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Mostrando postagens de março, 2016

Violência não resolve!

A violência praticada contra os profissionais de saúde é uma realidade preocupante. Uma campanha em prol do respeito pelos profissionais de saúde. Entenda e compartilhe: http://goo.gl/Fx41V8 . Violência não resolve!

E pra vc? Aromas inebriantes...

Todo mundo tem um aroma que promove a alegria e o bem-estar. Qual é o seu?

Estresse vindo da crise pode causar problemas de saúde

Estresse gerado pela crise pode causar problemas de saúde

Em tempos de crises política e econômica, a incerteza sobre o futuro, o medo do desemprego e a dúvida se o salário estará na conta no dia certo são apenas algumas preocupações dos brasileiros. O estresse gerado por essas situações leva o organismo a produzir, em excesso, hormônios como cortisol e adrenalina, que favorecem o surgimento de problemas de saúde, tanto físicos quanto psíquicos. — Tudo o que acontece ao nosso redor modula nossas reações fisiológicas e se torna um gatilho importante para o desenvolvimento de doenças — disse o psicólogo Armando Ribeiro, coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado em Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo. Cardiopatias, alergias e problemas digestivos são comuns nesses casos, além de doenças psiquiátricas. — Situações estressantes são as principais desencadeadoras de transtornos mentais de qualquer espécie, seja ansiedade, depressão, bipolaridade ou esquizofrenia — disse a psiquiatra Analice Gigliott...

Refugiados têm risco maior de desenvolver psicose, diz estudo

Refugiados têm feito longas travessias para tentar chegar a países como a Alemanha “É uma condição humanitária trágica e, sem sombra de dúvida é uma condição de saúde extremamente tóxica”, explica especialista em gerenciamento de estresse. Um estudo publicado nesta semana no periódico "British Medical Journal" mostrou que refugiados de guerra têm 66% a mais de risco de desenvolver transtornos psicóticos, incluindo a esquizofrenia, comparados aos migrantes não refugiados da mesma região de origem. Transtorno pós-traumático, depressão e outros problemas mentais são mais comuns naqueles que tiveram de fugir de seus territórios por causa de risco iminente de morte causado por conflitos. De acordo com o psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado em Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Armando Ribeiro, essa é uma típica situação potencializada pelo estresse crônico. “A situação de perder raízes, nacionalidade, co...

Estresse gerado pela crise pode causar problemas de saúde

Estresse gerado pela crise pode causar problemas de saúde Em tempos de crises política e econômica, a incerteza sobre o futuro, o medo do desemprego e a dúvida se o salário estará na conta no dia certo são apenas algumas preocupações dos brasileiros. O estresse gerado por essas situações leva o organismo a produzir, em excesso, hormônios como cortisol e adrenalina, que favorecem o surgimento de problemas de saúde, tanto físicos quanto psíquicos.  — Tudo o que acontece ao nosso redor modula nossas reações fisiológicas e se torna um gatilho importante para o desenvolvimento de doenças — disse o psicólogo Armando Ribeiro, coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado em Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo.  Cardiopatias, alergias e problemas digestivos são comuns nesses casos, além de doenças psiquiátricas.  — Situações estressantes são as principais desencadeadoras de transtornos mentais de qualquer espécie, seja ansiedade,...

A felicidade dentro da empresa é lucro? II Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva

Armando Ribeiro está confirmado no II Congresso Brasileiro de Psicologia Positiva , apresentando a conferência "A felicidade dentro da empresa é lucro?" .  Confira todas as atrações confirmadas no congresso em: www.psicopositiva.com.br

"A Garota Dinamarquesa" incentiva a reflexão e aceitação da diversidade

Psicólogo da Beneficência Portuguesa de São Paulo explica a importância do apoio da família no momento da transição de gênero A modelo havia faltado e a pintora, Gerda Wegener, que não poderia atrasar a entrega de sua obra pediu ao marido, Einar Wegener, que posasse para ela com roupas femininas. Este foi o início de uma grande transformação na vida do casal e, principalmente, na história de Einar. O acontecimento trouxe à tona todas as incompreensões da infância do personagem e, desde então, o artista começou se descobrir Lili Elbe. A história real, que aconteceu no século 20, inspirou o filme A Garota Dinamarquesa e retrata um dos primeiros casos conhecidos de cirurgia para mudança de sexo em um transgênero. Indicado ao Oscar em quatro categorias, o longa-metragem provoca interesse por ser um tema tão contemporâneo e ainda pouco discutido.  Para o psicólogo e também Coordenador do programa de avaliação do estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Armando ...

A saúde não pode voltar...

A saúde não pode voltar ao corpo enquanto o espírito continua enfermo!

Mães escolarizadas = Crianças saudáveis. UNESCO

Mães escolarizadas = Crianças saudáveis.  Criança nascida de mãe escolarizada tem 50% chance de sobreviver após 5 anos.

Dia Internacional da Mulher!

O 8 de março é marcado como o dia internacional de reconhecimento da luta das mulheres. É uma data para celebrar as conquistas alcançadas pelas mulheres e evidenciar os avanços que ainda são necessários. Na lembrança e resgate desta data, destacamos a importância da luta pela igualdade de gênero, pelos direitos trabalhistas, sociais, econômicos, políticos, direitos e autonomia sobre o próprio corpo, no combate à violência contra as mulheres e, finalmente, pela incorporação da pauta de gênero nas políticas públicas. A desigualdade de gênero ainda está presente em diversas esferas da nossa sociedade. Ressaltamos, assim, o necessário olhar sobre gênero considerando a intersecção das diversas categorias sociais como raça, classe, idade, deficiência, sexualidade, territorialidade, entre outros. Todas as pessoas que se inserem nas identidades femininas sofrem opressões, de diversas formas e sentidos, justificadas por uma série de desigualdades de poder na sociedade ainda patriarca...

Dia Internacional da mulher!

Comemorar o dia 8 de março é reconhecer todo o esforço empreendido nesses anos de luta por milhares de mulheres.

Que belíssimo feedback...

Sabe aquele post que vem de forma inesperada e de uma pessoa que você tem grande admiração... (Dra. Marilda Lipp) e diz (sem saber) pra você continuar lutando... Muito obrigado!!

Pare de ser boazinha!

Pare de ser boazinha! Se todo mundo abusa da sua boa vontade, já passou da hora de mudar suas atitudes. Veja algumas dicas para aprender a se posicionar do jeito certo e, sobretudo, falar "não" nas horas adequadas para ter uma vida feliz.

Falando outra língua.

Foco nas forças pessoais ajuda a melhorar...

"Quem abraça a vitimização não se torna resiliente". Foco nas forças pessoais ajuda a melhorar... contribuição do Prof Armando Ribeiro para a coluna Vida em Dia da jornalista Cláudia Duarte do jornal A Tribuna de Santos.

Tudo o que você precisa saber sobre ESTRESSE

Tudo o que você precisa saber... mas nem tanto!!! Aprender a reduzir o estresse excessivo é fundamental para construir uma vida mais saudável e próspera!!! Entrevista especial do Prof Armando Ribeiro para a jornalista Francine Moreno do jornal Diário da Região de São José do Rio Preto (SP).

As palavras são sementes...

As palavras são sementes... É preciso ter cuidado com o que semeamos em nossas mentes!! Não adianta plantar laranja e esperar colher melancia...

Conheça as 3 fases da evolução do stress

Aprender a reduzir o estresse crônico é fundamental para a promoção da qualidade de vida e do bem-estar. Alimentação saudável, atividade física regular, sono reparador e o desenvolvimento de práticas de relaxamento e de meditação devem fazer parte das estratégias em políticas de saúde pública. A evolução do estresse se dá em 3 fases: alerta, resistência e exaustão. Conheça mais sobre cada uma delas: http://www.blog.saude.gov.br/nlajk8

Ambientes protegidos do estresse excessivo...

Enquanto perdem produtividade, seus colaboradores perdem a saúde...

Férias são necessidade, e não luxo!

Quem explica é o psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado em Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo, Armando Ribeiro. E ele ressalta que o objetivo das férias é repor as energias não só físicas, mas psíquicas, perdidas durante um ano intenso de trabalho .

Saúde das mulheres em estado de alerta!

Estresse, um mal que não é normal! Armando Ribeiro, psicólogo, consultor em gestão do estresse ocupacional e qualidade de vida no trabalho, coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo e professor do Instituto de Ensino e Pesquisa - Insper, fala sobre como o estresse tem se tornado cada dia mais comum nas mulheres e como as organizações podem ajudá-las a prevenir essa doença.