Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida

Mente saudável   Entrevista do Prof. Armando Ribeiro sobre "Exercícios para manter a mente saudável" no programa Vida Melhor do canal Rede Vida, apresentado por Cláudia Tenório , de segunda à sexta-feira, 12h30 às 14h. O objetivo desta entrevista foi descrever algumas dicas básicas sobre como tirar mais proveito do funcionamento da mente, a partir do novos estudos da neuropsicologia e das estratégias corpo-mente para a redução do estresse crônico e promoção da qualidade de vida. Foi demonstrado como técnicas simples de respiração podem alterar o mecanismo do estresse em nosso corpo, levando a um estado de maior coerência psicofísica, e de atenção relaxada.   Também foi enfatizado o papel de grupos para estimulação cognitiva (ex. encontro anual de palavras-cruzadas) e da fundamental importância do apoio social e relacionamentos para manter uma mente ativa e saudável.

Rede Vida Programa Vida Melhor com a participação do Prof. Armando Ribeiro das Neves Neto Personalidades, especialistas em saúde de todas as áreas, culinária, artesanato, matérias sobre os mais diversos assuntos, sempre visando a qualidade de vida das famílias brasileiras, você vê no "Vida Melhor" da Rede Vida de Televisão, com a apresentadora Cláudia Tenório , de segunda à sexta-feira, das 12h30 às 14h. O Prof. Armando Ribeiro será um dos convidados do programa Vida Melhor da Rede Vida , nesta quarta-feira (16/11/2011), abordando o tema: "Exercícios para manter a mente saudável". O objetivo desta entrevista é descrever algumas dicas básicas sobre como tirar mais proveito do funcionamento da mente, a partir do novos estudos da neuropsicologia e das estratégias corpo-mente para a redução do estresse e promoção da qualidade de vida. Não percam!!  Saiba mais sobre o programa Vida Melhor no site: http://www.redevida.com.br/programa.asp?id=77 Bastidores...

PROVE - Programa de Atendimento e Pesquisa em Violência UNIFESP - Universidade Federal de São Paulo Psicofisiologia aplicada à depressão e ansiedade São Paulo - SP, 01 a 03/12/2011 Programação 01/12/2011 19h Abertura 20h Psicofisiologia aplicada sob a Ótica da Psicologia e da Saúde Mental 02/12/2011 09h às 13h Âmbito de abrangência, métodos e conceitos-chave 14h às 18h Psicofisiologia das principais regulações comportamentais 03/12/2011 09h às 13h Perspectiva histórica, modalidades, teoria e aplicações 14h às 18h Neuroreabilitação Docentes Marcelo Feijó de Mello Dirce M. Navas Perissinotti Álvaro Machado Dias Armando Ribeiro das Neves Neto Eliana Nogueira do Vale Ivo Donner Mariana Flacks Informações e Inscrições Tel. (11) 5082-2860 com Zuleika E-mail: zmariano@unifesp.br Local: PROVE - Programa de Atendimento e Pesquisa em Violência Rua Botucatu, 431, Vila Clementino, São Paulo - SP