Os benefícios do sorriso

Os benefícios do sorriso

Programa Viver é Melhor

Super Rede Boa Vontade de Rádio

Entrevista do Prof. Armando Ribeiro sobre os benefícios do sorriso ao programa Viver é Melhor da Super Rede Boa Vontade de Rádio. O sorriso autêntico é um bom indicador de saúde física e emocional, além de estimular a produção de substâncias que estimulam o bem-estar, fortalecem o sistema imunológico, aliviam a ansiedade e o estresse, além de auxiliar no enfrentamento da depressão e da dor crônica. Estudos do campo da psiconeuroimunologia apontam que por trás de um sorriso autêntico o nosso corpo produz endorfinas, capazes de aumentar o bem-estar e relaxar os vasos sanguíneos, aumentam a atividade do sistema imunológico responsável por lidar com vírus e até destruir tumores.

Gostou? Quer saber mais sobre o papel do sorriso na saúde? Leia o artigo "Rir faz bem ao coração" no link: http://goo.gl/L8Uoxz

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