Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Centro de Estudos em Neurociências "Prof. Dr. Raul Marino Jr." Instituto Neurológico de São Paulo - INESP Curso de Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental O Prof. Armando Ribeiro foi convidado para ministrar a aula "Interfaces entre as neurociências e a Terapia Cognitivo-Comportamental" na 1a. turma do curso de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental do Centro de Estudos em Neurociências "Prof. Dr. Raul Marino Jr." , em São Paulo - SP. O Prof. Armando Ribeiro possui estudos na área de neurociências do comportamento, principalmente da especialização em neuropsicologia pelo departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e aprimoramento em reabilitação cognitiva pelo Centro de Estudos em Neurociências, além da experiência de 15 anos no ensino, pesquisa e supervisão clínica de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) nos principais cursos de formação do país (ex. AMBAN-IPQ-HCFMUSP, Unidade de ...

O 2º Congresso Brasileiro e Latino-Americano de Terapia Cognitiva da Infância e Adolescência (CONCRIAD)  acontecerá nos dias 7, 8 e 9 de novembro de 2013, no centro de eventos do Hotel Pestana, Curitiba / Paraná. O Prof. Armando Ribeiro é um dos palestrantes confirmados para o 2º CONCRIAD . Ele ministrará um mini-curso com o tema "Enfrentando o estresse pré-vestibular com o auxílio do biofeedback. Papel do adolescente, da família e das escolas / cursinhos" , além da conferência "É possível ensinar meditação para as crianças?" . Sobre o mini-curso "Enfrentando o estresse pré-vestibular" O curso abordará brevemente as estratégias psicoterapêuticas, baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental, através da utilização do treino comportamental por biofeedback / neurofeedback, além de técnicas de relaxamento (ex. relaxamento muscular progressivo de Jacobson, relaxamento autógeno de Schultz), respiração diafragmática e práticas meditat...

Boreout: quando o estresse aborrece Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis. Como combatê-lo? Por Armando Ribeiro das Neves Neto em 10.08.2012 Há algum tempo, organizações de todo o mundo estão se tornando conscientes do papel do estresse ocupacional e da qualidade de vida no trabalho como fatores que deveriam estar alinhados ao planejamento estratégico, gerando maior produtividade, competitividade e diminuindo custos, acidentes, etc. O estresse ainda é um dos vilões do mundo corporativo atual. Invisível aos olhos, o problema é apenas detectado quando atinge níveis intoleráveis, aparecendo nas despesas médicas, na alta rotatividade e gerando conflitos interpessoais nas equipes. Dados de 2005 já apontavam para uma perda anual de 300 bilhões de dólares nos Estados Unidos com despesas relacionadas ao estresse excessivo. Em uma das analogias mais sonoras sobre o estresse ocupacional, ele é comparado ao exagero no estiramen...

Neuromanagement Escrito por: Armando Ribeiro das Neves Neto 21/08/2012 As escolas de negócios ao longo da história rapidamente evoluíram de uma arcaica administração empírica, baseadas em ideias preconcebidas e aprendizagem por ensaio e erro, para uma administração científica, que deve se sustentar no método científico, buscando aprimorar o comportamento organizacional, deslocando o foco do ensino considerado tradicional para uma pedagogia centrada no aluno e na reflexão crítica de casos reais. O estudo de casos da escola de direito da Universidade de Harvard (EUA) e a aprendizagem baseada em problemas da escola médica da Universidade McMaster (Canadá) romperam corajosamente com os modelos de ensino–aprendizagem clássicos, tornando-se ícones de uma educação vitoriosa e de vanguarda. Na era da informação, velocidade nem sempre equivale à capacidade de análise crítica e de resolução eficaz de problemas pouco estruturados ou à tomada de decisões. Se no passado, o a...

  Neurociências aplicadas à Administração Prof. Armando Ribeiro ministrando à disciplina de Psicologia Aplicada à Administração do curso de Administração do Instituto de Ensino e Pesquisa - Insper , em 2012, foi um dos precursores da aplicação das neurociências ao estudo da Administração de Empresas e "Business School" do país. (Foto: Arquivo Pessoal). Como o comportamento organizacional é multifatorial, as neurociências são um dos caminhos importantes para a compreensão do homem no trabalho. Ao discorrer sobre as emoções no trabalho e a importância do estudo da Múltiplas Inteligências, inclusive da Inteligência Emocional, os alunos aprendem conceitos básicos de "neuroaprendizagem" e gestão do capital intelectual.  “Não seremos limitados pela informação que temos. Seremos limitados por nossa habilidade de processar esta informação.” (Peter Drucker) O Prof. Armando Ribeiro enfatiza a importância dos estudantes de Administração em c...

  Neurociências aplicadas à Administração by Armando Ribeiro A RAP é uma publicação mensal do Conselho Regional de Administração de São Paulo (CRA-SP) , órgão regulamentador da profissão de administrador, sob a responsabilidade do seu Conselho Editorial. O Prof. Armando Ribeiro foi um dos entrevistados para a matéria " Os mistérios da mente . Como a neurociência pode explicar o comportamento dos consumidores e como seus conceitos podem ser aplicadados à administração." , na Revista Administrador Profissional (RAP), setembro/2013, ano 36, nº 327, publicação mensal do Conselho Regional de Administração de São Paulo (CRA-SP). Neurociências aplicada na Administração Que a neurociência já é uma arma utilizada para o marketing de produtos, Lindstrom deixou claro com sua experiência e resultados. Mas seria possível aplicar esses conceitos no cotidiano de um administrador? Para o professor Armando Ribeiro das Neves Neto , consu...

Esse Livro de Resumos reúne o trabalho de profissionais e pesquisadores presentes na 1ª. Conferência Brasileira de Biofeedback . Ele deve ser considerado um registro do esforço de todos nós para o avanço da ciência e sistematização dessa técnica ainda incipiente no Brasil. Temos aqui um resumo dos trabalhos apresentados nessa conferência e desejamos que ele possa ser usado por você que deseja conhecer mais sobre a técnica e os profissionais atuantes. Encorajamos que você tenha um olhar crítico sobre as produções aqui apresentadas e que procure se aprofundar sobre as temáticas de interesse através de outras fontes também. Alguns autores disponibilizaram email para contatos futuros. Essa é uma ótima forma para o enriquecimento das relações com profissionais da área. O Prof. Armando Ribeiro apresentou a palestra "Biofeedback em Terapia Cognitivo-Comportamental" na 1º Conferência Brasileira de Biofeedback: Avanços Tecnológicos em Esporte, Saúde e Educação. Re...

Livro de psicoterapeuta rio-pretense discute como a capacidade de amar determina o bom funcionamento de nosso “aparelho psíquico”, e diz que o sentimento se aprende na infância. Por Francine Moreno / DiarioWeb Você liga o rádio e está tocando uma canção romântica. Vai à livraria e se perde diante de tantos títulos com temática amorosa. Acessa as redes sociais e lê diversas declarações de amor. Nos cinemas, semanalmente, estreiam filmes com histórias açucaradas. O “bombardeio” reforçando a importância do amor vem de todos os lados.  Renato Dias Martino, psicoterapeuta e escritor, de Rio Preto, acredita que o amor não pode ser um tema discutido e vivido apenas por romancistas, poetas e filósofos. Tanto que lança amanhã um livro sobre o tema e outras questões. “O amor e a expansão do pensar: Das perspectivas dos vínculos no desenvolvimento da capacidade reflexiva”, editado pela Vitrine Literária, será apresentado nesta sexta-feira, às 19h30, no saguão da Biblioteca Mun...

O tratamento oncológico é desenvolvido por uma equipe multidisciplinar composta por médicos patologistas, radioterapeutas, cirurgiões e radiologistas, além de profissionais da área da saúde como enfermeiros, nutricionistas, fisioterapeutas e psicólogos. Devido a sua complexidade, são necessárias muitas abordagens terapêuticas que contribuem para o bem-estar e a qualidade de vida do paciente. Alguns pacientes ficam abalados emocionalmente com a descoberta da doença e com as muitas mudanças que virão no desenvolvimento do tratamento. “Essas mudanças são relativas ao seu dia a dia e afetam não só o seu estado físico, mas também o emocional”, afirma o psicólogo Armando Ribeiro , que tem experiência em Psicologia Hospitalar e desenvolve programas de orientação em Psico-oncologia no Centro Oncológico Antônio Ermírio de Moraes (COAEM) . O psicólogo explica que tanto o paciente como os seus familiares, em algumas ocasiões do tratamento, não sabem como lidar com a oscilação ...

Respiração profunda é libertar-se!   Pratique e ensine aos seus pacientes a técnica de respiração profunda para alívio dos sintomas de ansiedade e do estresse. Técnicas de respiração para a redução do estresse em terapia  cognitivo-comportamental Arq Med Hosp Fac Cienc Med Santa Casa São Paulo. 2011;56(3):158-68.

Stress pré-vestibular , este foi o tema discutido no programa Sala Ultra. Na foto: professor Armando Ribeiro, Coordenador do Programa de Estresse do Hospital Beneficiência Portuguesa. A estudante Raíssa Boker, a apresentadora Paloma Silva, a psicóloga e orientadora profissional Ana Lúcia Gondim Bastos, a atriz Laís Boker Lara e Cátia Alves, coordenadora pedagógica do Colégio Global.

Você tem certeza que sabe relaxar?  Cuidando de si... cuidando dos outros!   Técnicas de relaxamento, respiração diafragmática, meditação e biofeedback em Terapia Cognitivo-Comportamental.

Estresse no prato. Cada vez mais estudos apontam para o papel do estresse dos pais influenciando os hábitos alimentares dos filhos. Você tem fome de quê? Revista Psique.

Dor na alma. Medo da rejeição, vida atribulada, sentimento de solidão: o que leva pessoas a terem comportamentos de risco e cometerem suicídio? As teorias cognitivas a respeito do suicídio e dos comportamentos autodestrutivos, apontam para a presença de certas vulnerabilidades psicológicas, sendo essas: 1) desesperança, 2) cognições relacionadas ao suicídio, 3) impulsi vidade aumentada, 4) déficits na resolução de problemas e 5) perfeccionismo. É importante prestar atenção no modelo dos Quatro D´s para ajudar as pessoas a identificarem um maior risco para o comportamento suicida, são: Depressão, Desesperança, Desamparo e Desespero. Revista Psique Ciência & Vida.

Ter uma boa qualidade de vida é o que todos buscam. Veja quais são os mandamentos para ter uma vida saudável e comece a mudar! Revista Viva Saúde. 1- Dormirás mais Passar algumas horas na cama, quando há tanto o que fazer acordado, é um verdadeiro desperdício de tempo. Pois, se você concorda com essa afirmação e vive negligenciando o sono, é bom ficar esperto. Afinal, a ciência já demonstrou que quem dorme menos encurta a própria vida. Um estudo feito com cerca de 1.500 pessoas, acompanhadas por mais de 10 anos, mostrou que a maior taxa de óbito foi encontrada no grupo que esteve mais privado de sono. “Afinal, quando dormimos mal, a imunidade fica prejudicada e acabamos expostos aos riscos de infecções e doenças degenerativas. E há ainda os distúrbios como a depressão”, avisa Andrea Bacelar, vice-presidente da Associação Brasileira do Sono. 2- Terás uma vida mais ativa É verdade que a vida corrida pode ser um empecilho e tanto para quem deseja aderir a um programa de e...