sexta-feira, janeiro 31, 2014

Você tem fome de quê? Revista Psique.


Você tem fome de quê?
Apesar das questões genéticas serem uma das causas da obesidade infantil, alguns estudiosos do campo da Psicossomática refletem sobre o papel do estresse pré-natal no aumento do risco de obesidade na infância

Por Armando Ribeiro das Neves Neto

Ainda segundo as conclusões do FOAD, é durante a gestação que o organismo do feto está reunindo informações sobre o meio externo, moldando seu funcionamento para o resto da vida. Uma gestação baseada na subnutrição poderá consolidar um metabolismo frágil, com um aumento da produção de glicocorticoides - hormônios do estresse, "ensinando" ao feto que o mundo externo é estressante, pois são sensíveis aos sinais psicofisiológicos do estresse materno.


Atualmente, o campo de estudo da epigenética busca pesquisar as interações causais entre genes e seus produtos que são responsáveis pela produção do fenótipo, sustentando o efeito de marcas herdadas na estrutura da cromatina passíveis de mudanças frente a estímulos intrínsecos e extrínsecos (ex. metilação do DNA, modificações pós-traducionais em histonas e etc. importantes reguladores da expressão gênica e da estabilidade genômica). Ao compreender os mecanismos que ligam os processos fisiológicos e do impacto de marcas epigenéticas aberrantes no desenvolvimento e progressão de doenças, os cientistas poderão contribuir para o desenvolvimento de novas terapêuticas, de prognóstico, diagnóstico e predição de resposta a tratamentos.

Leia o artigo completo na Revista Psique

quarta-feira, janeiro 29, 2014

Receitas para vencer o estresse!


Receitas para vencer o estresse! 

Programa de Avaliação do Estresse da 
Beneficência Portuguesa de SP. 

Prof. Armando Ribeiro é coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Desequilíbrios causados pelo estresse!


Desequilíbrios causados pelo estresse! 
Programa de Avaliação do Estresse da 
Beneficência Portuguesa de SP. 

Prof. Armando Ribeiro é coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Saúde Emocional de casa nova... Vem!? Novo Fox Life

Saúde Emocional de casa nova... Vem!?

O Novo Fox Life está cheio de novidades! Confira a programação e #CurtaAVida com a gente! http://www.foxlife.com.br/programacao

segunda-feira, janeiro 27, 2014

Entrevista a rádio Jovem Pan AM 620



Prof. Armando Ribeiro foi entrevistado pela apresentadora Patrícia Rizzo da rádio Jovem Pan AM 620 no programa Jornal Jovem Pan e abordou um importante tema para debate sobre a memória curta do brasileiro frente as questões históricas, sociais e políticas do país. Não se esqueça!


Mais informações: Rádio JP AM 620 São Paulo

Saúde Emocional na Fox Life

Saúde Emocional Fox Life

SAÚDE EMOCIONAL

Médicos e especialistas ensinam como usar as emoções a seu favor e melhorar o seu bem-estar.


Sinopse

Todas as emoções negativas acabam refletindo no nosso corpo, afetando o sistema imunológico e provocando doenças. Em “Saúde Emocional”, uma equipe de médicos especializados em diferentes áreas da saúde e bem-estar mostram ferramentas para evitar que estas emoções negativas se refletem em nosso organismo.




Prof. Armando Ribeiro é um dos especialistas do programa Saúde Emocional do canal Fox Life.

Fonte: Fox Life

sexta-feira, janeiro 24, 2014

Parabéns São Paulo!!! Mas, cuidado com a neurose paulistana!

Parabéns SÃO PAULO!!!
460 anos
Mas, cuidado com a neurose paulistana!!!



Crônica publicada no jornal Cidade Saúde da Beneficência Portuguesa de São Paulo.
Prof. Armando Ribeiro é psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse da Beneficência Portuguesa de São Paulo.

Depressão. Aspectos médicos e psicológicos. Saúde Emocional


Depressão. Aspectos médicos e psicológicos.


A depressão é uma severa doença que além de afetar o corpo e a mente, também pode interferir com os relacionamentos, educação e trabalho. A avaliação médica é fundamental, mas a abordagem psicológica (terapia cognitivo-comportamental) e do estilo de vida vem demonstrando grande eficácia no tratamento desta condição.

Prof. Armando Ribeiro (psicólogo) e Dra. Mara Diegoli (médica) são especialistas do programa Saúde Emocional.

quinta-feira, janeiro 23, 2014

Dia Internacional da Medicina Integrativa!


Hoje é o Dia Internacional da Medicina Integrativa!
23/01/2014

Muitos de nós estão mais informados sobre os benefícios da Medicina Integrativa - quase a metade dos norte-americanos a utilizam. Mais comumente: exercícios de respiração profunda, meditação e yoga.

Nós encorajamos você a reconhecer esse dia com à sua prática... Tente alguns minutos extras de respiração profunda. Comer conscientemente. Praticar yoga. Ou simplesmente desfrutar das seguintes belas palavras:


O ser humano é uma casa de hóspedes.
Toda manhã uma nova chegada.

A alegria, a depressão, a falta de sentido, como visitantes inesperados.

Receba e entretenha a todos
Mesmo que seja uma multidão de dores
Que violentamente varrem sua casa e tira seus móveis.
Ainda assim trate seus hóspedes honradamente.
Eles podem estar te limpando
para um novo prazer.

O pensamento escuro, a vergonha, a malícia,
encontre-os à porta rindo.

Agradeça a quem vem,
porque cada um foi enviado
como um guardião do além.

Rumi (Mestre Sufi do séc. XIII)

Por Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine at MGH.

Prof. Armando Ribeiro é especialista em Medicina Integrativa da 1a turma de pós-graduação em Bases da Medicina Integrativa do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IIEPAE).



ORIGINAL

Today is International Integrative Medicine Day!

More and more of us are wising up to the benefits of integrative medicine- nearly half of us living in the U.S. use it- Most commonly: deep breathing exercises, meditation, and yoga. 
We encourage you to recognize this day with your practice... and then some. Try a few extra minutes of deep breathing. Eat mindfully. Bundle up and get yourself to that yoga class. Or just enjoy the following beautiful words:


This being human is a guest house.
Every morning a new arrival.

A joy, a depression, a meanness,
Some momentary awareness comes
as an unexpected visitor.

Welcome and entertain them all
even if they’re a crowd of sorrows,
who violently sweep your house
empty of its furniture.

Still treat each guest honorably,
He may be clearing you out
for some new delight.

The dark thought, the shame, the malice,
meet them at the door laughing,
and invite them in.

Be grateful for whoever comes,
because each has been sent
as a guide from beyond.

— Rumi, Persian poet, 13thC.

By Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine at MGH

Prof. Armando Ribeiro specializes in Integrative Medicine at the first class graduate in Basis of Integrative Medicine, Israel Institute of Education and Research Albert Einstein (IIEPAE, Sao Paulo - Brazil).

Palestrantes convidados da 4a Jornada Sergipana de Terapia Cognitivo-Comportamental (JOSETCC)


Alguns dos palestrantes convidados da 4a Jornada Sergipana de Terapia Cognitivo-Comportamental

Hélio Guilhardi (SP)
Benéria Donato (PE)
Irani Argimon (RS)
Renata Brasil (RS)
Circe Petersen (RS)
Armando Ribeiro (SP)
entre outros.

quarta-feira, janeiro 22, 2014

Sorria: a sua saúde agradece! Minuto Estar de Bem da EMBRAER



O Prof. Armando Ribeiro foi um dos especialistas entrevistados para o veículo de comunicação interna da EMBRAER "Minuto Estar de Bem" (ed. 2061  de 17/01/2014) sobre o tema "Sorria: a sua saúde agradece!".

4ª Jornada NEAPC de Terapias Cognitivas (Porto Alegre / RS)

4ª JORNADA NEAPC DE TERAPIAS COGNITIVAS

Data: 30 e 31 de maio de 2014
Cidade/Estado: Porto Alegre / RS
Local: Salão de Atos 2 da UFRGS
E-mail: ccstress@terra.com.br
Site: Clique para acessar o site
Telefone: (51) 3333-2123

Descrição do Evento: É com satisfação que estamos neste ano de 2014 apresentando a nossa 4ª Jornada NEAPC de Terapias Cognitivas. Nesta edição estaremos conversando sobre Ações e Contextos Terapêuticos em Terapias Cognitivas, ao reafirmarmos nosso compromisso com a produção consistente do conhecimento e com a ampla interlocução entre os saberes elegemos essa temática por acreditarmos que atualmente novas demandas e desafios emergem no cotidiano dos profissionais da área da saúde. Neste panorama novos contextos se fazem necessários para a ampliação da atuação das Terapias Cognitivas promovendo assim, ações que possibilitem intervenções terapêuticas focadas nos diversos segmentos da saúde, da educação e da sociedade em geral. Na programação do evento estaremos discutindo temáticas de vanguarda, pesquisas e práticas que irão proporcionar momentos de reflexão e troca de experiências através de conferências, mesas redonda, mini curso, roda de conversa e apresentação de pôsteres. O Salão de Pôsteres NEAPC criado na Jornada NEAPC/2012, tem este ano a sua 2ª edição. O significativo número de trabalhos científicos apresentados no ano passado e a excelência da qualidade dos mesmos proporcionou a divulgação em nível nacional do Prêmio NEAPC: ciência e práticas terapêuticas consolidando a inovadora idéia do NEAPC de incluir nas jornadas dos cursos de pós graduação em Terapias Cognitivas esta modalidade de intercâmbio científico. NEAPC com 22 anos de trajetória em estudos e prática das Ciências da Cognição e das Terapias Cognitivas deseja que todos os participantes desta Jornada possam usufruir destes dois dias de maneira produtiva, através do conhecimento que nossa equipe e palestrantes estarão proporcionando na divulgação de estudos científicos, práticas de ações terapêuticas, tecnologias e pesquisas desenvolvidas nas diversas áreas de conhecimento das Terapias Cognitivas. Convidamos você para se juntar-se a nós na 4ª Jornada NEAPC que se realizará nos dias 30 e 31 de maio de 2014 em Porto Alegre/RS. 

O Prof. Armando Ribeiro é um dos convidados da 4ª JORNADA NEAPC DE TERAPIAS COGNITIVAS e ministrará uma palestra sobre "Ampliando os limites terapêuticos das Terapias Cognitivas através de mindfulness" e também participará da mesa-redonda "Terapias Cognitivas no contexto da Saúde Pública" com o tema "Terapias Cognitivas e práticas complementares no SUS".

terça-feira, janeiro 21, 2014

4ª Jornada Sergipana de TCC - Workshop sobre Mindfulness, Relaxamento e Prevenção do Estresse




O Prof. Armando Ribeiro é um dos ilustres profissionais convidados para a 4ª. Jornada Sergipana de Terapia Cognitivo-Comportamental (4ª. JOSETCC)

Nesta jornada o Prof. Armando Ribeiro ministrará a conferência "Terapia Cognitivo-Comportamental e a política nacional de práticas complementares e integrativas no SUS: ampliando os limites terapêuticos nas práticas da psicologia clínica, hospitalar e medicina comportamental", além do workshop sobre "Introdução as práticas de Mindfulness, Relaxamento e Prevenção do Estresse".

O objetivo do Prof. Armando Ribeiro é disseminar informações atualizadas e embasadas nas mais recentes pesquisas científicas sobre a utilização das terapias complementares e integrativas na prática da Terapia Cognitivo-Comportamental em saúde mental, bem como em oferecer um workshop introdutório sobre as práticas de mindfulness, técnicas de relaxamento e gestão do estresse para os profissionais e acadêmicos interessados.   


4ª Jornada Sergipana de Terapia Cognitivo-Comportamental - 4ª JOSETCC


4ª Jornada Sergipana em Terapia Cognitivo-Comportamental (4ª JoSeTCC). Este ano ela acontecerá no auditório da Sociedade Semear (Aracajú - SE) nos dias 01, 02 e 03 de maio/2014.

Esta Jornada tem como tema: "TCC e a interface com outras áreas da saúde" - relacionada a intervenção com crianças, jovens, adultos e idosos.



O Prof. Armando Ribeiro é um dos ilustres profissionais convidados para a 4ª Jornada Sergipana de Terapia Cognitivo-Comportamental e ministrará a conferência "Terapia Cognitivo-Comportamental e a política nacional de práticas complementares e integrativas no SUS: ampliando os limites terapêuticos nas práticas da psicologia clínica, hospitalar e medicina comportamental", além do workshop sobre "Introdução as práticas de Mindfulness, Relaxamento e Prevenção do Estresse".

quinta-feira, janeiro 09, 2014

Mindfulness meditation may ease anxiety, mental stress

Mindfulness meditation may ease anxiety, mental stress

Meditação traz benefícios para a saúde


Meditação traz benefícios para à saúde física e emocional

Dicas sobre as práticas meditativas com finalidade de promover saúde física e emocional. 

Prof. Armando Ribeiro é um dos especialistas do Programa Saúde Emocional.

Contatos:
Twitter: @Armando_Ribeiro
Site: www.armandoribeiro.com
Blog: www.armandoribeiro.blogspot.com


terça-feira, janeiro 07, 2014

Benefícios da Espiritualidade.




Cultivar a espiritualidade pode auxiliar no enfrentamento das doenças e adversidades, promover comportamentos mais saudáveis e aumentar o bem-estar e a felicidade.

Prof. Armando Ribeiro é um dos especialistas do Programa Saúde Emocional.