimentos realizados pelo SUS. O número de sessões de acupuntura, por exemplo, mais que triplicou somente nos casos financiados pelo Governo Federal. Eles saltaram de 122.397 em 2008 para 406.840 de janeiro a novembro de 2013. Um levantamento feito pelo Programa Nacional de Melhoria de Acesso e da Qualidade da Atenção Básica (PMAQ) entrevistou 17.098 equipes de saúde da família. Dessas, 3.186 afirmam o...

Conhecimento milenar engloba vários métodos de cuidado. Em Blumenau (SC), o Tai Chi Chuan já faz parte da rotina da Atenção Básica A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é a denominação dada ao conjunto de práticas de cuidado milenares na China. A Organização Mundial da Saúde (OMS), desde a década de 1970, incentiva os países membros da Organização das Nações Unidas (ONU) a implementarem políticas públicas para uso racional e integrado do recurso terapêutico chinês nos sistemas nacionais de atenção à saúde. No Brasil, a MTC ganhou mais força ao entrar para a Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) , em 2006. Apesar da Acupuntura ser a mais conhecida do escopo de métodos, há também Fitoterapia chinesa,Tuina ou Tui Ná, Dietoterapia, Auriculoterapia, Moxabustão, Ventosaterapia e Práticas corporais — exercícios integrados com respiração, circulação de energia e meditação, como Chi Kung, o Tai Chi Chuan e outras artes marciais. Por meio de um grupo d...