Mindfulness em TCC - Parte 1

Práticas meditativas (mindfulness) em Terapia Cognitivo-Comportamental

Trecho da palestra sobre "Práticas meditativas (mindfulness) em Terapia Cognitivo-Comportamental" na mesa-redonda "Novas abordagens em Terapia Cognitivo-Comportamental" do psicólogo e consultor em gestão do estresse Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto no VIII Congresso da Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC), em Florianópolis - Santa Catarina, de 06 a 09 de abril de 2011.

Para mais informações sobre mindfulness em TCC, recomenda-se o livro sob revisão técnica do Prof. Armando Ribeiro, intitulado: "A prática da Terapia Cognitivo-Comportamental baseado em mindfulness e aceitação" (Artmed, 2010).

Este livro traz orientações práticas para a integração da prática de aceitação e mindfulness à terapia cognitivo-comportamental. Demonstram como conduzir uma avaliação, desenvolver uma formulação de caso e planejar um tratamento flexível para cada paciente. Exemplos de caso e transcrições ilustram como o tratamento pode ser adaptado para diferentes problemas ou preocupações. Inclui ainda diversos formulários de exercícios para a prática clínica.

Sumário

Nota da Editora Original
Apresentação à Edição Brasileira
Introdução
Capítulo 1. Uma Conceitualização Comportamental de Problemas Clínicos Baseada na
Aceitação
Consciência interna restrita, emaranhada, fundida
Evitação experiencial
Constrição comportamental: incapacidade de se empenhar em ações valorizadas
Metas e métodos de intervenção
Conclusão

Capítulo 2. Avaliação Clínica de Esferas Relevantes
Avaliação baseada em sintomas
Relacionamento com experiências internas
Estratégias de manejo atuais e passadas
Qualidade de vida
Tratamento prévio
Outros recursos de avaliação para o terapeuta

Capítulo 3. Formulação de Caso e de Plano de Tratamento Individualizados
Desenvolvendo uma formulação de caso
Exemplo de formulação de caso
Vinculando a formulação de caso ao plano de tratamento

Capítulo 4. Preparando o Terreno para a Terapia
Breve resumo da abordagem de tratamento
A postura terapêutica
Apresentando o tratamento ao cliente

Capítulo 5. Oferecendo ao Cliente um Modelo Comportamental de Funcionamento Humano
Baseado na Aceitação
Métodos de apresentação das informações
Compartilhando o modelo de funcionamento e dificuldades humanas
Desafios na apresentação dos modelos

Capítulo 6. Estratégias Baseadas em Mindfulness e Aceitação
A natureza da aceitação
Cultivando a aceitação por meio da prática baseada em mindfulness: uma visão geral
Ensino e prática específicos de mindfulness e outras práticas baseadas na aceitação
Obstáculos ao desenvolvimento de mindfulness e aceitação

Capítulo 7. Preparando o Terreno para a Mudança Comportamental
Uma introdução ao conceito de valores
Avaliação inicial de valores
Articulando e esclarecendo os próprios valores
Aumentando a consciência da ação e inação em esferas valorizadas

Capítulo 8. Juntando Tudo: Promovendo Uma Ação Consciente, Valorizada
Preparando-se para passar da articulação dos valores para o comportamento consistente com os valores
Comprometendo-se com ações valorizadas como uma parte da vida cotidiana
Obstáculos à ação comprometida
Disposição de se comprometer

Capítulo 9. Avaliação do Progresso, Prevenção de Recaída e Fim do Tratamento
Avaliação contínua do progresso
Prevenção de recaída
Terminando o relacionamento terapêutico
Desafios que surgem no término

Capítulo 10. Incorporando Outras Intervenções Baseadas em Evidências à Terapia
Cognitivo-comportamental Baseada na Aceitação
Terapia cognitiva
Terapia de exposição
Ativação comportamental
Treinamento do relaxamento
Treinamento de habilidades
Medicação
Resumo

Capítulo 11. Considerações Culturais na Terapia Cognitivo-comportamental Baseada na Aceitação
A relevância das TCBAs para clientes de origens diversas
Adaptando as TCBAs para clientes de origens diversas
Resumo e conclusões

Capítulo 12. Livros sobre Mindfulness
Especificamente para terapeutas
Referências
Índice