Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Saúde Integrativa / Psicologia. Consultor organizacional especializado em Gestão do Estresse, Bem Estar e Qualidade de Vida no Trabalho. Pioneiro na discussão das Práticas Integrativas e Complementares (PIC) em Psicologia (Terapia Cognitivo-Comportamental) e Saúde Mental. Contato por e-mail: armandopsico@hotmail.com
quinta-feira, junho 01, 2017
Trânsito mata de depressão. J18 da RIT TV
Um pesquisa realizada na Inglaterra confirmou que quem passa mais de uma hora por dia preso no trânsito tem mais chances de sofrer de depressão ou stress. Contribuição do Prof Armando Ribeiro para o jornal J18 da RIT TV.
Se o trânsito for inevitável saiba que o estresse não é! Aprender a reagir de forma adequada as adversidades é fundamental para quem precisa enfrentar o trânsito caótico das nossas cidades. Direção segura, hidratação e a playlist podem transformar o tempo que passará no volante.
Se o trânsito for inevitável saiba que o estresse não é! Aprender a reagir de forma adequada as adversidades é fundamental para quem precisa enfrentar o trânsito caótico das nossas cidades. Direção segura, hidratação e a playlist podem transformar o tempo que passará no volante.
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