Cultivar a espiritualidade pode auxiliar no enfrentamento das doenças e adversidades, promover comportamentos mais saudáveis e aumentar o bem-estar e a felicidade.
Prof. Armando Ribeiro é um dos especialistas do Programa Saúde Emocional.
Blog do Prof Armando Ribeiro. Professor de Saúde Integrativa / Psicologia. Consultor organizacional especializado em Gestão do Estresse, Bem Estar e Qualidade de Vida no Trabalho. Pioneiro na discussão das Práticas Integrativas e Complementares (PIC) em Psicologia (Terapia Cognitivo-Comportamental) e Saúde Mental. Contato por e-mail: armandopsico@hotmail.com
Depois dos presentes e das festas de fim de ano é importante lembrar que cultivar a espiritualidade pode ser uma excelente forma de tranquilizar o coração, gerar hábitos mais saudáveis e relações humanas mais cordiais. Pratique a gratidão! ;-)
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