Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Você conhece a síndrome de Boreout? Ela é quase o contrário da famosa síndrome de nome bem parecido, a Síndrome de Burnout. No Opinião Minas , Armando Ribeiro , psicólogo e consultor em Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida no Trabalho, explica o que é a síndrome e como lidar com o tédio no trabalho.  O Opinião Minas é um programa de entrevistas que analisa os fatos do cotidiano com visão crítica e aprofundada. Aborda temas como saúde, psicologia, educação e cidadania.

Contribuição para a matéria “Sem medo da solidão”  escrito pela jornalista Francine Moreno da revista Bem Estar do jornal Diário da Região . Em tempos de pandemia, quem não sente saudades de uma boa viagem? Por hora, viagens só para dentro de si...

Participação no 2o. Simpósio Multidisciplinar de Qualidade e Segurança do Paciente Cirúrgico do INCOR - HCFMUSP com importantes especialistas do campo da cirurgia cardíaca e segurança do paciente.  O tema abordado pelo Prof Armando Ribeiro foi "Introdução ao Mindset do Coaching Cirúrgico" com ênfase em "Non-Technical Skills (NOTSS) para a formação de equipes cirúrgicas resilientes" apresentando o estado da arte na aplicação da metodologia do coaching para o desenvolvimento de equipes cirúrgicas de alta performance. Os fatores humanos (soft skills) são fundamentais para a criação de culturas de alta qualidade e segurança do paciente cirúrgico. O treinamento comportamental em competências socioemocionais de cirurgiões, anestesiologistas, intensivistas, enfermeiros, perfusionistas, entre outros, se torna cada vez mais difundido na literatura científica internacional, como um dos pilares de sistemas de saúde mais seguros e de alto desempenho. O Prof Armando R...

A aula inaugural tem como objetivo apresentar a iniciativa da Extensão Acadêmica e discutir os principais temas que serão abordados pelo grupo como robótica, impressão 3D, realidade virtual e expandida e IA aplicados à medicina. O evento contará com acadêmicos e renomados profissionais da saúde e das tecnologias, promovendo a troca de conhecimentos sobre os impactos da inovação em saúde no Brasil e no mundo. MedTech FMUSP A MedTech é uma extensão acadêmica vinculada à Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo que acredita que o contato com inovação e tecnologia durante a graduação é essencial para a formação de futuros profissionais da saúde. Nosso objetivo é possibilitar que os estudantes idealizem, pesquisem e desenvolvam soluções para demandas na área da saúde, mantendo como valores indispensáveis a inovação, cientificidade, democratização e ética.

“Construindo Resiliência - o manejo do estresse começa no próprio médico” foi a minha aula no “Curso de Introdução à Medicina do Estilo de Vida” no XXXIX Congresso Médico Universitário da FMUSP (COMU 2020)  com a equipe dos experts dra Ana Paula Carvalho , dra Denise Lellis , dra Roberta Carbonari e Prof Armando Ribeiro .  Na enquete, resiliência apareceu como força, superar... ... e os pilares da medicina do estilo de vida mais usado para promover resiliência foram: relacionamentos saudáveis, sono de qualidade e atividade física regular. "A vida é curta, a arte é longa, a oportunidade é fugaz, a experiência enganosa, o julgamento difícil." (Hipócrates, Aforismos I, 1) FITT Prescriptions for Stress Resiliency Lifestyle Medicine Handbook FITT Prescriptions for Stress Resiliency Lifestyle Medicine Course Syllabus FITT Prescriptions for Stress Resiliency Lifestyle Medicine  XXXIX Congresso Médico Universitário da FMUSP (COMU 2020) A DESCOBERTA DO PROFISSIONAL...

Pesos que você não precisa carregar... Aprenda a ser filtro, não esponja.  #psicologia #psicoterapia #saúdemental #autocuidado

“Cuidar de si é cuidar bem do outro” foi a minha palestra virtual em parceria com a equipe da Aspen Pharma e a Sociedade Brasileira de Anestesiologia (SBA) para homenagear o Dia Mundial da Anestesia (16/10) e debater sobre as importantes competências socioemocionais (soft skills) para o equilíbrio da vida pessoal e profissional, além dos fatores humanos para maximizar a segurança do paciente. Líderes do campo da Anestesiologia de todo o país contribuíram com importantes discussões sobre o futuro da especialidade e da implantação dos programas de bem estar e qualidade de vida para os asssociados.