“O impacto da pandemia na saúde mental das pessoas já é extremamente preocupante”, afirmou Tedros Adhanom Ghebreyesus, diretor-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS). “O isolamento social, o medo de contágio e a perda de membros da família são agravados pelo sofrimento causado pela perda de renda e, muitas vezes, de emprego.”
Aprender estratégias de autocuidado e promoção da saúde emocional em tempos de pandemia, pode reduzir o sofrimento emocional e gerar o que vem sendo denominado de "crescimento pós-traumático" (posttraumatic growth, em inglês) ao longo da vida, foco de estudos da Psicologia Positiva.
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