Uma pesquisa realizada na Inglaterra confirmou que quem passa mais de uma hora por dia preso no trânsito tem mais chances de sofrer de depressão ou stress. Contribuição do Prof Armando Ribeiro para o #JornalDas22 da RIT TV.
Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo‐Comportamental: Novos Paradigmas (Mini-curso XIX Encontro da ABPMC / 2010)
O mini-curso sobre "Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo-Comportamental" virou um capítulo da coleção " Comportamento em Foco" Volume 1 (2011) da ABPMC. Técnicas de relaxamento, respiração diafragmática, meditação e biofeedback em Terapia Cognitivo-Comportamental: diferentes práticas capazes de evocar a resposta de relaxamento. Acesse o capítulo no link: https://docs.google.com/open?id=0B0AafwbB9YNqNldCdjFybVdoUGs XIX Encontro da Associação Brasileira de Psicoterapia e Medicina Comportamental (ABPMC) Campos do Jordão - SP, 23 a 26 de setembro de 2010 CURSO B‐7 Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo‐Comportamental: novos paradigmas. Ministrante: Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto (Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo) RESUMO O objetivo deste mini‐curso é descrever criticamente o estado atual (state of the art) das várias modalidades de técnicas de relaxamento e de respiração amplamente descr...
Se o trânsito for inevitável saiba que o estresse não é! Aprender a reagir de forma adequada as adversidades é fundamental para quem precisa enfrentar o trânsito caótico das nossas cidades. Direção segura, hidratação e a playlist podem transformar o tempo que passará no volante.
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