Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Este é seu cérebro ansioso durante meditação. Mindfulness nos pede para simplesmente notar as histórias que criamos em nossas mentes, sem tentar alterá-los. A meditação nos dá o espaço para escolher não reagir às coisas que desencadeiam nossa ansiedade. Fonte: Mindful

Prof Armando Ribeiro (especialista em gestão do estresse, bem-estar e qualidade de vida) é mais uma vez o convidado para um bate-papo no programa Vida Melhor da Rede Vida de TV. Com a querida apresentadora Cláudia Tenório do programa Vida Melhor da REDE VIDA. Prof Armando Ribeiro conta sobre as novidades na neurobiologia do estresse e dos mecanismos psicológicos na gestão do estresse.   Prof Armando Ribeiro apresenta as principais regiões cerebrais envolvidas na resposta do estresse e do relaxamento.   Cláudia Tenório trás questões dos telespectadores.   Prof Armando Ribeiro demonstra algumas técnicas respiratórias para a gestão do estresse (ex. respiração profunda / diafragmática).    Uma despedida com gostinho de quero mais no final da entrevista. Bastidores do estúdios da TV REDE VIDA.

  "Mestres da Obra - O livro" conta a trajetória do projeto que leva qualidade de vida e desenvolvimento cultural aos operários da construção civil. O arquiteto Arthur Pugliese e o educador ambiental Daniel Cywinski criaram, em 2000, o projeto Mestres da Obra, que transforma canteiros de obras em ateliês para levar arte e educação aos operários da construção civil. Nascido como um projeto e depois institucionalizado como uma OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público), o Mestres da Obra promove o desenvolvimento sociocultural por meio de ateliês de arte – música, escultura, artes visuais, fotografia, pintura, design, teatro e literatura. “Mestres da Obra – O Livro”, comemora os 15 anos desta história. Percorrendo a linha do tempo do projeto – desde os rascunhos à mão das primeiras ideias até o circuito cultural que percorreu construções de todo o país –, a obra reúne imagens e textos que retratam questões como emprego, migração, identidade c...

Mestres da Obra - O livro Lançamento no espaço Itaú Cultural Com Arthur Pugliese da Organização Social (OSCIP) Mestres da Obra no espaço Itaú Cultural para o lançamento do livro "Mestres da Obra". O livro conta a história do projeto e contou com um pequeno texto meu sobre a importância da felicidade no trabalho. Com fundadores do projeto Mestres da Obra durante o lançamento do livro no espaço Itaú Cultural.  Reprodução da obra "Dia a Dia" (Autor: Antonio Herminio do Nascimento) Mestres da Obra – O Livro from Rico Lins +Studio on Vimeo .

Mestres da Obra, Vedacit, Itaú e Ministério da Cultura convidam para o lançamento: Mestres da Obra - O livro Convidamos a todos para o lançamento do nosso primeiro livro, que retrata os 15 anos de historia da Organização Mestres da Obra, uma organização que, através da arte, trás humanização para dentro do canteiro de obras, mudando a vida e a forma como são vistos os trabalhadores da construção civil, construtores dos nossos lares e cidades. Nosso diário e as portas estarão abertas para recebê-los dia 29 de Março, no Itaú Cultural: Av. Paulista, 149 - Sala Vermelha | 3º Andar. 19h - 22h

O Ministério da Saúde incluiu nesta terça-feira (28) 14 novos procedimentos à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PICs) do Sistema Único de Saúde (SUS). São tratamentos que utilizam recursos terapêuticos, baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para curar e prevenir diversas doenças como depressão e hipertensão. A inclusão foi realizada por meio da Portaria nº 849/2017, publicada no Diário Oficial da União (D.O.U). A partir de agora, o SUS passa a ofertar 19 práticas integrativas e complementares à população – até então eram cinco – no âmbito do Sistema Único de Saúde. São elas: homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa/acupuntura, medicina antroposófica, plantas medicinais e fitoterapia e termalismo social/crenoterapia, arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia, reflexoterapia, reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e yoga. Essa nova portaria complementa outra, ...