Indústria da doença. Modelo de lucro de hospitais e planos de saúde induz a tratamentos desnecessários, diz presidente do Einstein

Indústria da doença

Modelo de lucro de hospitais e planos de saúde induz a tratamentos desnecessários, diz presidente do Einstein

Exagero de saúde

Hospitais, clínicas, indústria de equipamentos, indústria farmacêutica e operadoras de saúde têm um modelo de remuneração que faz todos ganharem com a doença. O resultado é que se fazem exames e tratamentos desnecessários, diz Sidney Klajner, presidente da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein, em entrevista exclusiva na série UOL Líderes. Segundo ele, é preciso mudar o sistema de remuneração para modelos baseados em programas de qualidade, prevenção e segurança.O executivo afirma que o Sistema Único de Saúde (SUS) está obsoleto e que o brasileiro não busca os serviços médicos de forma adequada. O executivo afirma que o Sistema Único de Saúde (SUS) está obsoleto e que o brasileiro não busca os serviços médicos de forma adequada. "Dispor de uma estrutura de alta complexidade para atender uma gripe é desperdiçar recursos". Ele fala também que o futuro da saúde será cada vez mais a medicina personalizada...

Modelo de saúde privilegia a doença

O senhor acredita que exista uma indústria da doença no país? 

Sidney Klajner – Quando falamos de doença, devemos dividir: uma indústria involuntária, que existe talvez pela falta de informação, de educação do próprio paciente. 

Mas existe aquela indústria que está pautada em interesses que não a saúde.

Existe uma série de stakeholders da saúde -provedores, hospitais, clínicas, indústria de equipamentos, indústria farmacêutica, operadoras de saúde – e um modelo de remuneração que privilegia a doença, já que até hoje a grande maioria dos sistemas de saúde é remunerada por doença.

A indústria da doença acontece porque, quanto mais doença, mais bem remunerado eu sou. 

Daí a necessidade que se discute no mundo todo na mudança do modelo de remuneração. 

O paciente que vai ao pronto atendimento com dor nas costas e quer fazer a sua tomografia está errado. Isso não traz benefício nenhum, pelo contrário, vai trazer uma radiação a mais que daqui a alguns anos, com muitas tomografias, pode incorrer em uma doença oncológica [câncer]. 

Na grande maioria das vezes, essa pessoa necessita de um tratamento fisioterápico, de uma cadeira adequada no trabalho, de uma atividade física, de um incentivo ao emagrecimento para quem está obeso e sedentário.

Tudo isso faz parte de você não promover a indústria da doença. Porém, quem fabrica próteses e órteses que vão ser usadas em cirurgia incentiva o uso da cirurgia, ou seja, está privilegiando a doença. 

O modelo de remuneração influencia muito a indústria da doença porque privilegia a remuneração da doença.

Como mudar esse modelo?

A discussão está no mundo inteiro, já existe uma série de casos mostrando como é feito. 

Em uma visita à Holanda, tive oportunidade de ver um sistema de saúde que obriga cada cidadão a ter o seu seguro, a pagar o seu seguro mensal. 

Um preço que não é controlado, mas é um preço que o governo coloca, e contrata uma seguradora para gerir. 

São contratados hospitais privados para fazer parte deste sistema.

Todo cidadão está respaldado no atendimento da sua saúde. Lá eles trabalham com 80% de clínicos gerais ou médicos de família. Nenhum cidadão pode procurar o ortopedista especializado em coluna antes de procurar o médico de família, porque na grande maioria das situações o médio de família dá conta e muito bem. E aí, se ele vê a necessidade de um especialista, ele encaminha. 

Mas existem várias outras formas de lidar com o modelo de remuneração. Por exemplo, o modelo baseado em valor.

Quando uma paciente remove o útero, e não se cuidou adequadamente e tem uma infecção urinária em casa, ela volta para o hospital. Isso para o hospital é lucro, é remuneração. 

Quando se muda para um modelo baseado em valor, no qual o custo da cirurgia é congelado, a infecção urinária passa a ser despesa, porque o hospital vai arcar com esse custo, o que obriga todos os provedores de saúde a investir em programas de qualidade, para que não exista o desperdício, por exemplo, com uma infecção urinária. 

Isso é medicina baseada em valor. Existem outras formas de remuneração, por exemplo, como acontece muito em Israel. 

O governo contrata uma operadora de saúde, que chamamos de organização médico-hospitalar, e com esse orçamento anual ela tem a obrigação de cuidar da saúde de “x” milhões de cidadãos. 

Cabe a ela, com esse orçamento, fazer prevenção, garantir que não vai existir um uso inadequado.

Como o Einstein lida com esses vários interesses que envolvem os custos da saúde?

Em primeiro lugar, conforme falamos, a saúde custa. Entendemos que grande parte desses custos ocorre de uma maneira muito além do que é esperado por diversos fatores. 

Existe desde a formação do médico, o desperdício de recursos, a indicação de um procedimento desnecessário, uma cirurgia ou exame complementar.

Se colocamos tudo isso num bolo só, culmina em um aumento do custo para quem financia, no caso da saúde suplementar, para a operadora de saúde. 

Vai necessitar um reajuste no final de um período acordado que é muito além da inflação medida pelo IPCA. 

Chamamos isso de variação de custo médico-hospitalar.

Quando analisamos isso, concluímos que [o custo da saúde] não está acima pela inflação por causa de equipamento, de remédios, de prática. Está acima pelo “over use”, pelo uso além do que precisa tanto por parte do provedor quanto por parte do beneficiário, que, com um cartão de convênio na mão, se vê no direito de fazer uso daquilo que ele bem entender.

O Einstein tem combatido esse over use com a utilização da tripla meta: tentando medir qual a entrega de valor de cada procedimento, quem são os profissionais e como podemos ver o desperdício de recurso ou custo inadequado nesse procedimento e com isso oferecer a melhor prática com um custo menor. 

Essa é uma ponta. A segunda ponta fala da prevenção da saúde populacional. 

Vamos supor que eu elegi a população de diabéticos que trabalham no Einstein. 

Vou fazer uma atividade preventiva para essa população. 

E a outra ponta é a redução do custo per capita.

Tratamentos desnecessários

Sistema privado pode ajudar sistema público.

O senhor acredita que o SUS (Sistema Único de Saúde) tenha uma boa gestão?

Sidney Klajner – Se eu falar que está bem gerido, teríamos uma saúde populacional melhor do que está. Sobram oportunidades e melhorias de gestão. Primeiro porque ele é obsoleto. Nós não temos no país hoje como obter a informação correta com relação à saúde porque os dados regionais da saúde do nosso cidadão não se comunicam de modo a serem compreendidos da melhor maneira. 

Existe a necessidade de uma melhoria tecnológica, utilizando uma transformação digital, aspectos de big data que nos permitam entender onde os recursos devem ser investidos. 

Existe uma necessidade de oferecer uma educação adequada para o próprio paciente se engajar no cuidado com a sua saúde, por meio de campanhas.

Obviamente que não somente diz respeito à saúde, porque muito da nossa saúde está influenciada pelas condições de vida. Numa cidade igual a São Paulo, sem calçadas seguras para caminhar, com risco de ser assaltado ou de se machucar em buracos, sem uma área verde adequada, há uma interferência na geração de doenças. Não é só saúde, mas também condição de meio ambiente, infraestrutura da cidade, isso se interliga.

Na gestão do SUS, existe o papel do município, do Estado e do governo federal. A organização é comparada com uma pirâmide. Ela deve prover atenção primária na grande base da nossa população, com centros de atenção secundária em número menor -os Estados teriam esse papel. E o governo federal fornece a atenção de alta complexidade, a terciária, como oncologia [tratamento de câncer], transplantes, situações de alta complexidade em doenças cardíacas, e isso não acontece.

Vemos uma proliferação de hospitais de alta complexidade dentro de municípios com 10 mil, 20 mil habitantes, o que contribui para não haver equipamentos que sejam utilizados de maneira correta, um fluxo de volume de escala que permita a formação, o treinamento e o resultado de um desfecho de saúde melhor.

O resultado é uma taxa de ocupação menor, leitos vazios. 

Apesar de o país precisar de um número maior de leitos, ainda contamos com hospitais fechando e leitos não ocupados.

Existem “expertises” no nosso país, do setor privado, por exemplo, com uma capacidade ociosa que poderiam de alguma maneira interagir com o sistema público para coibir esses “gaps” que há na gestão da saúde.

O senhor defende então a parceria público-privada?

Sim. Eu dirijo uma organização, que hoje não é um hospital, mas um sistema de saúde, que tem em sua missão o propósito de entregar vidas mais saudáveis ao país. 

O Einstein foi fundado com uma missão filantrópica de retribuir à sociedade brasileira o acolhimento que a comunidade judaica teve no Brasil em época do pós-guerra.

E essa missão é realizada por meio de parcerias que temos com o setor público. Hoje podemos falar que o Einstein de alguma forma trata ou influencia a saúde de 1,2 milhão de pessoas na nossa região, no município de São Paulo e também à distância, já que parte desse projeto capacita profissionais de outros estados. 

Hoje temos mais leitos de UTI espalhados pelo país, sob os cuidados dos especialistas virtuais do que propriamente físico. Essas UTIs têm diariamente a visita por telemedicina de um neurologista, um cardiologista do Einstein que vai interagir com o intensivista local para tomar a melhor conduta para cada caso.

Isso já provou que reduz mortalidade. Temos casos no Piauí e em outros estados em que isso funciona.

Hoje nas comunidades que envolvem o nosso hospital principal no Morumbi (zona sul de São Paulo), nós temos a Unidade de Paraisópolis (comunidade com mais de 40 mil habitantes), que é muito mais do que uma unidade médica. 

O Einstein cuida de orientação pré-natal, combate à exclusão social, possui cursos profissionalizantes para adolescentes e também tem, em parceria com a prefeitura, um ambulatório de especialidades pediátricas.

Além disso, temos com a prefeitura mais 22 unidades entre AMA (Assistência Médica Ambulatorial) e UBS (Unidade Básica de Saúde) por meio de uma parceria como uma organização social, colocando médicos e fazendo a gestão dessas unidades básicas. 

Em Paraisópolis, temos colhido frutos. Temos também o programa de saúde na família com a prefeitura que diminuiu para apenas 2,5% o número de mães que vão dar à luz sem ter um pré-natal adequado.

O índice de vacinação das crianças naquela região é de 100%, algo que o governo persegue, mas ele é conseguido com visita domiciliar, com engajamento dessas famílias num programa que tem muito sucesso. 

E isso é um exemplo de parceria público-privada que vale a pena ser replicado.

O senhor acha que o brasileiro busca serviços médicos de forma adequada?

Eu acho que não. Um dos grandes ofensores do sistema de saúde é não ter o paciente correto na porta correta. 

Quando um paciente de baixa complexidade procura uma organização de altíssima complexidade, ele está desperdiçando recurso. Isso acontece nos prontos-socorros. 

Um pronto-socorro como o do Einstein do Morumbi está preparado para atender infarto, AVC (acidente vascular cerebral), trauma com ferimento por arma de fogo, e, na hora que você dispõe essa estrutura para atender uma gripe, nós estamos desperdiçando recursos.

Portanto, essa educação vai desde um entendimento do que significa cada condição. Ela vai da falta da interação com um profissional médico de família, que pode acalmar uma ansiedade e reavaliar uma febre depois de 24 horas, por exemplo, para ver se é algo a ser considerado ou é uma gripe de fato.

Eu perguntei para a vice-ministra da saúde na Holanda o que ela enxerga como diferenças de sistemas, e ela falou que uma diferença marcante é que um holandês quando está com gripe toma um Advil e vai dormir, e o brasileiro vai ao pronto-socorro ver se não é uma sinusite.

Isso faz parte de cultura, e também cabe a nós, profissionais que atuam com saúde, prover ensinamento com informação adequada, sem privilegiar interesses que vão culminar com o “over use”.

Os brasileiros reclamam muito dos planos de saúde. Qual a sua opinião?

Primeiro, o sistema de saúde suplementar, como o próprio nome já diz, é suplementar, porque ele veio oferecer o que o sistema público não oferece. As operadoras de saúde têm uma forma de relação com o consumidor como a de uma seguradora. 

Isso significa um cálculo em que uma base maior de pessoas saudáveis divide o custo daqueles que estão doentes. 

Quando eu coloco as críticas no sistema de remuneração, obviamente esse sistema tem um risco enorme de não sobreviver.

Se a gente não cuidar para que não exista o desperdício, os reajustes irão cada vez mais afugentar os cidadãos desse sistema suplementar, colocando uma pressão ainda maior no sistema público, que, com menos recursos, vai ter que gerir mais vidas. É o que está acontecendo agora. 

Quando se melhora a eficiência, diminui o custo e melhora a entrega em qualquer empresa. 

Quando falamos de mudança de modelo de remuneração, também estamos privilegiando a entrega do resultado e a saúde, e não o desperdício. 

E principalmente: nós temos a obrigação da formação do médico. 

A formação do médico até hoje foi pautada por um ensino técnico muito forte, técnico da prática de cada especialidade sem levar muito em consideração o sistema de saúde.

A nova geração [de médicos] tem a obrigação de se formar com conceitos de liderança. 

Quem não se preocupar com a sustentabilidade do sistema de saúde agora está fadado a ficar de fora porque a coisa não vai sobreviver.

Existe a possibilidade de os planos de saúde acabarem?

Não vão acabar porque eles têm por trás alguém que precisa muito dessa relação, que são as companhias que dão a saúde como um benefício.

Mas o que está acontecendo hoje no mercado é que nós, organizações de saúde, estamos demandados a fazer parte das companhias para minimizar esse “over use”, para educar, oferecer saúde primária e prevenir, em vez de só tratar. 

A morte do plano não vai acontecer, as operadoras vão ter que participar dessa transformação, e algumas delas têm liderado essa transformação no sentido de só atuar em parceria com provedores por meio de um sistema que não seja remuneração do serviço, e sim do valor.

SUS está obsoleto

Big data vai revolucionar a medicina.

A tecnologia vai nos levar à eternidade?

Sidney Klajner – Não. Talvez a expectativa de vida melhore muito, por meio do entendimento da genômica [código genético] e na possibilidade de oferecer medicina personalizada. 

Por exemplo: Se tomo uma estatina [remédio] para baixar o colesterol e, para o meu sequenciamento [genético] ela não funciona, então não vou usar. 

Se eu souber que no meu sequenciamento existe uma alta propensão de desenvolver uma doença oncológica em algum órgão, provavelmente vou descobrir num estágio muito precoce e ser curado dela com menor dispêndio de recursos e com melhor resultado.

A medicina personalizada vai mudar e poder conferir, não a vida eterna, mas uma longevidade com saúde maior.

Como a tecnologia tem ajudado no tratamento de doenças?

A recuperação de dados pelos prontuários eletrônicos, que chamamos de big data, vai revolucionar a medicina, principalmente porque vamos conseguir criar plataformas de inteligência artificial que vão permitir o reconhecimento de doenças ou dar suporte para o atendimento médico em atividades que a máquina pode fazer, deixando o médico, que é tão caro, poder atuar. Um desses exemplos é a telemedicina. 

Em um país com essas dimensões, temos a obrigatoriedade de ter essa tecnologia porque você consegue chegar a regiões onde o médico não está ou onde o enfermeiro pode fazer o papel intermediário dessa conversa. Para isso, o investimento tecnológico precisa de uma banda larga que funcione, do acesso do smartphone com internet em todas as regiões do país. 

A transformação digital vai permitir, por meio de aplicativos, educarmos melhor o paciente para engajá-lo no cuidado com a sua saúde.

No hospital temos um exemplo muito bacana de inteligência artificial. Se um paciente chegar ao pronto atendimento com uma dor abdominal, ele passa em uma enfermeira que faz uma triagem de pulso, pressão, temperatura, oxigenação. 

Tudo isso vai alimentando o prontuário eletrônico. 

Quando ele sai da triagem, vai se consultar, e o médico solicita o primeiro exame complementar para aquela queixa. 

O nosso setor de internação, com a inteligência artificial e uma assertividade de mais de 90%, já sabe se esse paciente vai se internar ou não. Aí já se reserva um leito para ele. 

Isso diminui o tempo de espera no pronto-socorro em uma hora e 20 minutos.

Cada vez mais vamos utilizar inteligência aumentada ou expandida, e não artificial, porque muitas vezes quando falamos artificial dá a noção de que ela vai substituir o médico. E não vai. 

A inteligência aumentada vai dar suporte a uma atividade médica mais produtiva.

O Hospital Albert Einstein é assim:

Fundação 

Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein: 1955; 

Hospital Israelita Albert Einstein: 1971 

Funcionários 

13,2 mil colaboradores; 9.415 médicos 

Unidades

8 próprias; 8 de Ensino; gestão e operação de 23 unidades do SUS.

Existe saúde para quem não tem dinheiro?

Quem não tem dinheiro para pagar pode ter uma saúde de primeira linha? Como?

Sidney Klajner – Em primeiro lugar, é preciso entender que saúde tem um custo. Independente de se nós praticamos da maneira correta, se nós promovemos saúde, se nós oferecemos a infraestrutura para uma boa saúde, isso tem custo. 

Quando falamos que o usuário final não tem dinheiro, alguém precisa financiar a entrega da sua saúde. 

Pode ser o poder público, o governo, pode ser uma operadora de saúde, o sistema de saúde suplementar, pode ser o seu empregador. 

Não há como oferecer saúde sem que exista o financiamento da saúde. 

O que não significa tirar a responsabilidade do governo, já que a nossa Constituição, de um modo bastante arrojado, determinou que a saúde é dever do Estado e um direito do cidadão e, mais ainda, colocou que é tudo para todos e não tudo o que se tem para todos.

O fato é que a saúde tendo um custo, o sistema de saúde público tem um orçamento, que hoje está em torno de R$ 120, R$ 130 bilhões. 

Com o teto de investimento, a saúde do nosso país está subfinanciada pelo governo. 

A metade do orçamento é para a saúde suplementar, que cuida de 25% da população, e a outra metade, que é do sistema público, vai ter a obrigação de cuidar de 75%.

A crise que estamos vivendo fez com que mais de 3 milhões de pessoas abandonassem o sistema de saúde suplementar e passassem a utilizar única e exclusivamente o SUS.

Não há como ter saúde sem dinheiro, mas com uma organização, uma gestão de saúde, de recursos, investindo-se em prevenção, em promoção, evitando-se fraudes, desperdícios e procedimentos mal indicados, tendo formação correta do profissional de saúde, conseguimos fazer uma utilização melhor desse recurso.

Como a crise econômica impactou o setor de saúde?

Impactou todas as organizações de saúde, todos os sistemas. 

O Einstein tem sua maior atuação na saúde suplementar, mas houve a saída de 3 milhões de usuários da saúde suplementar. 

Quem tinha acesso premium passou a utilizar um intermediário, o intermediário passou para um menor. 

Com isso, vimos nesses anos uma diminuição do número de pacientes que nos acessam. O setor de saúde como um todo sofreu.

E as reformas trabalhista, política e da Previdência?

É a opinião como brasileiro. É obrigatório. 

O benefício da saúde pública e o da Previdência andam juntos. 

Com o jeito que a nossa Previdência foi montada, a conta não vai fechar, o buraco vai ser cada vez maior e pior.

Quando vemos o aumento da expectativa de vida, da longevidade, pessoas com 60, 65 anos são jovens. 

Não podemos ter um sistema que oferece aposentadoria para quem está tão produtivo.

Uma das principais pressões que o sistema de saúde sofre hoje é com o envelhecimento. 

Em 30 anos, a estimativa é que a nossa população de idosos, comparada aos não idosos, vai passar de 4 jovens para 1 (idoso) hoje, para 2 para 1. Já foi de 7 para 1. 

Então, se a gente não cuidar para que a pessoa acima dos 65 anos continue produtiva, o gasto com isso será brutal. 

Como uma pessoa ligada à saúde, quando falamos da reforma trabalhista, ela vai permitir que as relações entre um provedor de saúde e os colaboradores de saúde sejam feitas de forma mais transparente, porque hoje estamos muito amarrados naquilo que foi acordado com sindicatos.

Quem é Sidney Klajner

Fonte: Uol líderes – 01.03.2019.

Leia a entrevista na íntegra no site: Economia UOL

Estilo de vida saudável pode prevenir inúmeras doenças

As doenças não transmissíveis são responsáveis ​​por 7 de 10 mortes. Seu aumento é impulsionado por: - Uso de tabaco 🚬 - Falta de atividade física - Consumo prejudicial de álcool 🍷 - alimentos não saudáveis ​​🍔 - Poluição do ar.

Las enfermedades no transmisibles son responsables, de 7 de cada 10 muertes. Su aumento es impulsado por: - Consumo de tabaco 🚬 - Falta de actividad física 🛋 - Consumo nocivo de alcohol 🍷 - Alimentación no saludable 🍔 - Contaminación del aire 🛋

Burnout: Como ajudar seus colaboradores a não se sentirem exaustos.

Contribuição para o Blog da Live University. "Burnout: Como ajudar seus colaboradores a não se sentirem exaustos". Leia o artigo completo no link da Live University.

Se você se sente exausto, desanimado e insatisfeito com o seu trabalho, é bem possível que você esteja próximo de sofrer um burnout. Este termo em inglês também pode ser chamado de “síndrome do esgotamento profissional” e está cada vez mais comum nas empresas.

E o que elas podem fazer para impedir que seus funcionários cheguem a esse nível de esgotamento? Essa foi uma das perguntas que fizemos aos seis profissionais entrevistados nesta matéria. Além disso, também questionamos como é possível distinguir o estresse do dia a dia de um quadro de depressão ou ansidedade. Confira!

Quanto que o estresse pode interferir na produtividade dos funcionários?

Ana Paula Villegas (Gerente de RH e Headhunter na Talent Replacement) – Pode interferir totalmente, o estresse está relacionado a muitas doenças e é psicossomático, portanto surgir não só dos quadros normalmente vistos e falados, como ansiedade e depressão, mas sim como outras doenças, na pele, respiratórias e afins. Isso prejudica ainda mais a produtividade e a permanência do colaborador no local de trabalho.

Armando Ribeiro (Psicólogo e Estudioso da Gestão do Estresse pela Harvard Medical School) – No início, o estresse pode aumentar a produtividade e o desempenho dos colaboradores, mas infelizmente o estresse diário torna-se crônico por levar a exaustão os mecanismos fisiológicos e psicológicos de adaptação que o causaram. O estresse crônico não levado a sério acarretará perdas significativas para a produtividade e crescimento saudável das organizações, bem como levará a perda da saúde (física e emocional) dos colaboradores.

Caroline Candido (Consultora de Transição de Carreira na Thomas Case & Associados) O estresse, geralmente, é ativado quando, diante de uma questão, há uma preocupação e pressão, podendo desencadear uma série de reações: irritação, medo, desconforto, preocupação, frustração, indignação, nervoso. Se for algo momentâneo, pode-se reagir ao estresse com agilidade e efetividade que a situação exigir, porém, se persistir, irá afetar na produtividade, na saúde do profissional e, muito possivelmente, no clima organizacional. O estresse, se permanecendo, pode causar dificuldades de raciocínio e avaliação da realidade objetiva, dificuldades em focar na solução e não somente nos problemas, dificuldades nas relações, surgimento de patologias diversas (gástricas, dores de cabeça, depressão, pânico, ansiedade).

Cyro Masci (Médico Psiquiatra e Autor do Livro “Biostress: Novos Caminhos para o Equilíbrio e a Saúde”) – Um estudo nos Estados Unidos reuniu várias pesquisas realizadas em dezoito indústrias e constatou que o trabalho em horas extras reduz a produção média por hora trabalhada em quase todas as indústrias da amostra. Um aumento de 10% nas horas extras resulta em uma redução de 2,4% na produtividade.

Outros estudos nos EUA apontaram que o estresse no ambiente de trabalho custa aos empregadores cerca de US$ 500 bilhões anuais, sendo que até 10 % dos funcionários daquele país que faltam ao trabalho pelo estresse chegam a se ausentar por 21 dias ou mais em um único mês. No Reino Unido, o estresse no trabalho chega a cusar 6,5 bilhões de libra a cada ano.

Aqui no Brasil, os transtornos mentais, que têm forte relação com o estresse no trabalho, são responsáveis por aproximadamente um terço de todos os afastamentos e licenças do trabalho.

Douglas Gouveia (Fundador da IDG Consultoria e Treinamento) – De acordo com o PhD Daniel Goleman, existe um nível de estresse que é saudável para a nossa produtividade para não ficarmos na zona de estagnação, porém, quando passamos desse ponto depois de algum tempo, se o stress não é reduzido, o organismo começa a se enfraquecer e a produtividade entra em queda. Em caso de doses extremas de stress ocasionam a perda total de produtividade.

Rennata Paolla Reis (Coordenadora de Desenvolvimento Profissional no SEST SENAT) Interfere 100%! Diminui a atenção às tarefas, impacta no relacionamento entre colegas de trabalho, afeta o rendimento ao longo do dia e, em caso mais graves, gera afastamento do funcionário.

Como diferenciar um rotineiro estresse de algo mais sério como uma crise de ansiedade ou quadro de depressão?

Ana Paula Villegas – Esse “rotineiro estresse” tem grandes chances de se tornar doenças graves. Até porque, podemos nos estressar por tudo, num relacionamento a dois, no trabalho, na família, na fila do supermercado… Há “N” possibilidades de nos estressarmos, em qualquer situação de nosso dia.

Precisamos buscar alternativas que funcionam como uma “válvula de escape” para nos ajudar a recarregar as energias para o próximo dia ou para a próxima situação estressante, isto pode ser um esporte, terapia, situações onde a pessoa encontre prazer e consiga se desconectar de seus problemas.

Para poder identificar, além de uma essencial avaliação psicológica, é bom pensar: “o que eu faço para ajudar a me relaxar e desconectar dos meus problemas e situações estressantes?”. Se a pessoa não faz absolutamente nada para se auxiliar, certamente ela precisa de ajuda profissional para auxilia-la em seu processo de ansiedade e doença psicológica.

Armando Ribeiro – O estresse diário é cumulativo no organismo e sobrecarrega a capacidade do corpo e da mente em se regenerarem. Com o passar do tempo, os hormônios do estresse (ex. cortisol e noradrenalina) levam a sobrecarga do organismo, gerando o estado ideal para o aparecimento de importantes doenças, tais como: infarto, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial, câncer, gastrite, obesidade, dor crônica, insônia, depressão, pânico, entre outros.

Caroline Candido – A principal diferença entre o estresse pontual e uma crise ou patologia mais grave é quando há interferência em nossa capacidade (intelectual e prática). Quando não conseguimos mais realizar atividades comuns de nossa rotina em função da permanência do estresse é sinal de que a situação está evoluindo para algo mais grave.

Cyro Masci – Imagine que em um parquinho infantil perto de sua casa existe uma gangorra com duas crianças. Ambas se equilibram com relativa facilidade. Essas crianças representam todas as reações do organismo frente aos desafios e sobrecargas. Elas configuram a situação ideal: as reações do organismo se encontram em movimento e esse movimento garante a estabilidade do funcionamento da mente e do corpo.

Agora imagine que eu coloque nessa gangorra dois hipopótamos. Esses animais também representam as mudanças na química do organismo, só que, em vez de serem leves e proporcionais à estrutura da gangorra, são pesados demais, desastrados demais!

Vários problemas começam a aparecer. O primeiro é o peso dos hipopótamos. Eles simplesmente destroem tudo que está no caminho até a gangorra. Do mesmo modo, as reações do organismo podem ser tão exageradas que acabam provocando uma grande desorganização nos diversos órgãos e sistemas do corpo humano.

Um segundo problema decorre do esforço necessário para equilibrar essa gangorra. Como os bichões são muito pesados, toda a energia do conjunto gangorra/bichões será utilizada apenas para manter o equilíbrio, quando poderia ser destinada a outros fins mais úteis, como ir a uma academia de ginástica ou simplesmente relaxar numa praia.

E, finalmente, o terceiro problema surge quando as reações exageradas do organismo devem ser finalizadas. Os hipopótamos devem sair da gangorra de modo coordenado, o que não é nada fácil para bichões grandes e desengonçados.

Essa é a diferença entre o estresse normal de um que está nos levando ao desequilíbrio. Enquanto a sobrecarga no trabalho for razoável, e houver períodos de recuperação, o corpo irá tolerar. Quando as pressões parecerem como os hipopótamos, o adoecimento se torna muito provável.

Esse adoecimento pode se manifestar com quadros emocionais, como ansiedade ou depressão, ou em doenças como diabetes, hipertensão arterial, doenças do coração e vários transtornos funcionais, como a síndrome do intestino irritável.

Douglas Gouveia – Observando os comportamentos dos indivíduos, se estão mal humorados, agressivos, tristes, se sentindo sobrecarregados, esgotados, reclamando muito, desanimados e com baixa produtividade.

Rennata Paolla Reis – Acredito que, a partir do momento que o estresse/ansiedade/depressão começam a interferir diretamente na sua qualidade de vida, na qualidade do seu trabalho e nas relações com as pessoas ao seu redor, podemos perceber que já saiu de um grau leve de estresse para algo mais severo.

O que a empresa pode fazer para identificar e diminuir o risco de burnout entre seus funcionários?

Ana Paula Villegas – É natural que a gente a durma e acorde pensando no nosso trabalho/ problemas. Profissionais que não descansam e estão sempre ativos estão propensos a sofrer uma queda de produtividade muito em breve e irá precisar de ajuda profissional. A empresa deve sugerir alternativas de trabalho dinâmicas e profissionais capacitados para atender os colaboradores da empresa, deixar o colaborador relaxar em seus horários de descanso, fazer um horário de almoço corretamente, fazer menos plantões fora do horário fixo de trabalho. Essas são oportunidades essenciais para um bom desempenho contínuo.

Armando Ribeiro – As empresas precisam urgentemente se conscientizar do seu papel no diagnóstico do estresse ocupacional e do burnout, bem como adotar medidas reais para o gerenciamento do estresse.

O que vemos ainda são empresas desconectadas da sua responsabilidade em criar ambientes de trabalho saudáveis física e emocionalmente. Cada vez mais os gestores devem buscar o desenvolvimento das estratégias para promover a qualidade de vida e o bem-estar no trabalho. Vejo muitas empresas que ainda lidam com o estresse ocupacional/burnout com desrespeito pelos trabalhadores e acabam adotando medidas ineficazes para gerir o estresse ocupacional.

Se não podemos acabar definitivamente com o estresse excessivo, é preciso priorizar o desenvolvimento de estratégias organizacionais capazes de promover o bem-estar e a qualidade de vida dos trabalhadores, através de estratégias cientificamente embasadas, e não de panaceias que apenas mascaram o estresse no trabalho. O empresário que investir na gestão do estresse e do bem-estar dos seus colaboradores não apenas ganhará produtividade e maior competitividade, mas ganhará a admiração da sociedade por fomentar um ambiente empresarial capaz de equilibrar a busca do lucro com o respeito às pessoas.

Caroline Candido – Vivemos um momento bastante desafiador neste sentido, no mundo corporativo, pois a tendência é de redução de custos, enxugamentos diversos, o que gera sobrecarga de trabalho e interfere diretamente na qualidade de estrutura e gestão das empresas.

Vejo que o grande causador de burnout é uma certa irresponsabilidade organizada por parte dos quadros diretivos das instituições, onde muitas vezes não é garantido o mínimo de estrutura e suporte para o profissional desempenhar seu papel e, em contrapartida, há variadas metas extremamente desafiadoras atreladas a cobranças contínuas.

Vejo que o principal ponto é praticar o lógico: quem está nos mais altos postos de uma organização deve ficar com maior responsabilidade sobre todos os ônus, já que maior parte do bônus vai para estes cargos também. Responsabilização organizada é uma solução para o estresse ocupacional entre outras doenças do trabalho. Daí, derivados disso vem uma série de ações: gestão efetiva de pessoas, foco no desenvolvimento, liderança colaborativa, comunicação efetiva, escuta ativa.

Cyro Masci – O principal é compreender que se o mindset da empresa for de “quanto mais duro, melhor”, será muito difícil estabelecer qualquer plano de redução do estresse.

Reconhecer que o estresse é contraprodutivo, que a pressão pode até iniciar movimentos rumo às metas, mas que se for mantida por muito tempo irá reduzir a produtividade, é o primeiro passo.

Uma cultura voltada para a pressão necessária, mas não auto-predatória, deve incluir aspectos como horas totais de trabalho na semana (por exemplo, mais de 40 horas), conflitos entre família e trabalho, sensação de baixo controle sobre o próprio trabalho e o ambiente, e altas demandas com pressão para trabalhar cada vez mais rápido.

Douglas Gouveia – De acordo com Dr. Drauzio, a atividade física é o melhor remédio contra a depressão, porque produz endorfina, o hormônio do bem estar, e automaticamente baixa o cortisol, que é o hormônio do estresse.

As empresas podem trabalhar e investir em um programa de conscientização das pessoas através de treinamentos, palestras e cursos, para que tenham uma melhor qualidade de vida não só no trabalho, mas em suas vidas. E os funcionários precisam cuidar da prática de atividade física, se alimentar de forma mais saudável, ter uma noite de sono tranquila e restauradora, praticar meditação e respiração profunda, entre outras técnicas.

Rennata Paolla Reis – Atenção às rotinas de trabalho, quando as demandas solicitadas não são entregues ou se são entregues feitas fora do padrão que o funcionário comumente apresenta, mudanças abruptas de comportamento/humor, ausências contínuas e não justificadas. Estes podem ser alguns indícios aos quais a empresa deve se atentar. Uma saída possível é desenvolver atividades laborais durante a jornada de trabalho, ter um espaço de suporte e atenção aos profissionais que estão lidando com algum problema (encaminhamento ao psicólogo e/ou psiquiatra), ações informativas e instrucionais sobre o que é burnout e depressão, apresentar quais são os sintomas e possibilidades de tratamento.

Fonte: Blog da Live University

Gestão do Estresse no programa Mais Vida

Participação especial do Prof Armando Ribeiro como especialista convidado do programa Mais Vida da TV Rede Vida e apresentado por Fábio Parpinelli e Danny Pink para discutir as novidades sobre gestão do estresse crônico e ansiedade na sociedade. O Prof Armando Ribeiro demonstrou  didaticamente através de sofisticados equipamentos de biofeedback (biorretroalimentação) da resposta galvânica da pele a resposta de estresse dos apresentadores. O uso de tecnologias de biofeedback / neurofeedback ampliam o repertório de estratégias terapêuticas na avaliação e gestão do estresse crônico e da ansiedade.

Agradecimento das Ligas Acadêmicas de Oncologia e Psiquiatria da UNICID

"Ser médico vai muito além do conhecimento técnico. Obrigada ao Armando Ribeiro por nos mostrar a importância do desenvolvimento de inteligência emocional na nossa carreira!"

Agradecimento das Ligas Acadêmicas de Oncologia (LOUNICID) e Psiquiatria (LAPQUNICID) do curso de Medicina da Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) ao Prof Armando Ribeiro pela Aula Aberta intitulada "Soft Skills diferencias na carreira médica. O que não ensinam nas universidades?". A aula abordou temas transversais no desenvolvimento da carreira médica de sucesso, incluindo aspectos da liderança médica, gestão do estresse / burnout, desenvolvimento de soft skills (ex. empatia, comunicação, trabalho em equipe, resolução de conflitos e negociação, entre outros) e sobre a saúde mental dos acadêmicos de medicina. 

Prof Armando Ribeiro teve a oportunidade de compartilhar algumas de suas vivências nos cursos de medicina da FMUSP, UNIFESP e Harvard Medical School.

Soft Skills no curso de Medicina da UNICID

Prof Armando Ribeiro foi o especialista convidado para ministrar a Aula Aberta "Soft Skills diferenciais na carreira médica. O que não ensinam nas universidades?" para os acadêmicos de Medicina da UNICID. O evento foi organizado pelas Ligas Acadêmicas de Oncologia (LOUNICID) e Psiquiatria (LAPQUNICID) do curso de Medicina da UNICID.

A Aula Aberta aconteceu no auditório do campus do curso de Medicina da UNICID em São Paulo.

"Soft Skills" diferenciais na carreira médica.

O que não ensinam nas universidades? 

Prof Armando Ribeiro com Isadora Lopes - coordenadora da Liga Acadêmica de Oncologia da UNICID (LOUNICID) e uma das organizadoras desta atividade.

Programa Conta Comigo da TV Rede Vida

Prof Armando Ribeiro teve a honra de ser o especialista convidado para participar do programa Conta Comigo da TV Rede Vida e apresentado por Dalcides Biscalquin.

O tema espiritualidade / religiosidade como "coping religioso positivo" foi debatido no programa, com a participação dos telespectadores de todo o país. A espiritualidade / religiosidade vem sendo estudada por alguns centros de pesquisa em saúde e medicina no país e no exterior por ser uma importante manifestação da existência humana e fonte de apoio emocional/ social no enfrentamento de diversas doenças (ex. dor crônica, estresse crônico, angústia, depressão, entre outras). Prof Armando Ribeiro citou o trabalho do médico cardiologista e pesquisador da Universidade de Harvard dr Herbert Benson na descoberta da resposta de relaxamento. Quer saber mais? Leia os artigos: O papel da oração como coping religioso positivo em redução do estresse (publicado na revista Arquivos Médicos da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo - FCMSCSP) e A espiritualidade no divã (publicado no jornal Estadão).

Bastidores do programa Conta Comigo da TV Rede Vida.

Programa Mais Vida da TV Rede Vida

Prof Armando Ribeiro foi o especialista convidado para debater as novidades sobre o diagnóstico e a gestão do estresse crônico e da ansiedade no programa Mais Vida da TV Rede Vida e apresentado por Fábio Parpinelli e Danny Pink. 

Prof Armando Ribeiro fez uma demonstração didática de um sofisticado equipamento eletrônico (ex. biofeedback) capaz de monitorar as reações fisiológicas (ex. atividade eletrodérmica da pele) decorrentes das alterações de estados de tensão emocional. Os apresentadores Fábio Parpinelli e Danny Pink experimentaram o uso do equipamento durante o programa Mais Vida. Quem demonstrou maior tensão emocional? Danny Pink jurou nos bastidores que era a mais "zen" do grupo... Será? Fábio Parpinelli saiu na frente com uma baixa resposta de tensão emocional, enquanto os cachos da Danny Pink... arrepiaram!!!  

Momento de descontração com o convidado especial chef Raul Lemos (ex - MasterChef) que contou um pouco dos momentos de pressão na participação do reality show e sobre a importante mudança de carreira.

Confraternização no final do programa Mais Vida da TV Rede Vida com a participação especial de Danny Pink, chef Raul, dra Fabiola e Prof Armando Ribeiro. 

Prof Armando Ribeiro com os músicos Ana Luísa Ramos e Eric Taylor Escudeiro que abrilhantaram com seu repertório musical o programa Mais Vida da TV Rede Vida.

Bastidores do programa Mais Vida da TV Rede Vida.

Participação em "dose dupla" na TV Rede Vida

Prof Armando Ribeiro teve a honra de ser o especialista convidado para participar dos programas "Mais Vida" apresentado por Fábio Parpinelli e Danny Pink e "Conta Comigo" apresentado por Dalcides Biscalquin, ambos da TV Rede Vida.

Não sei... Cora Coralina

Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas. Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silêncio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove. E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. 🌷 #coracoralina