Determinante para uma vida saudável, a alegria é uma emoção que equilibra fatores genéticos e a forma como cada pessoa trata as coisas que acontecem em sua vida. O que você prefere, passar o dia ao lado de uma pessoa rabugenta, que só reclama da vida, que vive com a cara fechada, ou estar em companhia daqueles que tenham sempre um sorriso estampado no rosto e um ar mais leve, apesar dos problemas? Cultive a alegria! by Armando Ribeiro
Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo‐Comportamental: Novos Paradigmas (Mini-curso XIX Encontro da ABPMC / 2010)
O mini-curso sobre "Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo-Comportamental" virou um capítulo da coleção " Comportamento em Foco" Volume 1 (2011) da ABPMC. Técnicas de relaxamento, respiração diafragmática, meditação e biofeedback em Terapia Cognitivo-Comportamental: diferentes práticas capazes de evocar a resposta de relaxamento. Acesse o capítulo no link: https://docs.google.com/open?id=0B0AafwbB9YNqNldCdjFybVdoUGs XIX Encontro da Associação Brasileira de Psicoterapia e Medicina Comportamental (ABPMC) Campos do Jordão - SP, 23 a 26 de setembro de 2010 CURSO B‐7 Técnicas de relaxamento em Terapia Cognitivo‐Comportamental: novos paradigmas. Ministrante: Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto (Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo) RESUMO O objetivo deste mini‐curso é descrever criticamente o estado atual (state of the art) das várias modalidades de técnicas de relaxamento e de respiração amplamente descr...
Cultive a alegria! Determinante para uma vida saudável, a alegria é uma emoção que equilibra fatores genéticos e a forma como cada pessoa trata as coisas que acontecem em sua vida. O que você prefere, passar o dia ao lado de uma pessoa rabugenta, que só reclama da vida, que vive com a cara fechada, ou estar em companhia daqueles que tenham sempre um sorriso estampado no rosto e um ar mais leve, apesar dos problemas?
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