Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

 

Contribuição do Prof Armando Ribeiro na matéria "Ecoansiedade: como eventos extremos impactam a saúde mental" publicado no portal DW Brasil e repercutido por inúmeros portais de notícias. Link Seis meses após enchentes devastarem o Rio Grande do Sul, gaúchos ainda convivem com o medo de novas catástrofes. Mudanças climáticas geram ansiedade e estresse pós-traumático, mas há estratégias para aplacar sofrimento.

Curso de Medicina do Estilo de Vida - COMU 2024 Últimas vagas para o curso de Medicina do Estilo de Vida (MEV) no Congresso Médico Universitário da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP) - XLIII COMU 2024! Coordenação da super psiquiatra dra Ana Paula Carvalho e grande elenco nutricionista dra Roberta Carbonari   pediatra dra Denise Lellis  educador físico prof dr Lucas Neves e psicólogo prof Armando Ribeiro. Descrição: A Medicina do Estilo de Vida é uma moderna abordagem científica e de aplicação médica - incorporada por instituições pioneiras como Harvard Medical School, Imperial College London e Princeton - que tem o potencial de reduzir os impactos clínicos, populacionais e socioeconômicos de doenças provocadas (ou agravadas) por fatores comportamentais modificáveis (ma alimentação, sedentarismo, tabagismo etc.). O objetivo deste curso é fornecer uma compreensão de princípios e práticas pertinentes a essa área médica inovadora, por meio de aulas e d...

Saúde Mental Positiva nas empresas.   Webinário MS Teams (13/11 das 9 as 10h30) A felicidade dentro da empresa ainda é lucrativa? O bem-estar psicológico como motor de produtividade e retenção. Os benefícios econômicos diretos e indiretos da Saúde Mental Positiva nas empresas. Certificando Empresas Promotoras da Saúde Mental (Lei nº 14.831 de 27/03/2024). Estratégias práticas e baseadas em evidências para a promoção do bem-estar psicológico e Saúde Mental Positiva nas Empresas. Info:  https://www.sympla.com.br/.../saude-mental.../2668052

A busca por uma rotina equilibrada é um dos grandes desafios da vida moderna. Estresse, ansiedade e burnout são problemas cada vez mais comuns, afetando a saúde mental e a qualidade de vida. Neste episódio do Puravida CAST, recebemos Armando Ribeiro, psicoterapeuta e especialista em gestão do estresse, para discutir as melhores estratégias para equilibrar rotina diária e saúde mental. Armando compartilha insights valiosos e dicas práticas para ajudar você a gerenciar o estresse no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida. Assista agora o episódio completo.

A participação do Prof Armando Ribeiro no podcast da Pura Vida está imperdível. Acesse o conteúdo e deixe o seu comentário… Descrição do episódio A busca por uma rotina equilibrada é um dos grandes desafios da vida moderna. Estresse, ansiedade e burnout são problemas cada vez mais comuns, afetando a saúde mental e a qualidade de vida. Neste episódio do Puravida CAST, recebemos Armando Ribeiro, psicoterapeuta e especialista em gestão do estresse, para discutir as melhores estratégias para equilibrar rotina diária e saúde mental. Armando compartilha insights valiosos e dicas práticas para ajudar você a gerenciar o estresse no dia a dia e melhorar sua qualidade de vida.

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Novidades na telinha do app do Puravida PRIME  e Pura Vida  … uma série completa de gravações com a minha participação especial nos estúdios do Puravida Prime  para falar sobre gestão do stress e estratégias para o bem-viver. Adorei participar do projeto e gravar 06 episódios inteiros com muitas dicas e informações atuais sobre as neurociências e o comportamento humano. Curiosidades dos bastidores: além da mega equipe de produção, pós-produção, gastronomia e suporte Pura Vida, este tema teve a curadoria da top nutricionista dra Roberta Carbonari que tornou o convite ainda mais especial. 🌻 “O que é o Puravida PRIME? Para te incentivar a aperfeiçoar a maneira como você administra sua saúde, nós criamos o Puravida PRIME : a plataforma digital de conteúdo e conhecimento saudável da Pura Vida . Nela você encontrará as soluções mais efetivas embasadas na ciência e aplicadas na vida moderna. Puravida PRIME : conhecimento saudável para quem escolhe ter saúde.” 🟢 Mais info...