Presente no nosso dia a dia, o estresse pode ser dividido em quatro fases, chamadas de alerta, resistência, quase exaustão e exaustão. O primeiro estágio de alerta apresenta boca seca e mãos geladas enquanto a exaustão pode causar infartos e AVCs. Com as cobranças profissionais e pessoais, esse mal parece inevitável, mas pode ser tratado com calma e apoio de um psicólogo.
Equipe de Psicologia Hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo (BPSP) e Hospital São José.
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