Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Link para o programa Caminhos Alternativos - CBN Entrevista sobre Intuição na rádio CBN  http://colunas.cbn.globoradio.globo.com/platb/caminhosalternativos/tag/intuicao/ O Prof. Armando Ribeiro foi entrevistado pelas repórteres Petria Chaves e Fabiola Cidral do Programa Caminhos Alternativos da Rádio CBN . "Se nosso entrevistado do Ponto de Equilíbrio tende mais para razão, precisávamos balancear um pouco a história. Intuição. Esse foi o assunto no quadro mente e corpo deste sábado. O que é intuição para você? Nós jogamos a pergunta no twitter, e vieram muitas respostas. Muita coisa interessante: 'Intuição para mim é um sentimento muito forte e que algumas vezes me move para prosseguir ou desistir. Penso ser bom senti-lá.' 'intuição pra mim é uma grande sensibilidade, estar com os sentidos todos muito apurados…' 'uma delicadeza de emoções.' 'INTUIÇÃO é um momento especial que o espírito proporciona para que a nossa razão não escorregue.' Foram ...

"Lembre-se: ficar revivendo o passado é o primeiro passo para a depressão! O caminho é construir um novo projeto de vida, no qual o mundo não se limite às paredes da casa."  (Roberto Shinyashiki)

“A associação mais forte encontrada entre fatores psicológicos e condições físicas foi com a depressão.” (Weels et al., 1989). Descrita por alguns autores como o "flagelo moderno", a depressão vem se expandindo no ocidente apesar de todos os esforços médicos para a pesquisa dos mecanismos cerebrais e das novas drogas para combatê-la. A depressão deve ser encarada como uma complexa doença, que afeta o indivíduo como um todo, ou seja, mente - corpo - espírito. Para o dr. Aaron Beck, fundador da Terapia Cognitiva, a depressão é decorrente de alterações no processamento das informações, denominando por tríade cognitiva da depressão, a visão negativa / pessimista relacionada a si-mesmo, ao mundo e ao futuro existentes em pessoas afetadas por esta condição. Para a Acupuntura / Medicina Tradicional Chinesa a depressão é decorrente de vários desequilíbrios da energia vital (Qi), por exemplo: na estagnação da energia do Fígado (denominado Gan / elemento Madeira), observamos como qu...

" Só uma vida com sentido e realizações pode evitar os fantasmas das neuroses, depressão e estresse." (Maria Luiza Silveira Teles )

O psicólogo Prof. Armando Ribeiro foi entrevistado por Ronnie Von no programa Todo Seu da TV Gazeta. Durante a entrevista foram apresentadas técnicas de respiração, monitoradas por equipamento de biofeedback, para a redução do estresse e aumento da perfomance cognitiva, neste caso da intuição. Ronnie Von e sua equipe ficaram surpresos com a redução da frequência cardíaca, após segundos de utilização da técnica empregada pelo Prof. Armando Ribeiro.

Bastidores da entrevista (2005) do psicólogo Prof. Armando Ribeiro para o SBT com à presença da dupla sertaneja Guilherme & Santiago, sobre o tratamento da fobia de avião. O biofeedback foi utilizado como recurso psicoeducacional e auxiliar na redução do estresse. O cantor Santiago aprendeu a respirar de forma relaxada, mesmo quando exposto as imagens e sons de vôos.

Participação do psicólogo Prof. Armando Ribeiro no III Congresso Brasileiro de Stress (2007), promovido pela Associação Brasileira do Stress. Esta mesa-redonda contou com a participação de ilustres palestrantes, envolvidos com o estudo dos recursos complementares (ex. acupuntura, biofeedback, hipnose e meditação ) para o gerenciamento do stress. Nesta foto, temos à presença da presidente da Associação Brasileira de Stress à Dra. Marilda Lipp.