Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Participação do Prof Armando Ribeiro no programa Vida Melhor da TV Rede Vida e apresentado por Cláudia Tenório . (obs. o uso de óculos escuros durante a entrevista foi decorrente de uma condição oftalmológica que afetava o especialista durante as gravações). O tema desta entrevista foi "Como passar o fim de ano sozinho / Saúde Emocional para 2021". A entrevista foi realizada online (via skype) por conta do distanciamento social decorrente da pandemia de coronavirus. O psicólogo discorreu sobre algumas estratégias da Psicoterapia Positiva (Psicologia Positiva) que aumentam o bem-estar e o florescimento humano em tempos de final de ano e distanciamento social. A apresentadora Cláudia Tenório faz a abertura do tema "Saúde Emocional em 2021".

Por que a gente fica feliz no verão? Corpo e mente são transformados pela estação mais quente do ano. Mudanças químicas e de atitude explicam por que o calorão mexe tanto com a gente. “Vem chegando o verão, um calor no coração”, anuncia o hit “ Uma Noite e Meia “, de Marina Lima. “Tempo de ser feliz”, decreta Ivete Sangalo em “ É Verão “. “Tempo de abrir o coração e sonhar”, convida a banda Roupa Nova em “ Canção de Verão “. Até o mais famoso bardo, o poeta e dramaturgo William Shakespeare, rendeu-se à estação, entrelaçando histórias de amor e magia no clássico “Sonhos de uma Noite de Verão”. Contribuição do Prof Armando Ribeiro para o artigo... da GAMA Revista. Leia o artigo completo na GAMA Revista

Você sabia que meditação acupuntura auriculoterapia fitoterapia práticas corporais da Medicina Chinesa podem ser grandes aliadas na prevenção e controle da #hipertensão e na redução dos fatores de risco para doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade Não se esqueça: meça sua pressão arterial, controle-a e viva mais! Fonte: OPAS