tag:blogger.com,1999:blog-18909666.post938528285463803672..comments2023-09-27T09:41:56.168-03:00Comments on Gestão do Estresse, Bem-Estar e Qualidade de Vida: Estar conectada a si mesma é fundamental para a realização pessoalArmando Ribeirohttp://www.blogger.com/profile/03225223334201187939noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-18909666.post-49018328930915042752014-11-18T14:27:18.143-02:002014-11-18T14:27:18.143-02:00Uma vida agitada demais e desconectada dos anseios...Uma vida agitada demais e desconectada dos anseios íntimos e pessoais pode desencadear males emocionais e físicos, de acordo com Armando Ribeiro, psicólogo e coordenador do Programa de Avaliação do Estresse do Hospital Beneficência Portuguesa, de São Paulo. "Por conta do ritmo acelerado, o organismo produz um excesso de hormônios que diminuem a imunidade e prejudicam os processos de recuperação corporais, a exemplo da noradrenalina e do cortisol", explica. "Além disso, a situação pode precipitar uma crise no relacionamento com família, amigos e colegas de trabalho", completa o especialista.Armando Ribeirohttps://www.blogger.com/profile/03225223334201187939noreply@blogger.com