Medicina do Estilo de Vida na pós do Programa de Ansiedade do IPq-HCFMUSP

Prof Armando Ribeiro... Ensinando os pilares da Medicina do Estilo de Vida (Lifestyle Medicine) aplicados a Saúde Mental e Florescimento Humano na pós-graduação “Terapia Cognitivo-Comportamental em Saúde Mental” do Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP. 

As aulas acontecem na Escola de Educação Permanente do complexo HCFMUSP.

Grupos temáticos... desenvolvendo os pilares da Medicina do Estilo de Vida. 

Grupos temáticos... desenvolvendo os pilares da Medicina do Estilo de Vida. 

Grupos temáticos... desenvolvendo os pilares da Medicina do Estilo de Vida. 

Gestão do Estresse com técnicas e demonstração de tecnologias...

Concentração máxima...

Construindo resiliência para liderar a própria vida. FMUSP.

Prof Armando Ribeiro teve a honra de ser o especialista convidado para ministrar a palestra “Construindo resiliência para liderar a própria vida. O que não ensinam nas escolas médicas?” para os acadêmicos de Medicina da Faculdade Medicina da Universidade de São Paulo - FMUSP e promovida pela Liga de Depressão e Outros Transtornos do Humor. A atividade ocorreu no auditório principal do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FMUSP. 

Prof Armando Ribeiro compartilhou algumas das experiências vivenciadas durante os seus treinamentos na renomada Harvard Medical School (EUA), principalmente relacionados ao desenvolvimento das competências socioemocionais (softskills / fatores humanos / competências não-técnicas) em profissionais da saúde. Durante a sua apresentação, utilizou sofisticados equipamentos de neurofeedback / biofeedback e realidade virtual para demonstrar a estreita relação entre os aspectos fisiológicos (ex. ondas cerebrais / batimentos cardíacos) e as competências cognitivas e socioemocionais. Os alunos experimentaram alguns equipamentos de última geração desenvolvidos para o treinamento de acadêmicos de medicina e demais profissionais da saúde nos EUA para a autorregulação psicofisiológica e inteligência emocional.

Membros integrantes da Liga de Depressão e Outros Transtornos do Humor da FMUSP.

Acadêmicos de Medicina da FMUSP que participaram da palestra "Construindo resiliência para liderar a própria vida. O que não ensinam nas escolas médicas?", no auditório principal do Instituto de Psiquiatria do HCFMUSP.

 

Construindo resiliência para liderar a própria vida.

O que não ensinam nas escolas médicas?

Prof Armando Ribeiro

Liga de Depressão e Outros Transtornos do Humor da FMUSP.

Conheça prática que ensina os pequenos a lidarem com medo e ansiedade

Conheça prática que ensina os pequenos a lidarem com medo e ansiedade

Ao contrário do que muita gente pensa, é possível e necessário ensinar a criança a meditar

Não é difícil você ouvir pais que defendem a ideia de manter os filhos o tempo todo brincando ou praticando esportes para gastar energias e, no fim do dia, ficarem "calminhos, calminhos". Porém, existe outra forma de tranquilizar os filhos: a meditação. Mais do que isso, a prática busca ajudar os pequenos a lidar com seus medos, ansiedades e conflitos do dia a dia e ainda melhora o desempenho escolar. Com as crianças, há outra vantagem extra: salas de aula tumultuadas tornam-se mais tranquilas, enquanto os meninos e meninas aprendem a lidar com a sua própria paciência.

Ao contrário do que muita gente pensa, é possível e necessário ensinar a criança a meditar. "Em tempos de extremo caos social, relacionamentos violentos, falta de comunicação empática e altamente distraídos pelas várias tecnologias de desatenção em massa, as práticas meditativas devem fazer parte de uma educação socioemocional que estimule o crescimento interior, a autorregulação da atenção e a redução da produção dos hormônios do estresse excessivo", diz o psicólogo Armando Ribeiro.

"Com o avanço exponencial da tecnologia, somente uma educação pautada no fortalecimento das competências socioemocionais (empatia, compaixão, comunicação não-violenta, trabalho em grupo) poderá levar a uma sociedade mais equilibrada. Pelo contrário, as novas tecnologias podem acelerar a corrosão dos valores humanos, acentuando os transtornos mentais, violência urbana e um futuro distópico", explica Ribeiro. A meditação, segundo ele, surge como uma vacina para as futuras gerações. Protege contra os excessos negativos e as carências positivas de uma sociedade em contínua transformação.

"Os pais do futuro não escolherão escolas apenas pelos resultados acadêmicos, mas aquelas com culturas educacionais mais saudáveis física e emocionalmente. Filhos de sucesso deverão primeiramente ser pessoas emocionalmente saudáveis e com um estilo de vida promotor de bem-estar e felicidade", complementa Ribeiro. E todos os benefícios da prática na infância já foram comprovados pela ciência.

Diário dará suporte editorial

O Diário dará suporte editorial a um projeto inédito que será implantado em fevereiro de 2019 em uma escola de educação infantil de Rio Preto: o Movimento Abraçar. O modelo é semelhante ao desenvolvido na creche Monte Cristo, em Campinas, e o centro do projeto é a formação educacional com valores humanos.

"A meditação tem de nutrir a compaixão dos alunos e comunidade, não pode ser transformada em uma moda passageira sem um alinhamento com o projeto pedagógico e da cultura escolar", explica Ribeiro. Também deve respeitar as diferenças entre as crianças e ser um convite para a experiência e não uma obrigação imposta. Os pais, os professores e a comunidade escolar devem ser informados sobre os benefícios da meditação e convidados para o diálogo.

Fonte: Revista Bem Estar

Infância Zen - Prática ensina os pequenos a lidarem com medo e ansiedade. Escola do Bem.

Contribuição para a série especial “Escola do Bem” da revista Bem-Estar do jornal Diário da Região sobre os benefícios das práticas meditativas na educação infantil. A matéria “Infância Zen - Prática ensina os pequenos a lidarem com medo e ansiedade” foi lindamente produzida pela jornalista Gisele Bortoleto.

Prof Armando Ribeiro afirma na matéria “A meditação tem de nutrir a compaixão dos alunos e comunidade, não pode ser transformada em uma moda passageira sem um alinhamento com o projeto pedagógico e da cultura escolar”.

Nem todas as dores são curadas...

Nem todas as dores são curadas com remédio. Faça Terapia!

Setembro Amarelo - Mês de Prevenção ao Suícidio

Sua Saúde Mental importa!

Setembro Amarelo

Centro de Valorização da Vida (CVV): 188

Setembro Amarelo

Centro de Valorização da Vida (CVV): 188

Construindo resiliência para liderar a própria vida. Aula Aberta na Liga de Depressão da FMUSP

Construindo resiliência para liderar a própria vida. O que não ensinam nas escolas médicas? - por Armando Ribeiro, psicólogo e coaching de lideranças em saúde.

Em campanha pelo setembro amarelo, a Liga de Depressão e Outros Transtornos do Humor da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) tem orgulho de convidar a todos para uma atividade aberta ao público com um convidado especial sobre resiliência, bem estar e propósito para estudantes e profissionais de medicina.

Local: Instituto de Psiquiatria HCFMUSP - anfiteatro principal

Tópicos:
- Suicídio, saúde mental e bem-estar
- Desenvolvendo as Forças Pessoais para uma carreira médica com propósito e significado
- Construindo um repertório positivo de soft skills para o trabalho em equipe e segurança do paciente

Até lá e convidem os amigos!

Organização:
Prof. Dr. Teng Chei Tung
Dra. Ana Paula Carvalho
Psicóloga Sônia Radovan Graça
Ac. Clara Mírio
Ac. Alberto Kanasiro
Ac. Ivan Nakamae
Ac. Natália Busch

Aula Aberta sobre "O que não ensinam nas escolas médicas?" - Universidade Anhembi-Morumbi

Prof Armando Ribeiro teve a honra de ser o especialista convidado  para ministrar a Aula Aberta "O que não ensinam nas escolas médicas? Desenvolvendo as softskills para a liderança de sucesso e segurança do paciente" para os acadêmicos de Medicina da Universidade Anhembi-Morumbi (UAM). O evento foi organizado pelas Ligas de Genética Médica e de Humanização da UAM.

A aula aconteceu no campus da UAM no tradicional bairro da Mooca (SP).

"Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria"

(Aristóteles)

Prof Armando Ribeiro utiliza sofisticados equipamentos de biofeedback (ex. condutância elétrica da pele) para demonstrar reações psicofisiológicas da comunicação interpessoal.

Prof Armando Ribeiro utilizou sofisticados equipamentos de neurofeedback (ex. ondas cerebrais) para demonstrar o cérebro em situação de aprendizagem (foco) e de relaxamento.

O feedback das reações psicofisiológicas são estratégias importantes para o desenvolvimento da autoregulação e da autoconsciência. Cada vez mais o médico do futuro precisa aprender a reconhecer os padrões da sua própria resposta psicofisiológica para gerir estresse / burnout e desenvolver uma relação médico - paciente mais eficaz técnica e emocionalmente.

O Prof Armando Ribeiro descreveu inúmeras aprendizagens adquiridas em seus treinamentos na Harvard Medical School (EUA) para o desenvolvimento de lideranças médicas com excelência técnica e socioemocional. Os acadêmicos de Medicina da UAM puderam ouvir experiências de sucesso na implantação de programas de desenvolvimento pessoal para a carreira médica.

"Problemas de saúde mental em estudantes de medicina no Brasil: revisão sistemática e metanálise". Foram debatidas estratégias para desenvolver uma experiência acadêmica que não adoeça o estudante e valorize a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.

A oportunidade impar de falar para os futuros médicos sobre a importância do desenvolvimento de habilidades não-técnicas (fatores humanos / softskills) é fundamental para se modificar a prática médica em nossos país. Precisamos cada vez mais de médicos competentes nas habilidades técnicas / científicas e emocionalmente. Os princípios da Medicina do Estilo de Vida (LifeStyle Medicine) foram abordados para reflexão dos futuros profissionais.  

Registros do 1º Curso de Qualidade na Perfusão para a Segurança da Cirurgia Cardíaca - SBCEC / RECIRCULAR

Palestrantes do 1º Curso de Qualidade na Perfusão para a Segurança da Cirurgia Cardíaca promovido pela Sociedade Brasileira de Circulação Extracorpórea (SBCEC) / RECIRCULAR.

Abertura do curso realizada pelo dr Élio Carvalho (presidente da SBCEC).

"Fundamentos de Segurança Cirúrgica" foi o tema do Dr Omar Mejía.

"... as pessoas tem a impressão de que o resultado esta relacionado a estabilidade do pulso do cirurgião, o que é uma bobagem" (Henry Marsh)

"Protocolos de Segurança e Qualidade na Perfusão" foi o tema da dra. Gabriela Cozin Aragão.

Método PDCA.

Dr Luiz Fernando Caneo abordou o tema "Como avaliar a qualidade da perfusão?".

 Dra Aline Chibana reflete sobre  "E se tudo der errado?"

Dr Gislei Lorenzetti abordou o tema "Gestão de Recursos em Crise".

Prof Armando Ribeiro "Como desenvolver equipes de alta performance? Segredos do Coaching para alavancar os Fatores Humanos na Perfusão".

 "Good to Great"

 "Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria."

Fatores Humanos no Iº Curso de Qualidade na Perfusão para a Segurança da Cirurgia Cardíaca.

Drs. Omar Mejia, Cibele Sperone, Aline Chibana e Armando Ribeiro.

Auditório da Getinge (São Paulo).