XÔ, STRESS! Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano. Revista Claudia (agosto / 2014). No Limite! Viver no trânsito, sob cobranças no trabalho, em ritmo alucinante em casa e com um cotidiano cheio de sobressaltos e desgastante. Só não significa que estamos fadadas a adoecer ou enlouquecer: a neurociência mostra que é possível lidar com o stress de modo positivo. "O stress é contagioso" , diz, sem meias-palavras, o psicólogo Armando Ribeiro, com a experiência de quem coordena o programa que avalia e estuda o tema no hospital paulistano Beneficência Portuguesa. No limite! Entrevista especial para a revista Claudia (agosto/2014) sobre o nosso Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo e como lidar melhor com os desgastes do cotidiano! XÔ, STRESS!!
Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Psicologia e docente em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação no ensino superior e na formação clínica de psicólogos. Trabalho com Psicologia Baseada em Evidências e Neurociências aplicadas à saúde mental, com foco em ansiedade, depressão e estresse. Este blog reúne reflexões sobre ciência, prática clínica e formação em Psicologia, integrando teoria, evidências e intervenção.