Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

A gente falha toda vez que tenta receber do outro, o que deveríamos entregar a nós mesmos... 🌺

Prof Armando Ribeiro vem deixar público inúmeros PERFIS FALSOS (FAKES) que utilizam suas fotos pessoais de forma criminosa (ex. crime de falsidade ideológica, utilização de imagem de terceiros sem autorização ) nas redes sociais (ex. Facebook, Instagram, entre outros) se fazendo passar por outra pessoa. Inúmeras contas já foram utilizadas (ex. "frankalves1717" , "frankalves_1717" ,  "DR FRANK" , "frankribeiro0147" , "frank armando" , "frank_alves_111" , "kri kba (frank)" , "syuk_jerr" ,  "Amos Austin" , entre outros) e ao tomar ciência dos fatos foram imediatamente denunciadas aos responsáveis pelas redes sociais (ex. Facebook, Instagram, entre outros) e bloqueadas e/ou excluídas. Através de comunicação anônima foi informado que um dos perfis falsos utiliza o número de telefone (Whattsapp) +447707416326 . Caso alguém se depare com esses perfis falsos, sugerimos que denuncie o perfil falso ...

II Nutrição Comportamental para Pediatras Construindo Comportamento Instituto NC - Nutrição Comportamental Há 40 anos o papel do pediatra no Brasil era principalmente reduzir a mortalidade infantil que acontecia em especial por causas infecciosas e desnutrição. Hoje a pediatria se dedica a contribuir para a “construção de um adulto saudável e feliz”. Com a oportunidade de prevenção e promoção de saúde nas mãos do pediatra a comunidade científica volta seu olhar para a pediatria e reconhece a importância dos primeiros anos de vida nos desfechos de saúde do futuro adulto. Novas competências podem instrumentalizar o pediatra do século XXI com o objetivo de oferecer um cuidado mais integral às novas crianças. Construir comportamentos saudáveis desde a infância é a maneira mais sensata e eficaz de garantir um futuro mais promissor. Sobre os Professores: Denise Lellis  Pediatra com Título de Especialista pela SBP. Doutorado pelo HC-FMUSP, Tema da Tese: Percepç...

Foco na saúde, não na doença! Jornal PSI. by Armando Ribeiro on Scribd Foco na saúde, não na doença! Práticas Integrativas ajudam as pessoas a reencontrarem o bem-estar. Jornal PSI. Número 195. Fev | Mar | Abr - 2019. Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRPSP). #psicologia #pics #pnpics #práticasintegrativas ‪ http://crpsp.org/fotos/pdf-2019-05-30-11-29-31.pdf

Foco na saúde, não na doença! Práticas Integrativas ajudam as pessoas a reencontrarem o bem-estar. Jornal PSI . Número 195. Fev | Mar | Abr - 2019. Publicação do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRPSP) #psicologia #pics #pnpics #práticasintegrativas Artigo completo no link do CRPSP: ‪ http://crpsp.org/fotos/pdf-2019-05-30-11-29-31.pdf

Módulo de Medicina Comportamental do curso de pós-graduação (especialização) em "Terapia Cognitivo-Comportamental em Saúde Mental" do Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-HCFMUSP). Prof Armando Ribeiro  tem a honra e o desafio de transmitir aos alunos da pós-graduação as mais recentes informações sobre a aplicação da Medicina Comportamental no campo da saúde mental e das diferentes especialidades médicas. Os módulos acontecem no complexo hospitalar do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP. Segundo a Society of Behavioral Medicine (SBM) a Medicina Comportamental (Behavioral Medicine)  "é o campo interdisciplinar relacionado com o desenvolvimento e a integração de conhecimentos e técnicas de ciências comportamentais, psicossociais e biomédicas relevantes para a compreensão da saúde e da doença e a aplicação desse conhecimento e dessas técnicas à prevenção, diagnó...

O Dr. Geoff Toogood viveu uma experiência de depressão e ansiedade. Um dia, foi para o hospital com meias coloridas. Todo mundo pensou que ele tinha ficado "maluco" de vez! A verdade era que ele estava muito bem, obrigado, e a culpa era do seu cachorrinho que tinha comido todas as suas meias e aquelas eram as únicas sobreviventes. Em vez de discutir, ele resolveu ficar ouvindo os buchichos. Foi aí que ele viu que usar as meias coloridas acabou gerando a oportunidade de falar sobre saúde mental no trabalho. Criou um movimento pra que todos os profissionais da saúde possam abrir o coração (e a mente) pra dizer que a gente também não fica bem de vez em quando, e isso é normal.  Foi assim que nasceu o #crazysocks4docs !  1 em cada 5 médicos com ou tratados para depressão 1 em cada 4 médicos tiveram pensamentos suicídas 1 em cada 50 médicos tentaram suicidio Use meias diferentes hoje! (07/06) Para lembrar daqueles que morreram... Para conscientizar s...

Em vez de se concentrar “no que está errado com você”, volte-se para " O que importa para você?" . Essa é a mudança de foco proposta pelo movimento internacional " What Matters to You?" , criado em 2010 e que, hoje, já conta com a participação de mais de 20 países. A campanha " O que importa para você?"  é uma ação que tem o propósito de estimular conversas mais significativas entre profissionais de saúde e pacientes, criando um elo de compaixão e empatia entre eles. É atender de forma humanizada e aprimorar o cuidado de saúde e assistência social, com base no que realmente importa para o paciente. Fundamental é que o profissional: 1- Pergunte o que importa 2- Ouça o que importa 3- Faça o que importa Aqui estão algumas sugestões de diferentes maneiras que você pode perguntar “O que importa para você?”: O que é importante para você nesse momento? O que você gostaria de ter como resultado do nosso esforço conjunto? O que eu poss...

Definição A medicina comportamental   (behavioral medicine) é o campo interdisciplinar relacionado com o desenvolvimento e a integração de conhecimentos e técnicas de ciências comportamentais, psicossociais e biomédicas relevantes para a compreensão da saúde e da doença e a aplicação desse conhecimento e dessas técnicas à prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação. Consumidores e uma ampla variedade de profissionais de saúde estão envolvidos na pesquisa e prática de medicina comportamental, incluindo cardiologistas, conselheiros, epidemiologistas, fisiologistas do exercício, médicos de família, educadores de saúde, internistas, enfermeiros, nutricionistas, pediatras, psiquiatras e psicólogos. A medicina comportamental adota uma abordagem de tempo de vida à saúde e aos cuidados de saúde, trabalhando com crianças, adolescentes, adultos e idosos individualmente e em grupos, e trabalhando com comunidades racial e etnicamente diversas nos Estados Unidos e no exterior. ...

  2019 National Lifestyle Medicine Week American College of Lifestyle Medicine www.lifestylemedicine.org Lifestyle Medicine is the use of evidence-based therapeutic approaches, such as a whole-food, plant-predominant diet, regular physical activity, adequate sleep, stress management, and avoidance of risky substances, to treat, reverse and prevent chronic disease. Medicina do Estilo de Vida é o uso de abordagens terapêuticas baseadas em evidências, tais como alimentação integral, dieta predominante de plantas, atividade física regular, sono adequado, controle do estresse e evitar substâncias de risco para tratar, reverter e prevenir doenças crônicas. La Medicina de Estilo de Vida es el uso de enfoques terapéuticos basados ​​en la evidencia, como una dieta de alimentos integrales, predominante de plantas, actividad física regular, sueño adecuado, control del estrés y evitación de sustancias de riesgo, para tratar, revertir y prevenir enfermedades crónicas. ...