Prof Armando Ribeiro participou da atividade "Práticas de Autocuidado" ministrado pela Profa Dra Mariana Cabral Schveitzer e co-autora do livro "Autocuidado. A dinâmica da saúde integral" no teatro Marcos Lindemberg no campus da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
A atividade foi coordenada pela Profa Dra Mariana Schveitzer (professora adjunta do Departamento de Medicina Preventiva da Escola Paulista de Medicina da UNIFESP) e pelo Prof Yuri Bittar (fotógrafo e coordenador do projeto foto contemplativa como prática meditativa), através do projeto CUIDAR - Grupo de Pesquisa em Promoção da Saúde e Práticas Integrativas e Complementares da UNIFESP. O programa da atividade "Práticas de Autocuidado" compreendeu: linha de tempo Saúde - Doença - Cuidado, conceito de Autocuidado e Preenchimento do Canvas de Autocuidado.
"O autocuidado são as ações desenvolvidas pela pessoa em benefício da sua vida, saúde e bem-estar e que contribuem para o seu desenvolvimento e envelhecimento." (SILVA et al, 2009)
Sobre o livro:
"O autocuidado é um ciclo dinâmico e contínuo de autoconhecimento. Cuidar de si é um processo complexo influenciado pela cultura e pelo modelo de saúde com que cada pessoa se identifica. Em consequência, pela percepção de quais recursos podem ser utilizados para promover a própria saúde e bem-estar."
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