Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Com os dias contados? Dada a velocidade e a facilidade de acesso às informações hoje com a internet, sobra cada vez menos espaço para uma mentira se sustentar. Por que mentir é tão comum para o ser humano? Jornal Diário da Região São José do Rio Preto, 16 de fevereiro de 2012.

Você já conhece o programa "Saúde Emocional" exibido pelo canal BemSimples (NET 81, GVT 72, CLARO 34, TELEFONICA 549, TVA 69, NOSSATV 10 e CTBC 548) da Fox Latin America? Se já assistiu, conhece as dicas e reflexões sobre saúde emocional que ensinamos no programa, que vai ao ar de segunda à sexta, às 7h e 21h45; aos domingos às 09h. Se você ainda não assistiu ao "Saúde Emocional" vale a pena conferir, pois com nossas dicas e informações atualizadas fica muito fácil desenvolver um estilo de vida mais saudável e equilibrado. As dicas ficam à sua disposição no site do canal BemSimples - www.bemsimples.com - escolha a sua preferida e comece hoje a mudar sua vida! Vale lembrar que, no site, você encontra as nossas dicas e também as sugestões de outros programas especiais como Homens Gourmet, Brasil no Prato, Lar Express, Show de Bebê, entre outros.

Qual é o preço da Felicidade? Às vezes, trabalhamos uma vida inteira acumulando bens, educação, títulos, conquistas e tardiamente nos damos conta de que a felicidade já estava lá, dentro de nós. Por Armando Ribeiro das Neves Neto - Psicólogo Diário da Região / Revista Bem-estar São José do Rio Preto, 25 de março de 2012. Pense rápido – quem é mais feliz: ganhadores de um prêmio ou pessoas que sofreram acidente? Segure-se na cadeira, mas os resultados de um estudo clássico realizado em 1978 são contrários à opinião comum, ou seja, após alguns meses, não foram encontradas diferenças entre acontecimentos positivos e negativos no incremento de felicidade dos participantes do estudo. Esses achados refletem uma observação rotineira, por exemplo, se você adora comer doces, alguma hora o próprio doce vai deixar de ser recompensador e se tornar apenas uma compulsão, o que os cientistas chamam de “adaptação hedônica”.   Isto remete a outra pesquisa realizada por psicólog...

A II Jornada de TCC do Interior de SP (II JoTCC) será realizada do dia 24 ao dia 26 de maio de 2012 e contará com diversos convidados de renome nacional e internacional. Para saber mais sobre os convidados confirmados da II JoTCC clique aqui . Os convidados serão responsáveis pelas apresentações das conferências, simpósios e sessões especiais. Além disso, haverá a apresentação de trabalhos dos participantes, sendo os mesmos responsáveis pela proposição de mesas redondas, comunicações orais e painéis. Um time de grandes pesquisadores e terapeutas da área cognitivo-comportamental estará presente em Ribeirão Preto. Será uma intensa e variada programação científica abrilhantada por convidados procedentes de diversos Estados brasileiros. Além de São Paulo, contaremos com palestrantes do Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Paraná, Minas Gerais, Bahia e Distrito Federal. Veja os convidados nacionais que já confirmaram presença e que ministrarão atividades ao long...

  No dia 3 de março de 2012, foi realizado o evento “Diferentes olhares em psicologia hospitalar: abordagens e práticas”, promovido pela Unifesp Campus Baixada Santista, em parceria com a Santa Casa de Santos, o Conselho Regional de Psicologia, a Pró-reitoria de Extensão (Proex/Unifesp) e a Fundação de Apoio à Pesquisa da Unifesp (FAP-Unifesp). Coordenado pelas docentes do curso de Psicologia da Unifesp Baixada Santista, Marta Cristina Meirelles Ortiz e Karina Zihlmann, o evento, inédito na região, contou com a organização e colaboração dos alunos do estágio profissionalizante do quinto ano do curso de Psicologia e com a presença de mais de cem participantes. A Jornada reuniu profissionais de excelência e promoveu importante diálogo e troca de experiências sobre distinções e aproximações de diferentes abordagens psicológicas na área hospitalar, reforçando o compromisso da Unifesp Baixada Santista em promover e ampliar a construção do conhecimento a partir de parcerias e diál...

Presos a emoções negativas, muitos enxergam a realidade pior do que realmente é Por Francine Moreno São José do Rio Preto, 11 de Março, 2012 - 1:45 Jornal Diário da Região / DiarioWeb Muito se fala em ensinar as crianças a lidar com a frustração. Então por que há tantos adultos frustrados? Atualmente, muitos homens e mulheres não aceitam que nem só de momentos prefeitos é feita a rotina. No mercado de trabalho, principalmente, é fácil encontrar frustrados que transformam alguma situação em algo muito pior do que é na realidade. E essas emoções interferem no cotidiano e na convivência com os outros. Os frustrados têm dificuldade para aceitar que não controlam tudo o que querem, e sua reação, em geral, é negativa, exagerada e, muitas vezes, desproporcional. Irene Araújo Corrêa, psicóloga cognitivo-comportamental, explica que isso acontece porque essas pessoas têm menos autocontrole, principalmente se suas expectativas sobre algo forem altas. “Apresentam muita raiva e se...