Uma pesquisa publicada no American Journal of Epidemiology mostra que quem acumula mais gordura é naturalmente mais estressada. Outro estudo, do Departamento de Doenças do Coração da Universidade Göteborg, na Suécia, revela que a liberação contínua de cortisol no corpo está associada à obesidade.
"Esse peso extra se concentra na região do abdome, das coxas e dos braços", afirma Armando Ribeiro, psicólogo do Programa de Avaliação do Estresse do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo (SP).
O estresse crônico não afeta apenas as emoções e os órgãos... esta cada vez mais associado ao sobrepeso, compulsões alimentares e acúmulo de gordurinhas em regiões específicas do corpo! Reeducação alimentar deve ser baseada na redução do estresse emocional e muitas vezes em um estreito trabalho multiprofissional com nutricionista, psicólogo, médico e educador físico trabalhando em sintonia fina para um bem comum!!!
Entrevista para a revista Corpo a Corpo.
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