COMO SER MAIS POSITIVO EM 2023 #28 Podcast ModaLife

Como ser mais positivo em 2023

Podcast Modalife apresentado por Alessandra Allves

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Neurotecnologias / Neuromodulação são temas da Jornada de Psicologia da UNIP - campus Paraíso

Auditório lotado com a participação de +600 alunos e docentes do curso de Psicologia da Universidade Paulista (UNIP) campus Paraíso e com a cuidadosa organização da Comissão Psicologia Paraíso (CPP) o Prof Armando Ribeiro teve a alegria de falar sobre “Neurotecnologias aplicadas a Neuromodulação em Psicoterapia e Reabilitação Cognitiva: Ampliando as Fronteiras da Psicologia” na Jornada de Psicologia (2022) da UNIP coordenada pela Profa. Cláudia Ruggi que fez o gentil convite de abordar temas da “Psicologia do amanhã” para os seus estudantes. Demonstramos os mais recentes equipamentos de biofeedback, neurofeedback, neuromodulação não-invasiva (tdcs e tms), realidade virtual, realidade mista, "brain computer interface", inteligência artificial, entre outros. O interesse e a participação ativa dos alunos da UNIP deixa claro como o uso da tecnologia baseada em evidências científicas, postura ética e humanismo permitem ampliar as fronteiras das ciências psicológicas frente aos desafios do século XXI. Gratooo!! ❤️🧠🙏🏻

Palestrando na Jornada de Psicologia da UNIP campus Paraíso. Contamos com a participação de +600 alunos e corpo docente do curso de Psicologia que prestigiaram o tema “Neurotecnologias aplicadas a Neuromodulacao em Psicoterapia e Reabilitação Cognitiva: Ampliando as Fronteiras da Psicologia”. Gratidão!!

Palestrando na Jornada de Psicologia da UNIP campus Paraíso. Contamos com a participação de +600 alunos e corpo docente do curso de Psicologia que prestigiaram o tema “Neurotecnologias aplicadas a Neuromodulacao em Psicoterapia e Reabilitação Cognitiva: Ampliando as Fronteiras da Psicologia”. Gratidão!!

Palestrando na Jornada de Psicologia da UNIP campus Paraíso. Contamos com a participação de +600 alunos e corpo docente do curso de Psicologia que prestigiaram o tema “Neurotecnologias aplicadas a Neuromodulacao em Psicoterapia e Reabilitação Cognitiva: Ampliando as Fronteiras da Psicologia”. Gratidão!!

Resiliência e Manejo do Estresse são temas do curso de Medicina do Estilo de Vida do XLI COMU 2022 - FMUSP

 

Prof Armando Ribeiro sentiu uma grande alegria em falar mais uma vez sobre a importância do desenvolvimento da resiliência e das competências socioemocionais (softskills) no curso de Medicina do Estilo de Vida (MEV) para os acadêmicos de medicina da Faculdade de Medicina da USP @fmusp_oficial e demais participantes do COMU 2022 @comufmusp (XLI COMU). 

Registro dos participantes do curso de Medicina do Estilo de Vida no Congresso Médico Universitário da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

A equipe do curso de Medicina do Estilo de Vida do COMU 2022 é coordenada pela incansável médica psiquiatra Dra Ana Paula Carvalho e seu time de destacados profissionais, entre eles, o médico psiquiatra Dr Daniel Martinez, o pesquisador e educador físico dr Lucas Neves, a nutricionista dra Roberta Carbonari e o psicólogo Prof Armando Ribeiro. 

O curso de MEV para os acadêmicos de Medicina segue os seis pilares principais: alimentação saudável, sono reparador, atividade física regular, combate ao tabagismo e outras substâncias, relacionamentos interpessoais e manejo do estresse.

O curso de Medicina do Estilo de Vida do COMU 2022 contou com a inscrição de mais de 70 participantes, entre eles, acadêmicos de medicina da FMUSP e de diversas outras faculdades de medicina de todo o país e também da América Latina.

A Faculdade de Medicina da USP é classificada em primeiro lugar na América Latina no EduRank 2022. Dentre as universidades da América Latina (AL) listadas com base no desempenho em pesquisas sobre Medicina, a Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo foi eleita a melhor no EduRank 2022. Esse resultado foi obtido a partir de uma análise com 7,77 milhões de citações recebidas por 435 mil trabalhos acadêmicos de 334 instituições de ensino superior da AL. No ranking geral, o EduRank é fundamentado por performance de pesquisa que abrange métricas de 14.131 universidades, de 183 países e usa banco de dados próprio, com índice de cerca de 45 milhões de publicações científicas que receberam mais de 1 bilhão de citações para classificação em 246 tópicos, sem distinção entre programas de graduação e pós-graduação. Além da adição de indicadores de destaque não acadêmico e popularidade de ex-alunos. Nessa categoria, a Universidade de São Paulo é preeminente no Brasil e na AL.

Curso de Medicina do Estilo de Vida (Programação) - COMU 2022 - FMUSP

Alegria em ser mais uma vez um dos especialistas convidados a ministrar o tema “Construindo Resiliência: o manejo do estresse começa no próprio médico” no curso de Medicina do Estilo de Vida coordenado pela médica psiquiatra dra Ana Paula Carvalho 🧠 e com a participação de ilustres colegas: nutricionista dra Roberta Carbonari 🥗, educador físico dr Lucas Neves 🏃🏻‍♂️, médico psiquiatra dr Daniel Martinez 🧠 e psicólogo Prof Armando Ribeiro 🦋 no XLI Congresso Médico Universitário (COMU) da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP).

O curso tem por objetivo apresentar essa nova área da medicina, a qual coloca em foco os hábitos das pessoas como ponto de partida para prevenção e tratamento de doenças crônicas não infecciosas, principal causa de morte em nossa sociedade. O curso apresenta conceitos fundamentais e pilares da área e orientações de mudança baseadas em evidências. Os temas abordados envolvem os hábitos alimentares, o papel da infância na determinação da saúde do adulto, o manejo do estresse entre médicos e estudantes de medicina e os efeitos da solidão e do isolamento social em nossa saúde.

A 41ª Edição do Congresso Médico Universitário da FMUSP ocorrerá nos dias 14, 15 e 16 de Outubro de 2022. A programação do COMU é composta por cursos, workshops, apresentação de trabalhos científicos (COMU Awards) e palestras (COMU Talks). Todas essas atividades ocorrem na Faculdade de Medicina da USP - SP e Complexo HCFMUSP.

O Congresso Médico Universitário da FMUSP (COMU) é o congresso organizado anualmente desde 1982 por alunos do Departamento Científico da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Temos como objetivo promover a congregação científica, cultural e social de profissionais e acadêmicos das diversas áreas da saúde de todo o país.

O COMU envolve ampla programação composta por cursos, workshops, apresentação de trabalhos científicos e palestras. Em 2022, o COMU contará com mais de 30 cursos e 20 workshops distribuídos entre os 4 módulos do congresso!

#comu2022 #medicinadoestilodevida

Programa do Curso de Medicina do Estilo de Vida do XLI COMU 2022

Dia Mundial da Saúde Mental. #worldmentalhealthday

Segunda-feira (10/10) é o Dia Mundial da Saúde Mental.

Mesmo em tempos difíceis, é importante lembrar que nenhum de nós está sozinho. Falar sobre seus sentimentos com alguém em quem você confia e procurar aconselhamento profissional pode ajudá-lo a encontrar equilíbrio e paz de espírito.

#diamundialdasaudemental #worldmentalhealthday #ONU

Dia Mundial da Saúde Mental. #worldmentalhealthday

Dicas para uma boa #saúdemental:

Partique atividade física regularmente

Consuma alimentos saudáveis

Durma o suficiente

Limite o consumo de álcool

Fale sobre os seus sentimentos

#DiaMundialDaSaúdeMental

#worldmentalhealthday #OMS

Jornada de Psicologia - UNIP campus Paraíso

Prof Armando Ribeiro tem alegria de ser um dos especialistas convidados para ministrar a palestra "Neurotecnologias aplicadas à Psicoterapia e Reabilitação Cognitiva: Ampliando as Fronteiras da Psicologia" na Jornada da Psicologia da Universidade Paulista (UNIP) - campus Paraíso. A jornada é organizada pelo CPP - UNIP (Comissão Psicologia Paraíso). O objetivo da palestra é debater sobre o "estado da arte" das aplicações de neurofeedback / biofeedback / neuromodulção não-invasiva (EMT / ETCC), realidade virtual e realidade mista nos contextos da saúde mental (psicoterapia / psicologia clínica e psicologia hospitalar) e reabilitação cognitiva (neuropsicologia). 

Mais informações no link do CPP - UNIP.

Aula de Medicina Comportamental na pós de Terapia Cognitivo Comportamental em Saúde Mental do AMBAN IPq-HCFMUSP

 

Alegria imensa em retornar as minhas aulas presenciais no curso de especialização de “Terapia Cognitivo Comportamental em Saúde Mental” do Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Reencontrar alunos ávidos por aprender estratégias terapêuticas baseadas em evidências e na atenção à saúde integral de seus pacientes e em suas próprias vidas. Hoje abordamos o profundo mundo da Medicina Comportamental / Medicina do Estilo de Vida / Medicina Integrativa na busca pela promoção da qualidade de vida e do bem estar social.

O curso de especialização "Terapia Cognitivo Comportamental em Saúde Mental" é realizado pelo Programa de Ansiedade (AMBAN) do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP), através da Escola de Educação Permanente (EEP) do complexo HCFMUSP.

O módulo de "Medicina Comportamental" da pós-graduação em "Terapia Cognitivo-Comportamental em Saúde Mental" tem como principal objetivo discutir as mais recentes estratégias terapêuticas baseadas em evidências científicas sobre o papel do estilo de vida e das estratégias de autorregulação psicofisiológica (ex. neurofeedback, biofeedback, neuromodulação ETCC - EMT - CES, meditação / mindfulness, hipnose, imaginação guiada, realidade virtual, realidade aumentada, realidade mista, entre outros) no contexto clínico - hospitalar de psicólogos, psiquiatras e demais especialistas em saúde mental. O Prof Armando Ribeiro conta sua experiência e treinamento no "The Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine" do Massachussets General Hospital da Harvard Medical School, grupo pioneiro na pesquisa e aplicação da "Medicina Mente-Corpo" na saúde.

Entre as diversas atividades de aprendizagem do módulo de Medicina Comportamental, destacamos a utilização dos mais recentes equipamentos de neurofeedback (ex. brainlink pro) e biofeedback (ex. procomp infiniti encoder - 8 channel e emwave pro), além da demonstração dos mais novos recursos de realidade aumentada / virtual para a prática da psicoterapia (Terapia Cognitivo-Comportamental).

Comentários de alunos nas redes sociais...

Comentários de alunos nas redes sociais...

Comentários de alunos nas redes sociais...

Comentários de alunos nas redes sociais...

Saúde Emocional no programa Vida Melhor da TV Rede Vida

 

Participação especial do Prof Armando Ribeiro no programa Vida Melhor apresentado por Cláudia Tenório da tv Rede Vida para falar sobre saúde emocional e as mais recentes estratégias para gerenciar a ansiedade e seus efeitos. A entrevista poderá ser assistida no canal da tv Rede Vida no youtube.

Bastidores dos estúdios de gravação do programa Vida Melhor na tv Rede Vida (em São Paulo - SP).

“Desenvolvendo competências socioemocionais para os desafios do século XXI” - Centro Paula Souza ETECs e FATECs

Prof Armando Ribeiro sentiu uma enorme alegria em falar para os alunos, docentes e coordenadores do Centro Paula Souza  que representa mais de 300 instituições de ensino técnico ETECs e superior em tecnologia FATECs no estado de SP. A palestra “Desenvolvendo competências socioemocionais para os desafios do século XXI” teve como objetivo debater a importância da saúde emocional e das “soft skills” para uma educação integral e uma carreira com mais qualidade de vida e bem estar. 

O #setembroamarelo marca a campanha em relação a valorização da vida e prevenção do suicídio. Alunos, docentes e equipes pedagógicas mais bem informadas e preparadas para conversar, escutar e ajudar com empatia e respeito! Grato CPS pelo convite e oportunidade em abordar tema tão relevante em nossos dias!

Apresentar as mais recentes pesquisas sobre neurociência e saúde mental é fundamental para contribuir com a desmistificação do tema "saúde mental" e da Psicologia e Psiquiatria (psicofobia). O estudo do cérebro permite compreendermos como os nossos comportamentos são resultado de múltiplos fatores (biopsicossociais), além de auxiliar na pesquisa e desenvolvimento de práticas pedagógicas e treinamentos que respeitem as características individuais e de grupos de trabalho.

Promover saúde mental, bem estar e qualidade de vida é fundamental para a construção de novas gerações de cidadãos competentes técnica (hard skills) e socioemocionalmente (soft skills). A educação integral deve criar oportunidades para o desenvolvimento pleno de competências para a vida.

A palestra "Desenvolvendo competências socioemocionais para os desafios do século XXI" ocorreu presencialmente no auditório verde da Administração Central do Centro Paula Souza e também através da transmissão online para diversas ETECs e FATECs de todo o estado. 

Participantes da UMES na palestra dirigida a Valorização da Vida e Prevenção do Suicídio. #setembroamarelo

Docentes, coordenadores e equipe técnica do Centro Paula Souza.

Um agradecimento especial a toda a equipe técnica de docentes que contribuiu para a plena realização desta palestra.

Alguns feedbacks dos participantes em redes sociais.

Alguns feedbacks dos participantes em redes sociais.

Curso de Medicina do Estilo de Vida - COMU 2022 - FMUSP

XLI Congresso Médico Universitário FMUSP - COMU 2022

Curso de Medicina do Estilo de Vida

Sob a coordenação da dra Ana Paula Carvalho será realizado o Curso de Medicina do Estilo de Vida para os participantes do Congresso Médico Universitário FMUSP - COMU 2022. O prof Armando Ribeiro é um dos especialistas convidados para compor o quadro de profissionais que discorrerão sobre os pilares da medicina do estilo de vida. 

Centro Paula Souza promove ações durante o Setembro Amarelo

No mês de conscientização sobre prevenção ao suicídio, unidades do CPS de diversas regiões do Estado desenvolvem atividades, como palestras e rodas de conversa


No mês dedicado à prevenção do suicídio, mais de 30 Escolas Técnicas (Etecs) e Faculdades de Tecnologia (Fatecs) estaduais de diversas regiões do Estado voltaram suas atenções ao Setembro Amarelo. No Brasil, a campanha de conscientização sobre a prevenção ao suicídio acontece desde 2014, promovida pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), com a proposta de associar a cor ao mês que marca o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, 10 de setembro.

Além da programação das unidades, a Administração Central do Centro Paula Souza (CPS), em parceria com a Comissão de Gestão Participativa (CGP) e a Unidade de Recursos Humanos (URH), prepararam uma programação com palestras de especialistas, a serem transmitidas pelo Microsoft Teams.

A primeira palestra, com o tema "Valorização da Vida", ocorre no dia 19 de setembro, com o psicólogo e professor Armando Ribeiro, no auditório da Administração Central. No dia 21 de setembro, a professora e doutora Agnes Arruda participa da 6ª edição do Bate-papo #FiqueBem, que discutirá a “Gordofobia e a saúde mental”. A instituição também planeja lançar, em breve, um guia para auxiliar gestores e professores no acolhimento de pessoas que estejam enfrentando problemas de saúde mental.

A campanha Setembro Amarelo chega em seu oitavo ano combatendo o estigma e lutando pela prevenção do suicídio em todo o país. Em 2022, o lema é “A vida é a melhor escolha!”. Durante todo o mês, as Etecs e Fatecs se engajam à campanha com uma extensa programação que tem por objetivo conscientizar a comunidade escolar sobre o tema.

Atividades

Na Etec Coronel Fernando Febeliano da Costa, de Piracicaba, alunos, professores e funcionários serão convidados a participar de rodas de conversa com a presença de profissionais da área de saúde da Faculdade Anhembi Morumbi. Com os temas "Saúde Mental na Adolescência" e "Ansiedade e Sofrimento Mental", os bate-papos serão realizados nos dias 14 e 21 de setembro.

Além do papel de conscientizar os alunos, as ações contam com a participação ativa dos estudantes do curso Técnico de Enfermagem da unidade. Os temas das oficinas ministradas pelos profissionais da Faculdade Anhembi Morumbi são resultado de uma pesquisa realizada na Etec pelos alunos no primeiro semestre de 2022, como parte de um Trabalho de Conclusão de Curso (TCC).

Em outra iniciativa, os estudantes do quarto modulo do curso Técnico de Enfermagem estão organizando uma oficina para customização de camisetas em prol do Setembro Amarelo. A atividade, marcada para 22 de setembro, tem o objetivo de estimular o reaproveitamento de materiais como retalhos, camisetas, linhas, botões, tintas, entre outros. As camisetas customizadas serão doadas para pacientes de serviços de saúde mental da região.

Segundo o coordenador pedagógico da unidade, Jorge Alberto Françóia, as atividades desempenhadas pela Etec de Piracicaba para o Setembro Amarelo têm um papel importante ao longo do ano. “Trabalhar as competências socioemocionais nunca foi tão importante e urgente. As atividades de promoção e prevenção ao suicídio têm o potencial de contribuir para a redução da evasão escolar, combate ao bullying, além de ampliar as ações de vigilância em saúde e sensibilizar o reconhecimento do sofrimento mental.”

Modificado de (Fonte): ABC do ABC

Os dois lados do autocuidado

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Uma publicação compartilhada por Dra. Denise Lellis (@dradeniselellis)

Os dois lados do autocuidado - 1o Simpósio Instituto Primordial. Construindo Comportamento

No dia do psicólogo o Prof Armando Ribeiro teve a honra de falar sobre “Os dois lados do Autocuidado” no teatro Eva Herz (livraria Cultura) para pediatras inspirados pela Profa Dra Denise Lellis do Instituto Primordial na busca por uma infância em seu pleno potencial, equilibrando altas competências técnicas e socioemocionais (soft skills). Apresentamos os mais recentes dados sobre o burnout e saúde emocional dos médicos pediatras e as estratégias para o desenvolvimento de uma carreira plena, com qualidade de vida e propósito.

1o Simpósio Instituto Primordial. Construindo Comportamento.

Lançamento do livro "Primordial. Um livro pela infância em seu pleno potencial. Nutrição, comportamento e estilo de vida em Pediatria" da Profa Dra Denise Lellis.

Prof Armando Ribeiro realizou uma enquete com os pediatras participantes do simpósio sobre as principais práticas de autocuidado destes profissionais. Refletindo sobre pontos fortes e a melhorar em relação aos pilares da medicina do estilo de vida. Segundo pesquisa internacional com a participação de 13.069 médicos (Medscape Pediatrician Lifestyle & Burnout Report 2022) os pediatras norte-americanos tiveram uma prevalência de 49% de burnout (esgotamento profissional) sendo as mulheres mais afetadas pelo problema (55% x 39%).

Em relação aos componentes da inteligências emocional e burnout foram identificados pontos fortes e a melhorar dos médicos participantes do simpósio. Ainda, segundo o relatório "Medscape Pediatrician Lifestyle & Burnout Report 2022" a prevalência de depressão entre médicos pediatras é de 29%, sendo a prevalência de sintomas depressivos 58%. A palestra sobre "Os dois lados do autocuidado" foi muito bem avaliada pelos participantes do simpósio, pela necessidade de se levar mais qualidade de vida e propósito a carreira deste profissionais. Equilibrar as altas competências técnicas e socioemocionais é o desafio da formação dos  futuros médicos e demais profissionais da saúde.

"Aula maravilhosa de autocuidado"

"Maravilhoso"

"Autoamor"

"Foi incrível. Os aplausos no meio da aula disseram tudo! Obrigada meu amigo."