Prof Armando Ribeiro recebe a repórter Samara Bastos da equipe de jornalismo do programa Hoje em Dia da TV Record para contribuir com reflexões sobre o tema estresse de fim de ano e a tensão pré e pós férias. O Prof Armando Ribeiro é psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado de Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo. Alguns estudos nacionais descrevem que cerca de 38% dos profissionais que ocupam cargos de gestão e/ou supervisão sofrem com o período pré e pós férias, muitos preferindo adiar seus planos. Prof Armando Ribeiro demonstra didaticamente para a repórter Samara Bastos o efeito psicofisiológico do estresse emocional através de sofisticados equipamentos de biofeedback da variabilidade da frequência cardíaca (VFC). A VFC da repórter é monitorada para demonstrar a estreita relação entre os pensamentos, emoções e respostas corporais. Samara Bastos se surpreende ao constatar o seu nível de estresse (ex. baixa coerência c...
Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Psicologia e docente em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com atuação no ensino superior e na formação clínica de psicólogos. Trabalho com Psicologia Baseada em Evidências e Neurociências aplicadas à saúde mental, com foco em ansiedade, depressão e estresse. Este blog reúne reflexões sobre ciência, prática clínica e formação em Psicologia, integrando teoria, evidências e intervenção.