XÔ, STRESS! Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano. CLAUDIA

XÔ, STRESS!

Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano.

Revista Claudia (agosto / 2014).

No Limite!

Viver no trânsito, sob cobranças no trabalho, em ritmo alucinante em casa e com um cotidiano cheio de sobressaltos e desgastante. Só não significa que estamos fadadas a adoecer ou enlouquecer: a neurociência mostra que é possível lidar com o stress de modo positivo.

"O stress é contagioso", diz, sem meias-palavras, o psicólogo Armando Ribeiro, com a experiência de quem coordena o programa que avalia e estuda o tema no hospital paulistano Beneficência Portuguesa.

No limite! Entrevista especial para a revista Claudia (agosto/2014) sobre o nosso Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo e como lidar melhor com os desgastes do cotidiano! XÔ, STRESS!!

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