Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

  A ponto de explodir O estresse atinge cada vez mais pessoas e os resultados podem ser sentidos na pele, literalmente!   Por Tania Cocovia Jornal TodoDia (Campinas / SP, 30/09/2012)     De repente você sente um cansaço mental, fica ansioso, não está feliz com nada e o seu rendimento não é mais o mesmo. Provavelmente você está sofrendo do mal do século: o estresse.   O estresse é uma reação de adaptação natural dos seres vivos, mas sua ativação crônica desgasta e fragiliza os organismos. Conceitualmente é dividido em quatro fases (alerta, resistência, quase-exaustão e exaustão). “O estresse crônico é o responsável pelo adoecimento do corpo e da mente. Na fase de exaustão, também chamada de ‘burnout’ por alguns estudiosos, o cansaço físico se torna crônico e mesmo com uma boa qualidade de sono, as pessoas não se sentem revigoradas”, explica Armando Ribeiro das Neves Neto, psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação d...

  ZEN IPq 2012   A psiquiatria é a mais humana das especialidades médicas. Nesse sentido o Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (HC-FMUSP), na vanguarda do conhecimento científicos mente-corpo, pretende dar espaço a técnicas de relaxamento integrativas visando o mais pleno conhecimento deste ser humano. É por esse motivo que o IPq abre suas portas para que a população desfrute desse momento Zen. Você será atendido por uma equipe de profissionais altamente qualificados, em sessões de 30 minutos, por um preço muito Zen.   Atividades   Avaliação de estresse por biofeedback* Conheça o seu nível de estresse e saiba o que pode fazer. * (O Prof. Armando Ribeiro é um dos profissionais colaboradores do evento Zen IPq-HC-FMUSP que trabalhará para a educação e conscientização sobre à importância da avaliação do estresse excessivo e realizará demonstrações...

  Estresse no trânsito Boletim do psicólogo e coordenador do programa de avaliação do estresse Prof. Armando Ribeiro da Beneficência Portuguesa de São Paulo para a rádio SulAmérica Trânsito (FM 92,1) sobre dicas para reduzir o estresse excessivo no trânsito. Caro ouvinte você sabia que as montadoras levam em média 24h para a produção de um novo carro ou que sai uma moto a cada 19 segundos da linha de montagem? Isso mesmo, você deve sentir o impacto de toda essa produção no seu dia-a-dia, não é mesmo? O estresse no trânsito é responsável por muitos problemas, mas não adianta esquentar mais a cabeça. O estresse altera a pressão arterial, os batimentos do coração e pode levar até mesmo a um aumento na imprudência ao volante. Tem gente que acha que o estresse é totalmente causado pelo trânsito, sim, esse mesmo que você conhece bem. Mas existem pessoas que mesmo numa vila do interior ou no sofá de casa continuam bem estressados. Apesar desse trânsito e da correria do dia-a-dia...

  SIPAT 2012 - Bem-estar e qualidade de vida!   Instituto de Ensino e Pesquisa Insper CIPA / Programa PulsAção     A SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho) é uma fonte importante de informações para prevenção de acidentes no trabalho e melhoria da qualidade de vida.    Conscientize-se. Serão abordados temas como gestão do tempo, controle do estresse, além de, diversas dicas para cuidar da saúde e prevenir várias doenças comuns à grande parte da população.   O psicólogo e consultor em gestão do estresse e da qualidade de vida no trabalho Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto preparou duas atividades especiais para a SIPAT 2012 do Insper. As palestras "Xô baixo astral: aprenda a lidar com o mau humor e tirar o melhor das emoções positivas!" e também "Bem-estar e o mito da Felicidade: como aumentar seu capital de bem-estar e qualidade de vida" . A Psicologia Positiva é um nova área de estudos e aplicações ...

  SIPAT 2012 Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho     Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo Hospital São José   É preciso saber viver: Com prevenção; Com saúde; Sem acidentes.       Neste ano, o psicólogo e consultor em gestão do estresse e qualidade de vida no trabalho  Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto preparou uma atividade especial para motivar os colaboradores do hospital a superarem desafios e vencerem barreiras, o tema da palestra será "MotivAção" . Sua palestra motivacional vai abordar à qualidade de vida no trabalho e estratégias para aumentar o bem-estar e a felicidade. Todos devem colaborar para tornar o ambiente de trabalho mais motivador e livre do estresse excessivo, mas os verdadeiros gestores devem liderar essa mudança!   Sobre a Beneficência Portuguesa de São Paulo   Fundado em outubro de 1859, a Beneficência Portuguesa de São Paulo hoje é considerado o m...

2a. Mostra Nacional de Práticas em Psicologia Compromisso com a construção do bem comum   20 a 22 de setembro de 2012 Anhembi, São Paulo - SP   É com grande alegria que apresentamos a todos a 2ª Mostra Nacional de Práticas em Psicologia , evento que marca de maneira especial a comemoração dos 50 anos de regulamentação da profissão. (...) São vinte e cinco mil pessoas inscritas como participantes, sendo mais de nove mil profissionais de Psicologia, dos quais, mais de 4 mil que apresentarão trabalhos.   Dentre os diversos trabalhos, o psicólogo Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto apresentará o trabalho em vídeo intitulado  "Programa de Avaliação do Estresse do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo" em 20/09/2012 das 14h às 15h na sala OCA 3, no Anhembi em São Paulo - SP. O trabalho resume as experiências do autor no desenvolvimento e coordenação de um programa de avaliação do estresse, inicialmente pertencente ao check-up médico ...

  Palestra:   Mais Vida! Menos Estresse!     No dia 23 de setembro é comemorado o Dia Estadual de Combate ao Estresse ( Lei n° 13.022, de 21/05/2008) .   Em comemoração à data, a Beneficência Portuguesa de São Paulo preparou uma atividade para ensinar a reduzir o estresse em sua vida e aumentar o seu bem-estar!   Palestrante: Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto , psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse (PAE) da Beneficência Portuguesa de São Paulo.   Programação:   21 de setembro , às 10h, no Salão Nobre do Hospital Beneficência Portuguesa (Rua Maestro Cardim, 769, Bela Vista).   22 de setembro , às 9h, no Auditório do Hospital São José (Rua Martiniano de Carvalho, 965, Bela Vista).     Inscrições gratuitas pelo e-mail: comunidade@hospitalsjose.org.br     Promoção: Beneficência Portuguesa de São Paulo Centro de Estudos e Assistência em Psicolo...

É possível perdoar uma traição? Por Francine Moreno Jornal Diário da Região /  São José do Rio Preto, 2 de setembro de 2012 No final de junho, Robert Pattinson, intérprete de um dos vampiros mais queridos do cinema, descobriu que seu par em “Crepúsculo” e na vida real, Kristen Stewart, o traiu com Rupert Sanders, diretor de “Branca de Neve e o Caçador”. O romance foi capa de todos os tabloides do mundo e na internet os fãs mostraram toda a fúria contra a atriz.  Pattinson não perdoou a traição e saiu da casa que dividia com Kristen. A modelo Liberty Ross, mulher de Sanders, quer divórcio e pretende voltar para a Inglaterra com os filhos.  A reação dos traídos tem uma explicação. Independente de ser homem ou mulher, ninguém quer ser humilhado publicamente. E todas as desculpas, das mais nobres às mais esfarrapadas, parecem inadmissíveis. O problema maior é que, apesar de ser horrível para qualquer um dos lados, quase todo mundo já passou por isso em...