Por Daniela Fenti para DiarioWeb (by Translate Google)
Una semana de 2014 , la profesora Erika Caroline Maria Malavasi , de 34 años, y el servidor público José Luciano Malavasi , 33 años, de Río Negro , planea una nueva vida. Ella está en el quinto mes de embarazo el primer hijo , Leonardo . La historia de la pareja sería uno más , si no es un ejemplo de la capacidad de recuperación y la fe.
Hace unos cinco años , Luciano , recién casado, fue diagnosticado con un tumor en el testículo . Dado que el tratamiento podía dejarlo estéril y el sueño de la pareja ha sido siempre la de tener un bebé, se congeló el esperma .
Dos años más tarde llegó la quimioterapia y al final del año pasado, Erika y Luciano decidió hacer el primer intento de inseminación artificial. Sin embargo, el embarazo gemelar no funcionó. " Nuestros sueños son un proyecto de Dios", afirma, añadiendo que estaba desempleado y se había sometido a una cirugía en el día de la implantación de los óvulos fertilizados.
En 2013 , ya aprobado en una licitación pública y la salud restaurada , Luciano y su esposa decidieron probar otra vez. La noticia no podía ser mejor : Leonardo está en camino . Otra buena noticia es que los tres se están moviendo . Después de un período de dificultades , decidieron que ya no querían vivir en la vieja casa . La propiedad fue vendida y dio lugar a un suelo.
" Cuanto más calor hace saber que después de todo lo que pasamos , nuestro amor se fortalece ", asegura Erika , que vive con familiares , mientras que la nueva casa no está lista.
Como profesor y funcionario público , hay quienes están a punto de hacer realidad sus sueños en el próximo año . Otros todavía tienen que lidiar con algunas frustraciones . Pero lo más importante es no darse por vencido. " En primer lugar, debemos reflexionar sobre los objetivos afectados este año o no , si es que se han construido a finales de 2012 . Es imprescindible para evaluar si se dieron los pasos necesarios para lograr estos objetivos y de su comportamiento durante el año priorizan y se centraron en este logro , "dijo el entrenador Ada enseña Assis e Silva .
También de acuerdo con Ada , la disciplina y la perseverancia son las consignas para el logro de cualquier objetivo. " El plan de acción para el próximo año se debe hacer ahora, si usted aún no ha sido trazada . Y debe contener las acciones a tomar durante el día , con plazos para que eso suceda . Es importante poner las fechas y los plazos para que pueda analizar si se trata de la manera correcta " .
Cada persona tiene un tipo de objetivo . Los más comunes están relacionados con la salud , las relaciones , la carrera, las finanzas y el control emocional . El entrenador Luis Marino dice que no es posible definir un límite de objetivos anuales, pero la sugerencia es que , después de la conquista y la celebración de un gol , la puesta en marcha otro .
" Comience sólo después de la celebración. Es importante vivir este sentimiento, lo que fortalecerá su creencia de que el logro de otros objetivos. " Para aquellos que todavía no saben por dónde empezar , la mejor manera es poner las ideas en el papel , por lo que dar el primer paso hacia la realización de deseos .
Marino guía a ese papel debe estar siempre en un lugar visible, ya que lo que no se ve a menudo no se acordó . Lo ideal es que la lista se haga por orden de prioridad y que las personas son conscientes de las consecuencias de sus decisiones . "La gente no se gana simplemente por querer que las cosas . Conquistaron por el estado y la sensación de que la meta los genera. Esta relevancia causas permanecen notas comprometidos " .
La frustración es también parte de la vida
Mientras que muchas personas están llenos de esperanza en mi corazón, otros sienten una profunda tristeza con la llegada del fin de año. Prueba de ello es que la demanda por el Centro para el Mejoramiento de la Vida ( CVV ) aumenta en un 20 % de la estación de Río Negro . Para el psicólogo clínico y organizacional Silvia Homsi , surge este sentimiento , a menudo porque la gente cree lo que todavía les gustaría hacer , pero no tienen tiempo.
"Cada fin de año es la misma cosa. Una parte de la población hace que las famosas listas de año nuevo , basado en el deseo de que el próximo año será mejor que el anterior. Estos artículos son muy populares y sería maravilloso si no fuera por un solo punto : Normalmente , la lista va al cajón o simplemente olvidado , convirtiéndose en un cúmulo de buenas intenciones sin un sentido práctico, " dice ella.
Según el psicólogo Armando Ribeiro , coordinador de la evaluación del estrés de la Beneficencia Portuguesa , São Paulo , el pesimismo programa puede ser un signo de ansiedad y síntomas depresivos , incluso .
" Al reflexionar sobre los logros y los logros del año , podemos hacer frente a los aspectos negativos y las expectativas frustradas . Siempre es importante convertir lo que salió mal en aprender a aprovechar el nuevo año por venir. "
Así que la gente puede sacar sus ideas del papel y ponerlos en práctica , Ribeiro enseña que cada uno sólo debe comprometerse a lo que es directamente dependiente de sus acciones. Por otra parte , es crucial para rastrear posibles y alcanzables metas que no son guiados por exagerar este momento.
" Un montón de acción sin motivación no es necesario, por lo tanto, deben buscar la realización de pequeñas obras, lo que aumentará la sensación de control personal y dará lugar a nuevos e importantes logros. "
Fuente: DiarioWeb
It's time to take stock of 2013 and make plans.
By Daniela Fenti for DiarioWeb (by Translate Google)
A week of 2014, the teacher Erika Caroline Maria Malavasi , 34, and public servant José Luciano Malavasi , 33 , of Black River , plan new life . She is in the fifth month of pregnancy first child , Leonardo 's . The story of the couple would be just one more , if not an example of resilience and faith.
About five years ago, Luciano , newlywed , was diagnosed with tumor in the testicle . Because treatment could leave him sterile and the couple's dream has always been to have a baby , he froze the semen.
Two years later came the chemotherapy and at the end of last year , Erika and Luciano decided to make the first attempt at artificial insemination. But the twin pregnancy did not work . " Our dreams are a draft for God," he argues , adding that he was unemployed and had undergone surgery on the day of implantation of fertilized ova .
In 2013 , already approved in a public tender and health restored, Luciano and his wife decided to try again. The news could not be better : Leonardo is on the way . Another good news is that all three are moving . After a period of difficulties , they decided they no longer wanted to live in the old house . The property was sold and gave rise to a ground.
" The hotter it is to know that after all we went through , our love is strengthened ," assures Erika , who lives with relatives while the new house is not ready .
As a teacher and public servant , there are those who are about to realize their dreams in the coming year . Others still have to deal with some frustrations . But the important thing is not to give up . "First, we must reflect on the affected targets this year or not , if they have been built in late 2012 . It is imperative to assess whether the necessary steps to achieve these objectives were given and their behavior during the year prioritized and focused in this achievement, " Ada coach teaches Assis e Silva .
Also according to Ada , discipline and persistence are watchwords for achieving any goal. " The action plan for the coming year should be done now if you have not yet been traced . And should contain the actions to be taken during the day , with deadlines for that to happen . It is important to put dates and deadlines so you can analyze if it is the right way. "
Each person has a kind of goal . The most common are related to health, relationships , career , finances and emotional control . The coach Luis Marino says it's not possible to define a limit of targets per year , but the suggestion is that , after the conquest and the celebration of a goal , start - up another.
" Start only after the celebration . It is important to live this feeling , which will strengthen your belief to the achievement of other goals . " For those who still do not know where to start , the best way is to put the ideas on paper , so that it take the first step towards the realization of desires .
Marino guides that role must always be in a visible place , since that which is not seen often not remembered . Ideally, the list is made in order of priority and that people are aware of the consequences of their decisions . " People do not win simply by wanting things . They conquered by the state and feeling that the goal generates them . This relevance causes remain committed "notes .
Frustration is also part of life
While many people are filled with hope in my heart , others feel a deep sadness with the arrival of the end of the year . Proof of this is that the demand by the Center for the Enhancement of Life ( CVV ) increases by around 20% of Black River station. For clinical and organizational psychologist Silvia Homsi , this feeling arises , often because people think what they would still like to do but do not have time .
" Every end of the year is the same thing . Part of the population makes the famous lists of new year, based on the desire that the next year will be better than the previous . These items are very popular and would be wonderful if it were not for a single point : normally , the list goes to the drawer or simply forgotten , becoming an accumulation of good intentions without a practical sense , "she says .
According to psychologist Armando Ribeiro , coordinator of the stress assessment of the Portuguese Beneficent , São Paulo , program pessimism may be a sign of anxiety and even depressive symptoms .
" As we reflect on the accomplishments and achievements of the year , we may face with negative aspects and frustrated expectations . It is always important to turn what went wrong in learning to leverage the new year to come. "
So people can draw their ideas of the paper and put them into practice , Ribeiro teaches that each one should only commit to what is directly dependent on your actions . Moreover , it is crucial to trace possible and achievable goals that are not guided by exaggerating this time .
"Lots of action without motivation is unnecessary , therefore, should seek the realization of small deeds, which will increase the sense of personal control and will lead to new and important achievements . "
Source: DiariWeb
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