Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Prof Armando Ribeiro (psicólogo / coaching e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Centro Avançado em Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo) participou da mesa-redonda "Estratégias Motivacionais no controle de Infecções Relacionadas à Assistência em Saúde - IRAS" com o tema "Líderes motivados inspiram equipes eficientes?" . A Enf. Daiane Cais (CCIH do Hospital Samaritano) também contribuiu com a sua experiência na aplicação de estratégias motivacionais na adesão a higienização das mãos no contexto hospitalar. A 15º. Jornada de Controle de Infecção em Maternidade foi promovida pelo Grupo Santa Joana (Hospitais Santa Joana, Pro Matre e Perinatal) e organizada pela Dra. Rosana Richtmann (diretora do serviço de Controle de Infeccção Hospitalar do Grupo Santa Joana e sua equipe) , em São Paulo - SP e contou com a participação de especialistas em controle de infecção hospitalar e convidados. Prof Armando Ribeiro refletiu sobre o papel ...

O Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo e o Hospital Israelita Albert Einstein apresentam um projeto de cooperação inovador na saúde brasileira, que viabilizará o desenvolvimento de ações conjuntas nas áreas de Oncologia e Hematologia. O objetivo da aliança é compartilhar os recursos de ambas as instituições e a expertise de seus corpos clínicos, além de aprimorar as práticas médicas e assistenciais, e potencializar a eficiência dos serviços prestados pelas duas instituições. Dessa forma, a aliança aumentará o acesso de pacientes tanto a políticas de prevenção do câncer, quanto aos seus tratamentos. A aliança permitirá a expansão das atividades de pesquisa, com a possibilidade de participação de pacientes nos diversos protocolos de tratamento em desenvolvimento por ambas as instituições. O mesmo acontecerá com o ensino de Oncologia, que será beneficiado pela utilização de importantes plataformas de capacitação. Fonte: Comunicação BPSP

Os livros de colorir surgiram há pouco tempo como uma alternativa para desestressar. Mesmo depois dessa febre, especialistas divergem a respeito da eficiência desse tratamento Será que realmente é um método proveitoso?  Participação do Prof Armando Ribeiro como um dos especialistas consultados na gravação para os alunos de jornalismo da ESPM sobre "Os efeitos dos livros de colorir como tratamento antiestresse".

Caros “controladores de infecção”, neonatologistas e adeptos: Estamos muito felizes por realizar a 15a Jornada de Controle de Infecção em Maternidade. Neste ano, abordaremos temas como a mudança de perfil dos agentes na sepse tardia neonatal, atualizações em prevenção de IRAS e as inovações tecnológicas que nos ajudam nesse percurso. Teremos uma conferência didática sobre estratégias motivacionais no controle de IRAS e sobre o gerenciamento de riscos focado em maternidade. Discutiremos temas clássicos, porém atuais, como as medidas de prevenção de infecção de sítio cirúrgico na obstetrícia e a imunização da gestante e do neonato. Esperamos que nossa jornada proporcione um dia muito produtivo e interessante para todos. Contamos com sua presença! Serviço de Controle de Infecção Hospitalar Organização: Centro de Estudos Grupo Santa Joana Programação: 

(COF - 02/2015) Sobre o Exercício da Acupuntura pela(o) Psicóloga(o) Considerando que o recurso apresentado no STF (junho/13) manteve a decisão proferida pelo TRF1ª Região de anulação da Resolução CFP 05/02, que reconhecia a acupuntura como recurso complementar no trabalho da(o) psicóloga(o), uma vez que, houve o entendimento de que é competência da União legislar sobre as condições do exercício das profissões regulamentadas, e que no escopo básico da Lei 4119/62 não há previsão para essa habilitação entre as funções privativas da profissão; Considerando que em outro processo, a decisão do Superior Tribunal de Justiça, em 18/04/13, também entendeu que a Resolução CFP 05/02 dependeria de autorização legal, reconhecendo que no Brasil não existe legislação que proíba as(os) profissionais da área de saúde a prática da Acupuntura; Considerando que, deste então, o Sistema Conselhos de Psicologia passou a sugerir a (ao) psicóloga(o) que não vinculasse a sua prática como acu...

O que é para o brasileiro viver o máximo? As impressões e as expectativas de mais de 5 mil homens e mulheres quando o assunto é viver bem. Prof Armando Ribeiro foi um dos convidados ao Fórum Saúde promovido pela Editora Abril e Abbott que contou com o debate de renomados especialistas, entre eles: Prof Marcio Atalla , Dr Esdras Vanconcellos e Dr Paulo Olzon , o evento foi realizado no auditório da Editora Abril. Aprendendo com o Prof Marcio Atalla  sobre as dificuldades e desafios no combate ao sedentarismo e aos modismos "fitness" que podem trazer sérios prejuízos à saúde física e emocional no Fórum Saúde . O Dr Nagib Goraib presente na platéia trouxe alguns dados surpreendentes sobre os malefícios do modismo "fitness" para à saúde do coração e aumento de marcadores inflamatórios e radicais livres. Prof Armando Ribeiro com os renomados especialistas convidados Dr Esdras Vanconcellos (USP) e Dr Paulo Olzon (UNIFESP) e o condutor do evento o jorn...

Participação do Prof Armando Ribeiro no programa Vida Melhor da Rede Vida apresentado pela experiente jornalista  Cláudia Tenório . Neste programa abordamos estratégias (treino mental) para compreender e potencializar a memória e outras funções cognitivas, através da demonstração da atividade das ondas cerebrais através de um jogo que utiliza o recurso de neurofeedback.  Participação especial da dupla André & Kadu na pauta sobre como potencializar a sua memória e concentração no programa da Cláudia Tenório no programa Vida Melhor da Rede Vida . Quer melhorar as funções cerebrais? Alimentação saudável, atividade física regular, sono reparador, gestão do estresse e atividades cognitivas (treino cognitivo) são alguns dos segredos de quem tem boa memória e um pensamento ágil. Nos bastidores, os cantores André Leonardo e Kadu Gomes testam seu poder de concentração através de um jogo que utiliza as ondas cerebrais para marcar gols. O treino mental é cad...

O conceito de "qualidade de vida" está inserido em toda a sociedade já há algum tempo e precisa estar presente também no meio corporativo. E um ambiente de trabalho positivo e colaborativo é qualidade de vida. Pequenas ações, como dedicar alguns minutos por dia para um alongamento ou uma ação simpática numa data comemorativa, um bom dia e um sorriso podem ajudar, e muito, as empresas a se tornarem mais atraentes e também mais produtivas.  Não é preciso fazer pesquisa para se descobrir que gente feliz é mais produtiva, mais criativa e participativa. Mas a pesquisa foi feita. O Center for Positive Organizational Scholarship, da Universidade da Califórnia, mediu a correlação entre felicidade e produtividade. E descobriu que um trabalhador feliz é, em média, 31% mais produtivo, três vezes mais criativo e suas vendas são 37% mais elevadas, em comparação com outros.  Colaboradores com alta avaliação no fator bem-estar e qualidade de vida no trabalho têm desempenho 27% ...

Sentir ciúmes da prole é algo natural, mas quando em excesso pode prejudicar o desenvolvimento da criança. Você com certeza conhece uma mãe que não deixa ninguém tocar em seu bebê, nega colo e afirma não precisar da ajuda de ninguém. Em muitos casos, esses podem ser sinais de ciúmes, uma expressão do medo de perder algo que julga muito importante como o amor da mãe/pai, a atenção dos familiares, o brinquedo preferido. Velho conhecido de todos, esse sentimento pode acompanhar mães que acabaram de ter filhos e não conseguem controlar os ciúmes de seu bebê. Confira a entrevista do Sempre Família com Armando Ribeiro, psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo. Leia o artigo na íntegra no link

1º Seminário eduLab21: Desenvolvimento Integral com Base em Evidência Educação do futuro, agora. Realização Instituto Ayrton Senna / eduLab21 Insper Unesco Parceria Institucional Universiteit Gent Sobre o eduLab21 O eduLab21 é um laboratório dedicado à produção e disseminação de conhecimento científico para apoiar a formulação de políticas públicas para uma educação de qualidade. Iniciativa do Instituto Ayrton Senna, o laboratório reúne redes multidisciplinares de parceiros ao redor do mundo, entre universidades, pesquisadores, fundações e organizações internacionais. Sua missão é buscar nas ciências respostas para algumas questões cruciais da educação. Para isso, trabalha para gerar uma sólida base de conhecimentos sobre quais são e como se desenvolvem as competências para o século 21, bem como para traduzir esse conhecimento aos gestores públicos da educação de maneira a apoiar a formulação de políticas baseadas em evidências científicas. P...

E se pudéssemos enxergar o efeito das emoções em nosso próprio corpo? Amaríamos mais??? Continuaríamos alimentando o medo, a raiva e a tristeza? Palestra do Prof Armando Ribeiro no complexo hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo .

Many exam room opportunities missed to uncover stress Up to 80% of primary care appointments have a stress-related component, but only 3% involve discussions on the pressures patients are experiencing. Doctors should routinely ask adult patients whether they feel stressed, says the lead author of a recent report on stress management in primary care. Only 3% of primary care office visits involve stress management counseling, said a report published online Nov. 19 in the Archives of Internal Medicine. However, another study shows that 60% to 80% of primary care appointments have a stress-related component. Pressures related to family, work and other issues can exacerbate common medical conditions such as cardiovascular disease by increasing blood pressure, cortisol levels, and heart and respiration rates, health professionals say. Stress management counseling was defined in the Archives report as physicians offering patients information to help them reduce pressures...

Resposta de relaxamento prova positiva Estudo revela como medicina mente-corpo poderia reduzir os custos de saúde Técnicas de relaxamento de resposta, como a meditação, yoga e oração, poderia reduzir a necessidade de serviços de saúde em 43 por cento, de acordo com um estudo de Harvard-filiados Massachusetts General Hospital (MGH), que olhou para os participantes em um relaxamento-resposta- programa de treinamento focado. Estudos anteriores mostraram que induzir a resposta de relaxamento - um estado fisiológico de repouso profundo - não só alivia o stress e ansiedade, mas também afeta fatores fisiológicos, como a pressão arterial, freqüência cardíaca e consumo de oxigênio. Os autores do documento observou que doenças relacionadas ao estresse, como ansiedade e depressão, são a terceira maior-causas de gastos com saúde nos Estados Unidos depois de doenças cardíacas e câncer (que também são afetados pelo estresse). O estudo, baseado no instituto de MGH para a Avaliaçã...

Respuesta de relajación resulta positivo Un estudio revela cómo la medicina mente-cuerpo podría reducir los costos de atención de salud Las técnicas de relajación-respuesta, como la meditación, el yoga y la oración, podría reducir la necesidad de los servicios de salud en un 43 por ciento, según un estudio de la afiliada a Harvard Hospital General de Massachusetts (MGH), que miró a los participantes en una relajación-respuesta- programa de formación centrado. Estudios previos han demostrado que la obtención de la respuesta de relajación - un estado fisiológico de descanso profundo - no sólo alivia el estrés y la ansiedad, pero también afecta a factores fisiológicos como la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el consumo de oxígeno. Los autores del artículo señalaron que las enfermedades relacionadas con el estrés, como la ansiedad y la depresión, son las terceras más altas causas de los gastos de salud en los Estados Unidos después de las enfermedades cardíacas y...

Relaxation response proves positive Study reveals how mind-body medicine could cut health care costs Relaxation-response techniques, such as meditation, yoga, and prayer, could reduce the need for health care services by 43 percent, according to a study at Harvard-affiliated Massachusetts General Hospital (MGH) that looked at participants in a relaxation-response-focused training program. Previous studies have shown that eliciting the relaxation response — a physiologic state of deep rest — not only relieves stress and anxiety, but also affects physiologic factors such as blood pressure, heart rate, and oxygen consumption. The paper’s authors noted that stress-related illnesses, such as anxiety and depression, are the third-highest causes of health expenditures in the United States after heart disease and cancer (which also are affected by stress). The study, based at MGH’s Institute for Technology Assessment and the Benson-Henry Institute (BHI) for Mind Body Medi...

Foi realizada no dia 14/Out no Auditório da Microcirugia, a Palestra Motivacional sobre Saúde e Bem Estar, ministrada pelo Dr. Armando Ribeiro , neste dia foi comemorado o dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional do complexo hospitalar da Beneficência Portuguesa de São Paulo (Hospitais São Joaquim, São José e Santo Antônio) . Veja mais fotos do evento neste link

Herbert Benson, MD & Jon Kabat-Zinn, PhD pioneers of mind-body medicine opened annual CME conference "Mind Body Medicine: New Science and Best Practices To Meet Public Health Challenges" . Harvard Medical School (HMS). Benson-Henry Institute (BHI). Massachussetts General Hospital (MGH). We now know that well over 60 percent of visits to a doctor are for stress-related conditions. Managing stress and building long-term resiliency are scientifically proven to improve healthcare outcomes and quality of life. Join us, and learn how powerful new scientific understandings in mindbody medicine will change the face of health care and help us address some of the world’s greatest public health challenges. This course will incorporate didactic lectures, panel presentations, Q&A sessions and workshops designed to develop knowledge and practical skills for working with patients. Presenting the latest scientific findings and clnical applications, with new topics, includ...

Neuromanagement Você já ouviu falar em "Neuromanagement"? Neuromanagement (neurogestão, neurobusiness ou neurociências aplicadas à Administração) é definida como "a aplicação das neurociências cognitivas ao gerenciamento e a condução de organizações." ( Néstor Braidot , 2011).  A disciplina de  Neuromanagement foi proposta pela primeira vez em 2006 pelo professor Qingguo Ma, diretor do Laboratório de Neuromanagement da Universidade de Zhejiang (China). Em 2012, o Prof Armando Ribeiro levou pela primeira vez o tema sobre Neuromanagement aos graduandos em Administração de Empresas do Instituto de Ensino e Pesquisa - Insper, através da disciplina " Psicologia Aplicada à Administração ".  Quer saber mais? Alguns links... Neuromanagement  - Harvard Business Review Brasil Neurociência a serviço da Administração - Revista Administrador Profissional (CRA-SP) Os mistérios da mente - Revista Administrador Profissional (CRA-SP)

Determinante para uma vida saudável, a alegria é uma emoção que equilibra fatores genéticos e a forma como cada pessoa trata as coisas que acontecem em sua vida. O que você prefere, passar o dia ao lado de uma pessoa rabugenta, que só reclama da vida, que vive com a cara fechada, ou estar em companhia daqueles que tenham sempre um sorriso estampado no rosto e um ar mais leve, apesar dos problemas? Cultive a alegria! by Armando Ribeiro

Prof Armando Ribeiro é um dos especialistas convidados para a 15a. Jornada de Controle de Infecção em Maternidade do Grupo Santa Joana (Hospital Santa Joana, Hospital Pro Matre e Perinatal) e participará da mesa-redonda "Estratégias Motivacionais no controle de Infecções Relacionadas à Assistência à Saúde - IRAS" , com ênfase no desenvolvimento das competências comportamentais da liderança nas comissões de Controle de Infecção Hospitalar - CIH para criação de estratégias motivacionais eficazes.