XÔ, STRESS!
Como lidar melhor com os desgastes do cotidiano.
Revista Claudia (agosto / 2014).
No Limite!
Viver no trânsito, sob cobranças no trabalho, em ritmo alucinante em casa e com um cotidiano cheio de sobressaltos e desgastante. Só não significa que estamos fadadas a adoecer ou enlouquecer: a neurociência mostra que é possível lidar com o stress de modo positivo.
"O stress é contagioso", diz, sem meias-palavras, o psicólogo Armando Ribeiro, com a experiência de quem coordena o programa que avalia e estuda o tema no hospital paulistano Beneficência Portuguesa.
No limite! Entrevista especial para a revista Claudia (agosto/2014) sobre o nosso Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo e como lidar melhor com os desgastes do cotidiano! XÔ, STRESS!!
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