Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

A neurociência surpreendentemente nos ensina que a psicoterapia não é apenas puramente biológica, mas é o único tratamento biológico real. Ele aborda o cérebro na maneira como ele realmente se desenvolve, amadurece e opera. Segue os princípios da adaptação evolutiva. É consonante com a genética. E cura especificamente as adaptações problemáticas do cérebro precisamente nas formas que elas evoluíram em primeiro lugar. A psicoterapia desativa os mapeamentos do cérebro mal-adaptativos e promove caminhos novos e construtivos. Deixe-me explicar. As operações do cérebro são puramente biológicas. O cérebro mapeia nossas experiências e memórias através da ligação de trilhões de conexões neuronais. Essas teias interconectadas criam circuitos maiores que mapeiam por toda a arquitetura do córtex. Isso gera mapas neuronais simbólicos de alto nível que tomam forma como imagens em nossa consciência. O jogo da consciência é o mais alto nível de forma simbólica. É um teatro vivo de "imagem...

Marca de cerveja que desdenha do trabalho do Psicólogo em post publicitário, ao remover campanha lança nova mensagem de "retratação"... "Papo de boteco não substitui o trabalho do psicólogo"... O estrago esta desfeito?

Mais uma pérola da propaganda... "Alguns vão no psicólogo. Já eu, abro uma cerveja" anuncia um post de marca de cerveja em claro desconhecimento e desrespeito ao trabalho do Psicólogo. Apesar da marca retirar a imagem das redes é importante salientar o desserviço que uma propaganda pode ter em desinformar e confundir a atuação do profissional Psicólogo e também da natureza do sofrimento emocional e do campo da saúde mental.

O que sabemos sobre meditação? Muitos estudos foram realizados para verificar como a meditação pode ser útil para uma variedade de condições, como pressão alta, certos distúrbios psicológicos e dor. Vários estudos também ajudaram os pesquisadores a aprender como a meditação pode funcionar e como isso afeta o cérebro. O que sabemos sobre a eficácia da meditação? Algumas pesquisas sugerem que praticar meditação pode reduzir a pressão arterial, sintomas da síndrome do intestino irritável, ansiedade e depressão e insônia. Evidências sobre sua eficácia para a dor e como tratamento para cessação do tabagismo são incertas. O que sabemos sobre a segurança da meditação? A meditação é geralmente considerada segura para pessoas saudáveis. No entanto, pessoas com limitações físicas podem não ser capazes de participar de certas práticas meditativas que envolvem o movimento. O que é meditação? A meditação é uma prática de mente e corpo que tem uma longa história de uso para...

Prof Armando Ribeiro foi o especialista convidado para ministrar a aula "Desenvolvimento de competências não-técnicas na formação profissional. Preparando os novos líderes da Oncologia" sobre liderança e trabalho em equipe para os médicos residentes e time multiprofissional do AC Camargo Cancer Center . Preparando os novos líderes da Oncologia. Com alguns dos lideres do AC Camargo Cancer Center que foram prestigiar a aula do Prof Armando Ribeiro no programa de residência médica e multiprofissional (módulo qualidade de vida). JAMA Surgery e o NEJM já alertaram para a necessidade urgente de desenvolver as competências não-técnicas (soft skills) dos médicos e equipes multiprofissionais... Uma equipe de trabalho competente técnica e emocionalmente faz toda a diferença nos programas de qualidade e segurança do paciente. Médicos residentes e multiprofissional do AC Camargo Cancer Center no auditório "Dr. José Ermírio de Moraes" nas dependências d...

Prof Armando Ribeiro é um dos especialistas entrevistados pela equipe de reportagem do Jornal das 18 (J18) da RIT TV para falar sobre o cortisol - hormônio do estresse. O especialista demonstrou através de um sofisticado equipamento de biofeedback (atividade eletrodérmica / GSR) a resposta de estresse. A repórter evidenciou como os pensamentos e as emoções negativas ativam a resposta fisiológica de estresse.